Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Теодора Стефанова: Битката със самия себе си – това е най-голямото предизвикателство в айкидо

Тя е единствената българка с четвърти дан в традиционното направление в айкидо. 

Завършила е университета в Шизуока в Япония, както и Националната спортна академия „Васил Левски“. 

Член на международната федерация по бойни изкуства, заместник- председател на традиционно Айкидо Европа

Казва се Теодора Стефанова.


Какво коства на една жена да стигне до това ниво в такъв консервативен спорт, чуйте в звуковия файл:

„Изключително трудно се постига това. Тези степени са изключително високи и трудно се дават на жени. Техниките при нас са изключително ефикасни. За около 45 минути се демонстрират около 120 форми. Те се правят на висока скорост, което изисква части от секундата. Всичко трябва да е изпълнено без грешка“, сподели специално за БНР Теодора Стефанова и допълни:


„Доста изпитания съм преминала, за да мога да бъда допусната до изпит за тази степен. Една жена трябва да покаже кристална техника, защото в нашето бойно изкуство ние не използваме сила. Ние сме наследници на техники, които са описвани от самураите през древността и са предавани на поколения. Мотивацията е най-трудното нещо. Предизвикателството за всеки един от нас е битката със самия себе си“ разказа заместник- председателят на традиционно Айкидо Европа.


„В традиционното айкидо или 2 или 3 жени, които са пети дан. На тези, които вървят по моите стъпки се опитвам да бъда пример. Когато са по-малки влагам по-майчински акцент. По-големите ги водя като сенсей. Показвам им това, което ги очаква, показва им колко е трудно.  От 3 до 4 дан аз трябваше да чакам 12 години, за да ме допуснат до изпит. През тези години  се готвих. Сега минаха 5 години от взимането на четвърти дан. И аз всеки ден продължава да се подготвям, докато в един момент нашия сенсей прецени, че имам съответните качества, достойнства и техническо ниво за да мога да бъда допусната до този изпит“, завърши Теодора Стефанова.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Виктория Томова

Виктория Томова влезе в основната схема на турнира в Монреал

Най-добрата ни тенисистка Виктория Томова се класира за основната схема на турнира от категория УТА 1000 на твърди кортове в Монреал (Канада) с награден фонд 5.15 милиона долара.  Поставената под номер 10 в схемата българка победи в квалификациите участваща с "уайлд кард" представителка на домакините Катрин Себов с 6:1, 6:4 за 87 минути.  Томова, която..

публикувано на 26.07.25 в 19:27
Ландо Норис

Ландо Норис стартира първи за "Гран При на Белгия"

Британецът Ландо Норис продължи възходящото си представя и спечели квалификацията за място за неделното състезание от световния шампионат по автомобилизъм във Формула 1 - за "Голямата награда на Белгия". Той завъртя най-бърза обиколка за 1:40.562 минута.  Пилотът на "Макларън" спечели последните две състезания, за да намали разликата на върха в..

публикувано на 26.07.25 в 19:22
Кейдън Гроувс

Австралиецът Кейдън Гроувс спечели предпоследния етап от Тур дьо Франс

Австралийският спринтьор Кейдън Гроувс направи страхотно представяне и спечели 20-ия етап от колоездачната обиколка на Франция по мокрите пътища до Понтарлие след самостоятелен 16-километров рейд. Гроувс измина 184.2-километровата дистанция за 4:06:09 часа. Втори и трети са съответно Франк Ван ден Брук  (Нидерландия) на 54 секунди и Паскал..

публикувано на 26.07.25 в 18:50
Милан - Ливърпул

Милан надигра Ливърпул в контрола

Футболистите на Милан надиграха състава на Ливърпул с 4:2 контрола, която бе изиграна в Хонконг. Головете за “росонерите” бяха отбелязани от Рафаел Леао, Рубен Лофтъс-Чийк и два на Ноа Окафор, докато за англичаните се разписаха Доминик Собослай и Коди Гакпо. Това бе втори спаринг и за двата отбора. На старта на азиатското си турне италианците..

публикувано на 26.07.25 в 17:42
Макс Верстапен и Оскар Пиастри

Макс Верстапен спечели спринта преди "Гран При на Белгия"

Макс Верстапен с болид "Ред Бул" се наслади на една от малкото си победи през този сезон. Световният шампион финишира за 26:37.997 минути и спечели спринтовото състезание преди "Гран при на Белгия" в автомобилната Формула 1, като изпревари с 0.753 секунди Оскар Пиастри. Това беше първата надпревара за нидерландеца след уволнението на..

публикувано на 26.07.25 в 17:30
България

Младите ни волейболисти с трети пореден успех на световното

Юношеският ни национален отбор по волейбол до 19 години постигна нова победа на Световното първенство в Узбекистан. В може би най-трудния си мач до момента воденият от треньора Мирослав Живков състав спечели срещу Япония с 3:1 (25:23, 27:25, 20:25, 25:16).  В първите два гейма "трикольорите" трябваше да дадат всичко най-добро от себе си...

публикувано на 26.07.25 в 17:21
Младежки фестивал в Скопие

Натали Захариева пета в скока на височина на младежкия фестивал

Натали Захариева завърши на петото място на финала в скока на височина при девойките в турнира по лека атлетика на Европейския младежки олимпийски фестивал в Скопие (Република Северна Македония). Българката записа резултат от 1.76 метра. Победителка стана Айтана Алонсо (Испания) с 1.86, следвана от Свеа Викторен (Швеция) с 1.82 и Лена Мария..

публикувано на 26.07.25 в 17:17