Пиенето на черен чай и червено вино и консумацията на къдраво зеле може да намалят риска от болестта на Алцхаймер. Това съобщи БТА цитирайки в. "Мейл он сънди", който се позова на резултатите от 12-годишно изследване.
Тези продукти са с голямо съдържание на химикали, наречени флавоноиди, които поддържат мозъка в добро здраве.
Учени от университета Ръш в Чикаго са проследили здравословното състояние на 921 души на средна възраст 81 години, които отговорили на въпроси, свързани с храненето си. Оказало се, че приелите най-голямо количество флавоноиди - около чаша черен чай дневно, са с наполовина по-малък риск от болестта на Алцхаймер.
Зехтинът, крушите, портокалите и броколито са сред продуктите, които са най-ефикасни за избягване на загуба на паметта.
"Консумацията на повече плодове и зеленчуци и пиенето на повече чай може да са евтин и лесен начин хората да избегнат болестта на Алцхаймер", заяви ръководителят на екипа Томас Холанд.
В първото по рода си изследване флавоноидите били разделени на четири типа - кемпферол, изорамнетин, мирицетин и кверцетин. Кемпферолът, който се съдържа в големи количества в листните зеленчуци, като спанака, броколито и къдравото зеле, както и в чая, намалил с 51% риска от деменция.
Хранителният режим, включващ изорамнетин, който се съдържа в зехтина, червеното вино, крушите и доматения сос, понижил риска с 38%, както и мирицетинът, който се съдържа в чая, къдравото зеле, портокалите, доматите и червеното вино. Кверцетинът, който се съдържа в ябълките, нямал никакъв ефект.
Приемалите най-голямо количество флавоноиди - 15,3 милиграма дневно, били с 48 процента по-малък риск от болестта на Алцхаймер в сравнение с приемалите най-малко количество - 5,3 милиграма дневно. Двадесет и осем от приелите най-голямо количество флавоноиди 186 участници били диагностицирани с деменция, докато това се отнасяло за 54-има от приелите най-малко количество флавоноиди 182-ма участници.
Резултатите от изследването са публикувани в Neurolog
В Киев днес е обявен ден на траур в памет на жертвите на вчерашните масирани руски атаки. Броят на загиналите достигна 27 души, след като спасителните екипи извадиха още тела от развалините на жилищна сграда. Сред жертвите са три деца, а над 150 са ранените. Москва твърди, че силите ѝ са превзели град Часов Яр в Донецка област, Киев..
Власт, влияние и пари! Така политологът Георги Киряков оцени изминалият политически сезон в интервю пред БНР. "Политическият сезон е като битка за власт, влияне и пари, но това е нормално за всяка система, в която политиците имат свое виждане за управление на държавата . Всичко се свеждаше до личността тоест, до егото на няколко..
Увеличени са случаите на заразени със западнонилска треска в Гърция. Лекарите предупреждават да се избягват места със застояла вода във връзка с това, че заболяването се причинява от вирус, пренасян от комари. Само в последната седмица здравните власти в Гърция са регистрирали 10 случая на заразени със западнонилска треска. Четирима от тях са..
В кюстендилското Ново село започва лечение на преживните животни, след като вчера беше оповестено, че агенцията по храните е установила огнище на заболяването син език в нерегистрирано стопанство. Засегнатите животни не подлежат на умъртвяване и ще бъдат подложени на лечение. Заразата от син език не е опасна за хората, но носи тежки..
При такива сложни пожари техниката винаги е недостатъчна . Това заяви пред БНР Венцислав Станков - президент на Националния синдикат на пожарникарите и спасителите "Огнеборец". "Структурата на Главна дирекция "Пожарна безопасност и защита на населението" през годините беше оборудвана с нова и съвременна техника. Но нямаме възможности за..
Президентът Румен Радев и Негово Светейшество Даниил - Български патриарх и Софийски митрополит, ще дадат началото на инициативата "По пътя на вярата" и на поклонническия маршрут "Рилският Чудотворец". Целта на инициативата е да свърже свещени и емблематични места от българската история и духовност в мрежа от поклоннически маршрути в страната...
Среща с министър-председателя Росен Желязков очакват от горския сектор, за да го запознаят с проблемите на горите и служителите, съобщи в интервю пред БНР Константин Чолаков, Федерация на синдикалните организации от горското стопанство и дървопреработващата промишленост към КНСБ. "Действията, които сме предприели с КТ "Подкрепа" са да се..
Какво представляваше цензурата по време на социализма и какви размери имаше тя? Следващият разказ е спомен за хлора в Русе, за Радиото, за..
" Частична справедливост , макар че е само за 10 месеца. За реабилитиране ще работя отсега нататък – да си върна позициите като гражданин, който не..
Дългото стоене пред екрани на различни устройства причинава сериозни проблеми с очите и виртуален аутизъм при децата. Това обясни пред БНР д оц...
Променлива облачност; възможно е да превали
Разкъсана облачност
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Предимно облачно