В ночь на 26 октября, ровно в 04:00 ч., по болгарскому времени, в Болгарии переводим стрелки часов на час назад.
Это прибавит всем нам один час ко сну, но нисколько не отменит стресс, который наш организм испытывает из-за замены биологического графика, утверждают ученые. Сокращение часов дневного света может повлиять на наше настроение, а также увеличить тревожность и симптомы депрессии у людей, предрасположенных к психическим расстройствам.
С тем, чтобы преодолеть негативные последствия от перехода к зимнему часовому времени, ученые советуют воспользоваться дневным светом в максимальной степени. То есть, сократить дневной отдых за счет социальной активности и применения техник для релаксации.
Более долгие светлые дни нас ожидают весной, когда в 3:00 ч. в ночь на 29 марта 2026 года вернемся к летнему часовому времени.
Редактор: Елена Каркаланова
Перевод и публикация: Вили Балтаджиян
Фото: Pexels
Правящие и оппозиционные партии в парламенте разошлись во мнениях о порядке проведения заседания Комиссии по бюджету и финансам перед окончательным утверждением изменений в бюджет на 2026 год. Председатель партии "Продолжаем перемены" Ассен Василев..
Судьи выступили против внедрения в их компьютеры нового антивируса. Они опасаются, что это нарушит все правила защиты персональных данных, а также независимость суда. В официальном письме Союз судей требует "немедленно прекратить внедрение..
Лидер партии ГЕРБ Бойко Борисов заявил в кулуарах парламента, что Болгария станет членом еврозоны 1 января, несмотря на протесты, организованные представителями ПП-ДБ. Он прокомментировал призывы оппозиции к протестам против бюджета на следующий..
Облачно
Осадки
Облачно
Туман
Переменная облачность
