Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Виктория Викторова: Как да излезем от капана "Синдром на самозванеца"

Снимка: Фейсбук

Какво е да попаднеш в капана "Синдром на самозванеца" и как той може да повлияе на професионалния ти път и личния ти живот? Разговор с Виктория Викторова, психолог, журналист и "представител на растящата армия от мними самозванци".

Синдромът на самозванеца (Impostor syndrome) е психологически феномен, при който хората, въпреки реалните си постижения, не вярват в своите умения и способности, смятайки успехите си за резултат от случайност или късмет, а не от лични качества. Състоянието е характерно за хора, които са по-скоро експерти в областта си и се представят успешно в професионален или академичен план, но се чувстват сякаш високото мнение на околните за тях е плод на заблуда.

Викторова разказва за личното си преживяване, свързано с дългогодишно съмнение в личните ѝ успехи и качества. После открива информация за въпросния синдром и се вдъхновява да събере наученото и личния си опит в книгата "Синдром на самозванеца – Как да излезем от сянката му".

Чуйте разговора в звуковия файл: 


По публикацията работи: Бисерка Граматикова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ
съдия Марияна Кънчева

Ефективна правна защита на семейното жилище

Рубриката "Съдебната практика на Съда на Европейския съюз" на предаването "Законът и Темида" се излъчва със съдействието на Съда на Европейския съюз. Можете да я слушате веднъж месечно, всеки последен петък на месеца от 10.00 часа по програма "Христо Ботев". Това е единадесетото издание. В днешната единадесета   рубрика , посветена на актуалната..

публикувано на 26.09.25 в 12:40
Оксана Желяпова

Оксана Желяпова: Мога да съм полезна и като мост между България и Молдова

Оксана Желяпова е бесарабска българка, родена в Кишинев, Молдова. Майка й е молдовка, а баща й българин. Оксана е юрист, носителка е на титлата "Мисис България Вселена 2022", известна е със своята благотворителна и обществена дейност в подкрепа на българската общност в Молдова и в България. "Аз се чувствам повече българка, говоря три..

публикувано на 25.09.25 в 17:53

Как да отгледаме независимо дете – разговор със семейния терапевт Христина Димитрова

Как се постига балансът между границите, които поставят родителите, и свободата, която децата си отвоюват? Какво означава "независимост" в различните етапи на порастването – от първите опити да изберат облеклото си сами до желанието да вземат самостоятелни решения в юношеството? Кога и как да пуснем контрола и кога е здравословно да навлизаме в..

публикувано на 25.09.25 в 13:15

София влиза в ритъма на изкуството: започва есенният Салон

След броени дни започва есенното издание на възродения Салон на изкуствата в НДК. От 1 октомври до 15 ноември публиката ще може да се наслади на богата програма – изложби, концерти, мюзикъли, спектакли и литературни събития. В центъра на фестивала са както младите таланти, така и утвърдени имена, а внимание е обърнато и на най-малките зрители...

обновено на 25.09.25 в 11:56

30 минути движение на ден – проста формула за здраво сърце

В предаването Lege Artis се обсъжда темата за сърдечно-съдовите заболявания, свързаните с тях рискове, превенция и адекватна грижа. Разговорът се провежда само дни след Европейския конгрес по кардиология в Мадрид . Проф. Иван Груев – бъдещ председател на Дружеството на кардиолозите в България – сподели своите виждания и актуалните инициативи на..

обновено на 25.09.25 в 10:08