Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Стресът тормози и разболява. Бягайте от него

БНР Новини

"Не отваряйте кутията на Пандора - така обощи съветите си към хората в ситуация на пандемия психотерапевтката Анастасия Манлихер. - Всички сме в стресова ситуация и тревожно следим новините. Не бива обаче да изпадаме в плен на страховете си и да се паникьосваме, защото така не си помагаме.

Имунитетът не се гради само с добавки - изтъква Манлихер и съветва да вложим малко повеже грижа за себе си.

Най-малкото, ако сме по-спокойни и здрави - телесно и физически - ще помогнем повече на близките си.

Добре е да сме информирани, но трябва да си изградим ясна граница и да не се вманиачаваме, защото потапянето в информационния поток, невинаги е от полза.

Разбира се, както във всяка друга ситуация, хуморът помага да не се поддаваме на стреса, тревогата и паниката."


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Задължения към топлофикационни дружества и защита на правата на потребителите на топлинна енергия

В рубриката "Съвети на адвоката" на юридическото предаване "Законът и Темида" адв. Елка Пороминска , председател на Асоциацията за жените адвокати, отговаря на слушателски въпроси в ефир. Задължения към Топлофикационни дружества и защита на правата на потребителите на топлинна енергия ПРЕД СЪДА. Въпросите, свързани със задължения към топлопреносни..

публикувано на 19.09.25 в 14:30
проф. Илин Савов и Анелия Торошанова

Новите предизвикателства пред киберсигурността в здравния сектор и местната власт

Какви са новите предизвикателства пред киберсигурността в здравния сектор и местната власт. Рискове и опасности за младите в интернет.  Гост на предаването "Законът и Темида" е проф. Илин Савов – експерт по специални разузнавателни средства, киберсигурност, киберзащита, противодействие на киберпрестъпления и злонамереното използване на изкуствен..

публикувано на 19.09.25 в 12:45

България става част от световната молитвена верига "Заедно за мир"

На 21 септември 2025 г. България ще бъде част от международната инициатива "Заедно за мир" – глобална молитвена верига, която ще се проведе едновременно на четири континента. За събитието пред редактора Таня Любенова разказа инструкторът по въздушна йога Людмил Дренски . Той подчерта, че в инициативата ще се включат различни градове и..

обновено на 19.09.25 в 11:37

Изборът да се завърнеш в България

Да се завърнеш в България – изборът, причините, философията на такова решение дискутираме в "Какво се случва" с Екатерина Шикерова, психолог, завършила в Страсбург, живяла и работила във Франция, която 2015 година се връща в България и практикува тук и архитект Веселин Алексиев, живял в САЩ до пълнолетието си, днес преподавател и активист. "Има..

публикувано на 18.09.25 в 09:29

Д-р Драгомир Иванов: Националната антибиотична политика е комплекс от много фактори

Кръгла маса за антибиотичната резистентност провежда Националният център по заразни и паразитни болести, съвместно с Министерството на здравеопазването, Българска асоциация "Единно здраве" и Българска агенция по безопасност на храните. "Форумът има за цел да представи интердисциплинарен и холистичен подход по отношение на антибиотичната..

публикувано на 17.09.25 в 12:51