На 14 март отбелязваме Световния ден на съня. Целта е на този ден да се обърне внимание върху значението на съня за здравето на хората. Според множество изследвания на специалисти осемчасовият сън е оптималната норма, при която човек би следвало да се..
На 15 март отбелязваме Световния ден на съня, който има за цел да обърне внимание на дълбокото въздействие на съня върху физическото, психическото и емоционалното благополучие. Зависимост от електронни устройства, липса на достатъчно..
На днешния 17 март отбелязваме Световния ден на съня. Денят се провежда под мотото “Сънят е от съществено значение“ за здравето. Д-р Нейко Нейков: За ползите и спецификите на пълноценния сън “Сънят е 1/3 от нашия живот. Той е едно огледало на..
Един от често срещаните видове разстройства на съня е инсомнията или т.нар. безсъние. То засяга все повече млади хора заради неспазване на режима за бодърстване, прекомерната употреба на компютърни игри, телефони, таблети и други устройства с екрани. Това..
Днес е Световния ден на съня. Отбелязва се от 2008 г. в петъка преди деня на пролетното равноденствие по инициатива на Световното дружество на съня, за да се обърне внимание върху значението на съня за здравето на хората, както и да се повиши..
Днес отбелязваме Световния ден на съня. От началото на пандемията нарушението на съня е един от честите проблеми, с които пациенти посещават невролога д-р Ели Папавасилиу: "Както по време на самата инфекция, така и в постковидния период,..
На 19 март се отбелязва Световният ден на съня. Имате ли проблеми със съня, свързани с пандемията от Covid-19? Промени ли пандемията ритъма на живот? Темата коментира в “Нашият ден“ д-р Нейко Нейков , невролог и специалист по проблемите..
Днес отбелязваме Световния ден на съня. Проучвания през последната година показват разнопосочните негативни ефекти на пандемията от Covid-19 върху качеството на съня. Тези данни са особено притеснителни предвид връзката между съня и имунитета...
Световния ден на съня отбелязваме на 14 март. Той е инициатива на няколко световни организации и цели да информира обществеността, че нарушеният сън може да доведе множество здравословни проблеми. Сънят поддържа баланса в организма и баланса на..
