Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Диабет – за какво да внимаваме след празниците

Новите тестове работят с капка кръв, подобно на диабетните
Снимка: Pixabay

Какво е важно да знаят болните с Диабет тип 2 в дните след празниците?

Темата коментира в “Нашият ден” ендокринологът Райна Стоянова.

“Всеки един пациент, включително и тези с диабет и метаболитен синдром, могат да влошат състоянието си. 

Могат да покачат стойностите на кръвната си захар и да се окажат в неоптимален гликемичен контрол заради грешки, в които сме склонни да изпадаме в тези празнични дни.

Какви са нормалните сутрешни стойности?

"За нарушена гликемия на гладно говорим при стойности на кръвната захар над 5,6 милимола на литър. Всяка една стойност над 5,6 милимола на литър на гладно вече е рискова и може да предполага наличие на метаболитен синдром или захарен диабет тип 2.

Препоръчваме диагностицираните пациенти да се придържат към терапията си. Да не пропускат да приемат лекарствата, които сме изписали. Да се стремят стойностите на кръвната им захар да не се варират между много ниски и много високи. Средната  им стойност да е приблизително нормална.

Това се постига чрез регулиране на храненето и чрез спазване на препоръките, които даваме."

Диетата 

"Независимо каква е храната на масата, ако е правилно кулинарно обработена, ако едно месо е печено или варено, а не е пържено, автоматично е здравословно.

Пържената храна е по-богата на наситени мазнини. По-богата на вредни токсични субстанции, които биха могли да навредят на здравето.

Количествата храна също са много важни. Дори и най-полезната храна, ако прекалим с нея, ще се окаже вредна за нас."

Чуйте повече от звуковия файл.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Мария Шаркова

От 5 години у нас не се извършва трансплантация на черен дроб от жив донор

Мария Шаркова , адвокат по медицинско право, коментира решение на ВАС срещу отказ на НЗОК да заплати чернодробната трансплантация в чужбина на младеж в тежко състояние . "Отменен е отказът и средствата, заплатени за лечението на младежа, събрани чрез дарения, ще бъдат възстановени от НЗОК. По-важно е какво се установи в рамките на това дело...

публикувано на 19.02.25 в 13:47
Д-р Александър Канчелов

Проблемът с наркотиците: Заявки, решения, илюзии

Националният център за обществено здраве и анализи изнесе статистически данни, според които над 30% от децата между подрастващите са правили опит да пушат, над 40% от тях са запалили първата си цигара на 14-15 години. Делът на момичетата е 27,9% , а на момчетата – 21,5%. Интензивни пушачи са 63,1 от момичетата и 51,3% от момчетата Децата между..

публикувано на 19.02.25 в 13:45

Музиканти сигнализират за нередности в ОКИ "Надежда"

В рубриката "Разговорът" бе проведена дискусия след сигнал от страна на творци относно работата им с Общинския културен институт "Надежда". В разговора участваха музикантката Розалина Касабова , музикалният редактор Зорница Цветанова и заместник-кметът на направление "Култура, образование, спорт и младежки дейности" в Столична община..

обновено на 19.02.25 в 11:51

Детският активизъм – какво мислят, искат и могат децата у нас

За желанието на непорасналите да подарят времето си, за да направят света по-добър, в "Нашият ден" разговаряме с Евгения Тонева – изследовател в Ноу-хау център за алтернативни грижи за деца – НБУ. Тонева се занимава с изследване на детския активизъм у нас – какво  всъщност искат децата и съвпадат ли желанията им с възгледите на..

публикувано на 19.02.25 в 10:26

Изложбата Fishlove – провокация на тема свръхконсумация и риболов

Fishlove е дългосрочен проект, посветен на опазването на моретата и океаните. Инициативата е стартирана през 2009 година по идея на Никълъс Рол, собственик на верига ресторанти за морска храна и партньорката му – актрисата Грета Скаки. На 18 февруари се състоя представянето на изложбата Fishlove със снимки на известни личности от кино и..

публикувано на 19.02.25 в 09:31