Смята се, че практиките на йога водят началото си от Предведическата епоха. Вероятно, йога се развива като систематично учение към VI-V век пр. Хр. Векове по-късно, йога учители разпространяват в западния свят осъвременена форма на йога, състояща се главно от пози и асани.
Факт е, че в наше време, йога е доста популярна. На 21-ви юни отбелязваме и Международния ден на йога. Съвременният човек се занимава с йога, която е базирана на техники за поддържане на физическото здраве, облекчаване на стреса и релаксация, съответно медитация и в по-малка степен е засегнато духовното ядро на учението. Но, познаването на йога е доста по-дълбоко и всеобхватно, от просто приложението на йога, като практика за здрави хора. Йога е наука. И в последните години, все по-упорито се говори и за йога като терапия.
Гост в неделния „Шейкър“ е Албена Паралингова, с която коментираме темата за йога като терапия. Тя е специалист човешки ресурси. Притежава над 19-годишен професионален опит, в сферата на мотивацията на хора. Тя е сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил. Сертифициран оценител на професионално значими качества и компетенции. Тя е сертифициран инструктор по йога, след дългосрочна специализация. От август месец, тази година, Албена Паралингова е и заместник-председател на „Българската асоциация по йога терапия и йога“. „
„Все по-активно, започва да се говори за йога като терапия. Ситуацията с Ковид 19, също, насочи вниманието ни към такива теми“, казва Албена Паралингова.
„Тази новоучредена асоциация ползва всичко, което е направено до момента в България за популяризирането на йога, като система за цялостно развитие на личността. Освен да се продължи традицията, целта на „Асоциацията по йога терапия и йога“ е йога да бъде част в по-голяма степен, от публичното здраве. Йога може да бъде използвана, като превенция срещу определени болести, при това болести на ежедневието и на нашето съвремие. Йога практиката, като терапия, може да бъде използвана като ключов елемент във възстановителния процес при човека, след прекарана болест“.
Албена Паралингова, разказва още, по темата.
Чуйте, в прикачения файл.
Съдийската комисия към БФС обяви нарядите за мачовете от петия кръг на Първа лига. Мачът между Локомотив (Пловдив) и Славия ще ръководи Станимир Тренчев. Регионалното дерби между Берое и Ботев (Пловдив) бе поверено на Мартин Великов. Ето и всички назначения за срещите на пловдивските отбори в петия кръг : 15 август 2025 г., петък, 21:15 ч. ПФК..
Президентът на БФС Георги Иванов – Гонзо говори по най-различни теми, като повечето от тях бяха свърза и с предстоящата световна квалификация между България и Испания, която ще се играе в София. Гонзо обаче даде коментар и на въпрос относно множеството декларации на Ботев Пловдив срещу съдийството в първите три кръга на новия шампионат. „Не чета..
Арда и Локомотив Пловдив завършиха 0:0 в последния сблъсък от четвърти кръг в Първа лига. Двубоят не бе предшестван от интересни ситуации и равенството е закономерно. Кърджалийци бяха по-активни от своя съперник, но няколко добри намеси на Боян Милосавлйевич и умората от Европа натежаха на домакините, които не успяха да вкарат. „Черно-белите“ имаха..
Ботев (Пловдив) е много близо до сериозен входящ трансфер. "Жълто-черните" са пред подписване на договор с национала Симеон Петров. 25-годишният централен защитник е очакван днес в Пловдив, за да премине медицински прегледи. След това бившият футболист на ЦСКА 1948 трябва да подпише договора си. Двете страни вече са уточнили всичко по контракта, твърди..
Пазарджиклията Борислав Палашев спечели жълтата фланелкa от L ‘ Etape Bulgaria by Tour de France в Пещера и догодина ще се състезава в Tour de France. Новината бе оповестена на тържествена церемония в центъра на града, на която бяха наградени най-добрите от общо 1200 колоездачи, които в рамките на съботния и неделния ден демонстрираха издръжливост и..
Ясно