Защо е по-добре да изкачваме стълби?

За девета поредна година България е част от международната инициатива "Ден без асансьори". Тя насочва вниманието към значението на физическата активност, като цели да демонстрира колко лесно е да бъдем активни въпреки натовареното ежедневие. 

Екипът на "Нашият ден“ вече няколко пъти изкачи стъпалата до 37 студио на БНР, за да се реализира днешната ефирна среща. По този начин успяхме да допринесем за тази инициатива.

Инициативата е на сдружение "BG Бъди активен". Те отправят послание за ежедневна физическа активност и призовават хората да изберат изкачването на стълбите, като лесен начин за ежедневно движение.

В края на 2022 г. Световната здравна организация публикува първия Глобален доклад за резултатите от физическата активност – като обобщени данни от 194 държави. Докладът показва, че около 80% от младежите и 27% от възрастните не се движат достатъчно. Въпреки естествената си склонност към активния живот децата са по-малко активни от очакваното, като момичетата са значително по-малко активни от момчетата – с над 10%.

Над 30 града в цялата страна ще бъдат домакини на събитието, като отново към инициативата се присъединяват училища, детски градини, университети, фирми и компании, обществени сгради, институции. Всеки желаещ може да се присъедини, като направи своя снимка или видео на избора си да бъде активен на стълбите и сподели това в социалните мрежи с #NoElevatorsDay2023 и #ЯмСтълбиЗаЗакуска.

Чуйте повече в звуковия файл.