Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ядките намаляват риска от инфаркт при диабетици

Снимка: ЕПА/БГНЕС

Само шепа ядки на ден може да намали с една трета риска от сърдечен удар или инсулт при диабетиците с една трета, сочи ново изследване, пише в. „Дейли мейл“. Откритието е важно, тъй като сърдечно съдовите заболявания са водеща причина за смъртни случаи при лица с метаболитни разстройства.

Изследването на американски учени показало, че за постигане на най-добра защита е нужен прием на 7 ореха или 24 бадема 5 дни в седмицата. Ядките може да са още кедрови, макадамия, лешници, кашу или шамфъстък.

Редовната им консумация също така намалява риска от Исхемична болест на сърцето, при която артериите се запушват или стесняват, с до 20 процента. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Снимката е илюстративна

Тежкотоварен камион аварира в района на Кривия тунел в Кресненското дефиле

Тежкотоварен камион е аварирал около 06.00 часа тази сутрин в района на Кривия тунел в Кресненското дефиле. Десетки буркани са били разпилени на пътното платно, както и много стъкла.  За около два часа се е наложило движението да се извършва само в едната пътна лента. Трасето вече е разчистено от пътноподдържащата фирма, заявиха от Областно пътно..

публикувано на 27.10.25 в 08:47

XVI международна конференция "Българите в Северното Причерноморие" в София

Учени, изследователи и експерти от България, Украйна, Молдова, Беларус и Румъния ще се включат в XVI международна научна конференция "Българите в Северното Причерноморие", която ще се проведе на 27 и 28 октомври в Института за етнология и фолклористика с Етнографски музей при БАН на ул. "Московска" 6А, както и онлайн чрез платформата Zoom,..

публикувано на 27.10.25 в 08:39
Теодор Славев

Теодор Славев: Съмнявам се, че ще има следваща ротация, след като НС избере Рая Назарян за председател

"Няма изненада в решението на БСП. Наталия Киселова беше дадена курбан, за да се удовлетвори гнева на Борисов".  Това каза пред БНР Теодор Славев, старши анализатор в Българския институт за правни инициативи, след като  Националният съвет на БСП официално прие предложението на ГЕРБ за ротационно председателство на парламента.  "Но..

публикувано на 27.10.25 в 08:20
Софийски университет “Св. Климент Охридски”

Институтът GATE към СУ е домакин на форум за ролята на ИИ в иновациите

Институтът GATE към Софийския университет"Св. Климент Охридски" е домакин на форум за ролята на изкуствения интелект и данните като двигатели на иновациите и устойчивото развитие. Тазгодишният форум ще обсъди ролята на европейското законодателство в областта на изкуствения интелект. Как това променя технологичната и бизнес среда в Европа и..

публикувано на 27.10.25 в 08:19

Дъждът спря движението на трамваи в София

Трамвайни линии 20, 21, 22 и 23 спряха да се движат днес сутринта в София.  Причината е в сериозно наводнение по булевард "Асен Йорданов" преди Шипченски проход. От Центъра за градска мобилност съобщиха, че са пуснати автобуси за пътуващите. Аварийните групи и пожарната работят на място. В София вали силен дъжд, а трафикът от 7.00..

публикувано на 27.10.25 в 08:09
Асен Василев

Възможно е временно поскъпване на горивата у нас през следващите месеци

Възможно е временно поскъпване на горивата у нас през следващите месеци. Това предупреди в Сливен председателят на "Продължаваме промяната" Асен Василев.  По думите му санкциите срещу "Роснефт" и "Лукойл" вече са довели до ръст на цените на петрола на световните пазари, което може да се отрази и на горивата в България. Василев уточни, че при..

публикувано на 27.10.25 в 07:57
Френският президент Еманюел Макрон

Рекорден спад в рейтинга на Макрон

Популярността на президента на Франция Еманюел Макрон отчете нов рекорден спад до 16 процента, съобщава БФМТВ, като се позовава на ново допитване на института ИФОП по поръчка на изданието "Журнал дю диманш". Макрон се доближава до рейтинга на непопулярност на предшественика си Франсоа Оланд, който в даден момент беше 13 процента, припомня..

публикувано на 27.10.25 в 07:42