„Няма вредна храна, а най-нездравословното нещо е да имаме излишни телесни мазнини. Хората не трябва да са прекалено крайни в следването на модел на хранене“. Това сподели в предаването „12+4“ Любомир Иванов, фитнес инструктор, специалист по..
Комбинирането на тренировки с диета се смята за задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Учените от..
Експерти предупреждават за опасностите от прекалена придирчивост към храната, след като 17-годишен британски младеж, който претърпя нелечима загуба на зрение заради диетата си от чипс и пържени картофи, предаде Би Би Си. Очни лекари в Бристол се..
„Свалих 85 килограма за една година и половина, подобрих здравето си и промених живота си“, сподели за здравното предаване на радио Стара Загора Борис Вардев от София. Преди няколко години проблемът на 40-годишния мъж с наднорменото тегло..
Крайните диети - белтъчни или въглехидратни, могат да бъдат опасни и да доведат до влошаване на здравословното състояние, каза в интервю за БТА проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по хранене и диететика. Експертът участва в..
Крайните диети - белтъчни или въглехидратни, могат да бъдат опасни и да доведат до влошаване на здравословното състояние, каза в интервю за БТА проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по хранене и диететика. Експертът участва в..
Наближа лятото и мнозина започват определен хранителен режим или диета. В търсене на бърз ефект залагат на крайни ограничения, без да се консултират със специалисти по хранене и диетика. Кои са основните грешки при спазването на диети? До..
"Ако сме постили, не трябва веднага да се нахвърляме върху храната", каза пред БНР експертът по хранене доц. Лалка Рангелова от отдел “Храни и хранене“ към Националния център по обществено здраве и анализи. Тя обясни, че не трябва веднага..
Американец от Нютаун, щата Охайо, отслабнал с 20 килограма, след като по време на Великите пости изцяло се отказал от храна и пиел само бира, пише LADbible. Дел Хол решил да последва примера на баварските монаси, които по време на постите се..
След постите е важно да се премине бавно към по-балансирано хранене, а не още на Великден да се получи прекомерен прием на храни, особено на месо. Това посъветва в предаването "Рано в неделя" диетологът д -р Митко Ригов. Повече от 35 години той..
