Пиенето на черен чай и червено вино и консумацията на къдраво зеле може да намалят риска от болестта на Алцхаймер. Това съобщи БТА цитирайки в. "Мейл он сънди", който се позова на резултатите от 12-годишно изследване.
Тези продукти са с голямо съдържание на химикали, наречени флавоноиди, които поддържат мозъка в добро здраве.
Учени от университета Ръш в Чикаго са проследили здравословното състояние на 921 души на средна възраст 81 години, които отговорили на въпроси, свързани с храненето си. Оказало се, че приелите най-голямо количество флавоноиди - около чаша черен чай дневно, са с наполовина по-малък риск от болестта на Алцхаймер.
Зехтинът, крушите, портокалите и броколито са сред продуктите, които са най-ефикасни за избягване на загуба на паметта.
"Консумацията на повече плодове и зеленчуци и пиенето на повече чай може да са евтин и лесен начин хората да избегнат болестта на Алцхаймер", заяви ръководителят на екипа Томас Холанд.
В първото по рода си изследване флавоноидите били разделени на четири типа - кемпферол, изорамнетин, мирицетин и кверцетин. Кемпферолът, който се съдържа в големи количества в листните зеленчуци, като спанака, броколито и къдравото зеле, както и в чая, намалил с 51% риска от деменция.
Хранителният режим, включващ изорамнетин, който се съдържа в зехтина, червеното вино, крушите и доматения сос, понижил риска с 38%, както и мирицетинът, който се съдържа в чая, къдравото зеле, портокалите, доматите и червеното вино. Кверцетинът, който се съдържа в ябълките, нямал никакъв ефект.
Приемалите най-голямо количество флавоноиди - 15,3 милиграма дневно, били с 48 процента по-малък риск от болестта на Алцхаймер в сравнение с приемалите най-малко количество - 5,3 милиграма дневно. Двадесет и осем от приелите най-голямо количество флавоноиди 186 участници били диагностицирани с деменция, докато това се отнасяло за 54-има от приелите най-малко количество флавоноиди 182-ма участници.
Резултатите от изследването са публикувани в Neurolog
Царица на лютеницата ще избират жителите на Кирково на започващия днес традиционен фестивал на плодородието. В него ще се включат над 25 производители на плодове, зеленчуци и местни продукти. Предвидени са много състезания и конкурси, а музикалната програма ще продължи до късно през нощта, съобщи кметът на Кирково Шинаси Сюлейман: "Всяка..
Премиерът Росен Желязков обяви, че вотът на недоверие, внесен от ПП- ДБ представлява "алманах на всички проблеми в съдебната система". По думите му, стои въпросът ще бъде ли допуснато разглеждането му в противоречие с Конституцията, тъй като съдържа вече обсъдени теми на вотове: "Аз разчитам на мнозинството да подкрепи кабинета на предстоящия вот,..
Радио София ще отбележи своя 18-ти рожден ден с демонстративен тенис турнир и много музика. Събитието започва в 10 ч. в Борисовата година. Входът е свободен.
Президентът на Непал Рам Чандра Пау-дел разпусна парламента и свика нови избори на 5 март, предадоха свтовните агенции. Това става седмица след смъртоносното насилие, което завърши с назначаването на първата жена министър-председател на страната. Съобщението дойде само часове след като Паудел назначи бившия главен съдия Сушила Карки..
Асоциация на българските киносалони организира за втора поредна година национални кино дни днес и утре. Инициативата е насочена към популяризиране на киното като най-масовото изкуство. Цената на билетите за филмите е преференциална - от 5 лева, а пълният списък с киносалоните може да намерите на сайта на асоциацията.
Фондация "Братя Мормареви" ще награди днес български ученици, участвали в 19-ото издание на редовния годишен конкурс за млади есеисти "Бодлите на таралежите". Церемонията ще е в 11 часа в една от столичните книжарници. Според регламента на конкурса ще бъдат раздадени награди в две възрастови групи - от 7 до 10 години и от 11 до 14..
Събитие, насочено към информирането на децата как да управляват безопасно тротинетки и велосипеди ще се проведе днес в градския парк в Добрич. Инициативата е организирана от Община Добрич и Местната комисия за борба срещу противообществените прояви на малолетни и непълнолетни. Проявата, насочена към децата, ще се проведе под името „"Лабкойн..
"Опасявам се, че за случая в Полша повече става въпрос не за военнотехнически аргументи, а за политико-пропагандни аргументи , така че ще се опитам да..
И след протеста утре ще се борим за падането на това правителство до последно, заяви в интервю пред БНР лидерът на "Възраждане" Костадин..
"Успешно сме защитени. Това е и една от констатациите, които прави генералният секретар - че НАТО е демонстрирало способност и готовност за отбрана и..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали