В Италия излезе книгата "Да живеем добре" (Vivere bene), на видния учен Силвио Гаратини, фармаколог, основател и президент на Института за фармакологични изследвания "Марио Негри" в Милано.
Книгата пояснява ролята на физическата активност и значението на нейното практикуване за физическото и психическо благополучие на хората и за положителното въздействие върху здравеопазването.
За поддържане на добро здраве са нужни между 150 и 300 минути седмично, както е и указанието на Световната здравна организация.
Данните за физическата активност на населението в страните–членки на ЕС показват какъв е рискът от развитие на хронични незаразни заболявания и въздействието от това върху разходите за здравеопазването. Изчислено е, че те намаляват с 0,6% при 150 минути физическа активност на седмица, и с над 1 процент, ако всички спазват препоръките за 300 минути.
В предаването Timeline на РАИ, 96-годишния професор Силвио Гаратини даде своя личен пример за добро здраве и дълголетие:
“Ходя пеша по 5 километра средно на ден, с бърз, интензивен ход, за да има ефект. Качването по стълбите е също полезно упражнение“.
В интервю за Corriere della sera, Гаратини споделя, че стои далеч от лекарствата и съветва:
"Лекарите не трябва да предписват само лекарства, но и добри навици".
Книгата "Да живеем добре" (Vivere bene) на професор Силвио Гаратини, бе представена от редица специализирани издания.
В интервюта за британски медии украинският президент Володимир Зеленски заяви, че е готов да подпише сделка за минералите между САЩ и Украйна. Той също така каза, че е готов да се оттегли от поста си, ако това ще помогне за членството на страната му в НАТО, но няма да го направи само защото американски републиканци го искат. Володимир Зеленски си..
"Трябва спешно да превъоръжим Европа". Това заяви председателката на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен след края на ключова среща на върха на няколко европейски страни плюс Канада, състояла се в Лондон и посветена на европейската сигурност и на войната в Украйна, предаде "Франс прес". Стармър към Зеленски: С вас сме колкото е..
Тази нощ ще се състои церемонията по връчване на наградите "Оскар" - най-престижните отличия в света на киното. Водещ на събитието ще бъде комикът О’Брайън. Испаноезичният мюзикъл "Емилия Перес", разказващ за наркобос, който сменя пола си, оглавява списъка с 13 номинации, включително за най-добър филм и поддържаща женска роля. Сред основните..
Министърът на външните работи на Русия Сергей Лавров похвали президента на САЩ Доналд Тръмп като "прагматик" за подхода му към войната в Украйна и отправи упреци към Европейския съюз като "подпалвач" на конфликта. В интервю за медийната група "Красная звезда", публикувано от ведомството му, Лавров определи като "нагло" френско-британското предложение за..
Срещата на върха за европейската сигурност в Лондон започна. Европейски лидери се събират днес в Лондон, за да обсъдят подкрепата за Украйна Всички поканени от премиера Киър Стармър лидери на европейски държави пристигнаха в британската столица, както и председателите на Европейския съвет и Европейската комисия, а също и генералният секретар на..
14 хиляди плодни, медоносни и паркови дръвчета бяха раздадени по време на акцията на инициативата "Гората БГ" в Силистра. Целта на организаторите е тази година броят на дарените фиданки да достигне 5 милиона, а акцията премина при голям интерес от страна на гражданите на Силистра. За четвърта година "Гората.БГ" е в Силистра, въпреки лошото време, заяви..
Граждани се събраха пред районното управление в Казанлък с призив да бъде оповестена цялата информация за смъртта на 47-годишен мъж, който почина, след като беше арестуван от полицията по-рано тази седмица. 47-годишният мъж от Казанлък е бил задържан след подаден сигнал за кражба. Той е издъхнал в местната болница, докато чакал за преглед, откаран..
Грипната епидемия отминава, но все още срещаме доста кашлящи хора около нас. На какво се дължи остатъчната кашлица след прекарана сезонна вирусна..
" КС е представил едни данни, а манипулациите в България са много по-големи. Тези данни дали ще бъдат признати от "Информационно обслужване", или отново..
С действията си американският президент Доналд Тръмп показа, че не го интересува мира, иска Украйна да върне парите и да вземе подземните им..