Дни на дълголетието в Боровец от 24 до 26 октомври - при нас е един от лекторите, Красимир Паунов, експерт по спортна физиология и професионален състезател по бодибилдинг:
"Спортната физиология изучава как тялото реагира на физическо натоварване. Какво можем да направим за подпомагане на даден мускул за изграждането на здраво и хубаво тяло. Но здравите мускули не означават здраве.
Храненето и субстанциите водят до неприятни ефекти и дори смърт. На 30 години след стероиди си отиват от бронхопневмония заради отслабен имунитет. Лично аз стигнах до момент, в който мозъкът ми работи на 120%, а тялото - на 0 и се стегнах, започнах да спортувам. Преди това нямах увереност в себе си.
Това не се случва за един ден. С годините осъзнах, че постоянството и премерените решения носят успех - прехвърлих това от основната си професия в бодибилдинга. Реших да покажа на младите, че и на 36 мога да стана професионален бодибилдър.
Хората, които ще дойдат в Боровец ще се уверят на място, че нито здравословното хранене, нито здравословния начин на живот са нещо много сложно. Не само ще обогатим знанията на хората, а ще им променим самочувствието.
Темата за фастинга е много деликатна, но не трябва да се прекалява за повече от 24 ч. Дори и науката да показва обратното. Колкото до съня, ако трябва да избирам между стероиди и сън, винаги избирам съня. Имаш нужда мозъкът да се изключи."
Какво ще представлява събитието в Боровец и какви професионалисти се очакват като лектори там - в звуковия файл
В четвъртък, темите от деня в предаването "Форум", коментира урбанистът Калоян Карамитов от "Екипът на София". Заедно с водещия Константин Лавсов, се спряха на следните теми: - Нови цени, по-голям обхват и по-дълго работно време за зоните за платено паркиране в София. Цената за паркиране в синя зона става 2 евро на час, в зелена..
На 18 ноември, в кино "Люмиер“, в рамките на "Киномания“ е премиерата на "Социално силните“ – документален филм на Николай Василев с мисия да предизвика дебат какво общество искаме и какъв е пътят да го изградим. Филмът продължава лентата "Формулата на Тео“ и представя част от реализираните ученици на учителя Теодосий Теодосиев като..
Очаквано докладът за нова структура на Столичната община беше обект на сериозна критика и обсъждания по време на редовното заседание на Столичния общински съвет. В крайна сметка общинските съветници не одобриха промените. Заявките, че новата структура на администрацията на Столичната община ще бъдат подложени на задълбочена дискусия и критика,..
Клиниката по ендокринология и болести на обмяната за лечение на метаболитни нарушения към УМБАЛ "Царица Йоанна - ИСУЛ" ще извършва безплатни консултации по повод Световния ден за борба с диабета, който отбелязваме на 14 ноември. Консултациите ще се провеждат през деня (14 февруари) в кабинет 214 (ет.2 над Спешно отделение) между 11.00 и 17.00 часа...
"Отборът на Будителите" е благотворителен гейминг турнир на Фондация "Заедно в час" за набиране на дарения, в подкрепа на програмата "Училища за пример". Под мотото "Будителството е колективна игра" целта на инициативата е да подкрепи българското образование и да покаже, че будителството днес не е само в книгите - то е в действията, споделените..
Мащабна реформа в паркирането в столицата утвърдиха общинските съветници. Освен нови цени за платено паркиране в синя и зелена зона, се променя обхвата и работното време . Новостите в системата на организация и действие на платения режим на паркиране бяха утвърдени в поредица от доклади, които Столичният общински съвет потвърди почти с пълно..
"Операция Кино София" продължава своите прожекции в райони в периферията на Столичната община с вход свободен. Целта е жителите на тези населени места да имат достъп до публични прожекции на европейско и световно кино. Приобщаването на публика с нарушено зрение към възможността да възприемат специално адаптирани филмови творби, е..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Мъгла