Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Стресът тормози и разболява. Бягайте от него

БНР Новини

"Не отваряйте кутията на Пандора - така обощи съветите си към хората в ситуация на пандемия психотерапевтката Анастасия Манлихер. - Всички сме в стресова ситуация и тревожно следим новините. Не бива обаче да изпадаме в плен на страховете си и да се паникьосваме, защото така не си помагаме.

Имунитетът не се гради само с добавки - изтъква Манлихер и съветва да вложим малко повеже грижа за себе си.

Най-малкото, ако сме по-спокойни и здрави - телесно и физически - ще помогнем повече на близките си.

Добре е да сме информирани, но трябва да си изградим ясна граница и да не се вманиачаваме, защото потапянето в информационния поток, невинаги е от полза.

Разбира се, както във всяка друга ситуация, хуморът помага да не се поддаваме на стреса, тревогата и паниката."


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Петър Ганев

Петър Ганев: Промените в Закона за еврото се правят с цел концентрация на власт

Промените в Закона за еврото коментира в "Мрежата " по програма " Христо Ботев " Петър Ганев от Института за пазарна икономика "Всичко това се прави с идея за концентрация на власт. Използва се момента да се концентрира власт в институции, в Министерски съвет, въобще в правителството, най-общо казано. Генералната репетиция в..

публикувано на 02.08.25 в 08:55

Sofia Summer Fest продължава с кино и театър през август

Лятното културно събитие Sofia Summer Fest продължава и през месец август, предлагайки на столичани и гостите на града разнообразие от кино и театрални заглавия. Сред акцентите тази година е второто издание на "Фестивала за съвременно българско и европейско детско и младежко кино", както и лятната програма на фестивала за документално кино..

обновено на 01.08.25 в 10:43

История за доброто или как от шепа капачки се стигна до дарения за милиони левове и хиляди спасени животи

Това е история за малка благотворителна кампания от Варна, която се превърна в символ на доброто за милиони хора в цяла България и по света като ги обедини да действат заедно. История за пластмасови капачки, бебета, бебешки кувьози, дарения, детски линейки, медицинска апаратура, продукти с кауза, мобилни пунктове за кръводаряване и още нещо .....

публикувано на 01.08.25 в 08:44
Весела Райчинова

Весела Райчинова оглави новата Асоциация на българските културни сдружения в чужбина

През тази седмица в Изпълнителна агенция за българите в чужбина беше учредена Асоциация на българските културни сдружения в чужбина. На учредителната среща присъстваха представители на различни културни сдружения на български творци, живеещи зад граница. Заедно в подкрепа на българските културни дейци зад граница От каква подкрепа се нуждае..

публикувано на 31.07.25 в 11:33