Преди да посегнете към хапчетата, разровете маслата си за ароматерапия или бурканите с подправките. Природният лек за „всекидневните“ болежки е там. И не само – понякога там ще откриете и извора на красотата. Това каза Суранджит Бандара, лекар по аюрведична медицина от Когала в Шри Ланка.
Маслото от канела е универсален боец.
Ако ви тресе, капнете мъничко върху стъпалата си, зад ушите и на сгъвката на лакътя и разтрийте. При зъбобол втрийте във венеца от маслото 4 пъти дневно. Жабуркайте се с вода, в която за разтворени няколко капки. Болките в ушите се облекчават като върху памуче капнете малко канелено масло, напъхайте го докъдето ще е лесно да го извадите, дръжте докато усетите облекчение.
Отново памуче, но върху мазоли, ще ви избави от неприятните образувания.
В комбинация с масла от кардамон и карамфил, канелата е цяр против мигрена. С получения от смесването на равни части балсам се намазва болезненото място. Ефикасно е срещу главоболие, световъртеж, синузит, настинки.
Не по-малко универсално е растението алое вера.
Сок от него и от краставица е най-добрият лосион против слънчево изгаряне, който помага на кожата да получи безболезнен загар. Освен това салатата от алое вера и лек против астрит, а маслото от това растение в комбинация с шафран лекува болки в корема и мори бактериите. Когато се смеси с витамин Е пък заглажда бръчките под и около очите.
Маслото от карамфил, съчетано с олио или пудра от бамбук потушава болките при растеж на бебешки зъбки и премахва афтите в устата. Още по-ефективна за зъбната хигиена е комбинацията с масла от анасон, канела, кардамон и къри. Тази смес изтребва навеки лошия дъх.
Индийското орехче е не само подправка, ами и лекарство против болки в стомаха.
Ако сте смукали напразно таблетки за отслабване с ананас, трябва да знаете, че вталяващо действие има единствено червеният ананас, който не става за ядене. Маслото от него, с добавки от лимоново, шафраново и грейпфрутово олио, намалява теглото.
Маслата от жасмин, лотос или франджипани ненапразно са честа съставка в разхубавяващите кремове за лице.
Капки от тях в слаб разтвор на спирт имат дезодориращо въздействие. Ако сложите съвсем мъничко в пералната машина, дрехите и спалното ви бельо ще благоухаят. А директната употреба върху кожата я овлажнява, прави тена искрящ и заглажда бръчките.
Спец по подмладяване е и маслото от сандалово дърво. То не само заличава омразните мимически бръчки, ами унищожава акнето, помага на белезите да изчезнат, изсветлява сенките под очите и „прибира“ торбичките, стяга мускулите на лицето и подобрява овала. Маска със сандалово дърво подхранва косата и овлажнява скалпа.
Кардамоновото масло е доста полезно при разширени вени. Когато се намажат с него, ярко изразените сини линии изчезват за кратко време, когато олиото се нанася от долу нагоре с втриване.
Етеричното масло от грейпфрут има стягащата функция. То е лимфен стимулант и подпомага храносмилането. При бременни се препоръчва срещу сутрешно гадене. Олиото от мандарина е с успокояващ ефект, помага при безсъние.
Лавандулата е най-добрият антисептик, антибиотик и аналгетик, така че можете да постигнете чудесни резултати, ако го използвате при настинка. Признато е като добро средство при депресия, чувства на тревожност и стрес.
Евкалиптът е като роден брат на лавандуловото масло. Освен това подобрява циркулацията на кръвта. Олиото от лайка има въздействие подобно на това от чая, но по-силно. То е добро обезболяващо и противовъзпалително вещество, помага при главоболие или мускулни спазми, депресия и стрес.
Бергамотът не е само съставка на прочутия чай ърл грей, маслото от него има възстановителен и стимулиращ ефект.
Комбинацията от бадемово масло с други билкови екстракти е чудесна за различни оздравителни масажи. За ревматични болки, тонизиране на мускулите и обезболяване: тамян – 5 капки, евкалипт – 5 капки, розмарин – 15 капки, бадемово масло – 50 мл. За общо отпускане: индрише – 10 капки, лавандула – 10 капки, риган – 5 капки, бадемово масло – 50 мл. Афродизиак: розово масло – 13 капки, жасмин – 4 капки, иланг –иланг – 8 капки, бадемово масло – 50 мл.
Маслото от кедрово дърво ускорява лимфния дренаж.
Затова е полезно при задържането на вода, характерно за целулита. Освен това стимулира топенето на мазнините. Кипарисът е друг полезен регулатор на течности, а здравецът ускорява кръвообращението. Няколко капки от тези екстракти във ваната или върху гъбата за масаж ще ви помогнат в неравната борба срещу целулита.
Омазняването на косата също може да се регулира с помощта на етерични масла от градински чай, лимон, чаено дърво ли и кипарис. Добавете капка от тях към малко основно масло за разреждане (например арганово или бадемово), втрийте го в косата и изплакнете. Овлажнете сухата коса с 1-2 капки извлеци от лайка, лавандула или розмарин, разредени в основното масло.
Втрийте сместа в косата, оставете да престои една нощ и на сутринта изплакнете.
Метафора с житейски и медицински привкус, която бе отправна точка в разговора с д-р Наталия Темелкова. Формалният повод бе току-що отминалия Световен ден за борба с диабета. Започнахме своята среща с напомнянето, че д-р Темелкова традиционно ни гостува в средата на месец ноември всяка година и нейната компетентност на ендокринолог винаги буди голям..
Поемаме към Екс ан Прованс с пътешественика Крикор Асланян. Той вече е в Монреал, където живее, но преди да отлети го поканих в студиото, за да разкаже за две емблематични места, свързани с Пол Сезан и Винсент Ван Гог. С него се запознахме покрай книгата му "Един софийски малчуган разказва", но се оказа, че е посетил 35 държави и освен в Канада е..
"Всеки харесва различно време, включително и ние, синоптиците. Ето сега в това антициклонално, барично поле, което определя времето през последните дни, мога да кажа, че времето е скучно, защото и тези пет изречения, които представляват прогнозата за времето, тя, общо взето, е една и съща. Аз от малък и като синоптик вече, харесвам..
Александра Петкова от 12.В клас на НПМГ "Акад. Любомир Чакалов" спечели първа награда на Европейския конкурс за млади учени в Катовице, Полша, придружена със 7000 евро и наградата на Стокхолмския младежки научен семинар. Тя ще посети събитията в Нобеловата седмица. Възпитаничката на НПМГ получи и наградата на Regeneron ISEF, където ще участва..
Навярно повечето от нас, особено принадлежащите към поколенията над 30 години, ще разпознаят у себе си признаците на напрежение, тревожност и дискомфорт пред непрекъснато обновяващите се технологии, средства за комуникация и технологични изобретения. Е, оказва се, че това състояние си има име, а вече се търсят и популяризират стратегии и методи за..
Ако не сте се самоизолирали от политическото ни злободневие, защото немалко от нас наистина са го направили, и сте слушали внимателно това, което говорят..
На 22 ноември в зала 1 на НДК в рамките на 38-ото издание на Киномания ще се състои българската премиера на "Берлингуер. Голямата амбиция " . Филмът..
След два студийни албума и един концертен дуетът Димитър & Христо издава "Несломен". Новият албум включва осем песни, повечето от които са в..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg