Доц. д-р Красимира Христова: Синдромът на празничното сърце – какво трябва да знаем?

"Синдромът на празничното сърце е известен от 1978 г., когато френски учен, които изследва здрави доброволци са преяли с храна и са злоупотребили с напитки по време на празниците и при тях са констатирани ритъмно проводни нарушения“, посочва в "Нашият ден“ доц. д-р Красимира Христова, специалист кардиолог и експерт по ехокардиография, част от екипа на Център по сърдечносъдови заболявания София, и консултант по кардиология в МБАЛ - Надежда.

Това състояние може да се наблюдава при здрави хора, които нямат проблеми със сърцето, но заради големите количества алкохол и храна си докарват ритъмни нарушения и други сърдечни оплаквания. Хроничната употреба на големи количества алкохол води до промяна в структурата на сърдечния мускул, както и във функциите му, което е сериозна предпоставка за тяхната увреда и появата на аритмии.

• Как да избегнем риска от сърдечно-съдови заболявания?

"Зимните месеци водят до обостряне на острия коронарен синдром. Особено, ако се появи болка и стягане в гърдите при излизане от топло на студено. Това е знак, че трябва да посетите спешен кабинет или да се обърнете към вашия личен лекар или личен кардиолог“, посочва доц.д-р Христова.

През студените месеци зачестяват епизодите на кардиологични кризи, тъй като атмосферните условия предразполагат към свиване на кръвоносните съдове. Наблюдават се епизоди на инсулт или инфаркт.

Хората, които имат установени сърдечно-съдови заболявания, е желателно да ограничат излизането навън при студено време, особено при отрицателни температури, защото обличането с повече дрехи създава допълнително натоварване върху организма и сърцето. 

Френският парадокс

 "Французите страдат по-малко от сърдечно-съдови заболявания, заради това, че консумират червено вино. Но то е в размер на чаша или две за ден, тъй като то съдържа антиоксиданта ресвератрол и има полезен ефект върху коронарната анатомия“, казва доц. д-р Христова.

Тя допълва, че физическата активност е важен фактор, който намалява рискът от сърдечно-съдови инциденти. Полезно да се правят ежедневни 30 минутни разходки в обедните и следобедните часове, когато времето не е толкова студено. Желателно е да се правят по 5000 крачки дневно.