Смята се, че практиките на йога водят началото си от Предведическата епоха. Вероятно, йога се развива като систематично учение към VI-V век пр. Хр. Векове по-късно, йога учители разпространяват в западния свят осъвременена форма на йога,..
Днес е денят на Св.Сава.Честито на имениците! С Албена Паралингова говорим за йога, като терапия. Как ситуацията с Ковид 19, насочи вниманието ни към подобни практики и терапии? Албена Паралингова e заместник- председател на „Българската..
Ако махнеш баланса, който искаме да постигнем с йога, а оставим само физическата практика, тогава все едно си взел обелката на банана, без да ядеш самия плод. „ Медитацията е кулминацията, тя е подаръкът за нас “, каза пред Радио София йога..
Човек е така устроен, че започва да цени здравето си , чак когато го загуби. Във времената , които живеем рискът от здравословни проблеми е повишен многократно, но не всеки намира правилния начин да се бори за тяхното решаване. Днес в предаването ще ви..
Тази неделя, в “Шейкър” коментираме заключените емоции, йогийската ставна загрявка и Сюзън Бабел. Албена Паралингова, магистър по управление на човешките ресурси, сертифициран треньор в групово-динамични психотренинги и сертифициран инструктор по..
Винаги е подходящо време за йога. Сутрин, обед, късно вечер. Важно е да искаш и да направиш това време за себе си приоритет, колкото и кратко да е то, защото то ще те зареди да правиш всичко онова, което искаш от живота. Това коментира в..
Как йога разглежда човека - отделя ли физическата от емоционалната и духовната ни страна, с този въпрос започва разговорът на Валерия Василева с Искра Алексиева , сертифициран преподавател по йога от Българската федерация по йога и НСА "Васил Левски"...
Безплатни занятия по йога на открито ще се проведат на 24 и 25 юли (събота и неделя) в парк „Митрополит Методий Кусев" (Аязмо) до бадминтон игрищата и парк „Артилерийски", западно от тенис кортовете. В съботния ден от 9.30 часа на Аязмото любители на..
Седьмой летний фестиваль на горе Витоша (близ Софии) сегодня обрадует тысячей любителей гор и спорта. Событие начнется в 11 ч. на поляне перед турбазой «Момина-Скала». Спортивный праздник включает соревнования, песни, танцы, лотереи и награды...
Седмото издание на Витоша летен фест отново ще зарадва любителите на планината и спорта в разгара на юли. Организаторите от Столичната община и Фондация „София – Европейска столица на спорта“ са приготвили примамлив награден фонд за..
