"Нека здравето на съня бъде приоритет“ – това е мотото, под което на 15 март тази година ще бъде отбелязан Световният ден на съня.
Сънят е естествена и несъзнателна част от живота ни, която все повече се налага да управляваме съзнателно.
Това е така, защото спокойният и пълноценен сън е все по-дефицитен при съвременния начин на живот в стрес, безпокойство и тревожност.
Некачественият сън от своя страна води до появата на редица хронични заболявания, нарушава когнитивните способности и психичното здраве.
В София предстои да бъде проведен голям научен форум, на който ще бъдат представени резултати от последните изследвания на нарушенията на съня.
За много за проблемите със съня и начините за тяхното решаване разказват проф. Иван Стайков, медицински директор на Университетска болница Токуда в София и началник на Клиниката по неврология и медицина на съня и д-р Нейко Нейков, специалист по неврология и медицина на съня в същата клиника.
Още по темата слушайте в интервюто на Мая Данчева с проф. Иван Стайков и д-р Нейко Нейков в "Нощен Хоризонт".
В страната по-сериозен остава пожарът край Струмяни, няма застрашени населени места и хора, а хората от село Плоски вече могат да се връщат по домовете си. Това стана ясно на брифинг на Кризисния щаб на МВР. "Ще се атакуват и местата, на които и дъждът е оказал своето влияние. Всички са в готовност на летището и чакат метеорологичните..
Екипи на полицията извършват тази сутрин проверки за спазване на забраната за транспортиране на дребни преживни животни край разклона за селата Скутаре и Рогош в Пловдивско. Мерките имат за цел да се ограничи заразата от шарка по овцете и козите. Пловдивска област е с най-голяма концентрацията на заболяването - установените огнища са 94, а близо 8..
Шестима души са загинали при руските въздушни удари с дронове и ракети срещу Киев тези нощ. Според Москва руските сили вече контролират град Часов Яр в Донецка област. Четири от жертвите на руските удари са в район "Святошински" на украинската столица, а две - в "Соломенски". Сред загиналите е шестгодишно дете. Ракета е попаднала в..
И днес продължава гасенето на пожара до елховското село Мелница. През цялата нощ в района останаха 8 противопожарни автомобила. Осем противопожарни екипа ще дежурят през нощта в района на елховското с. Мелница Периметърът на пожара е обхванал около 30 000 декара-изгорели са гористи местности и нискостеблена растителност. Въпреки че в..
Президентът Доналд Тръмп обяви, че от 1-и август САЩ ще обложат вноса на стоки от Индия с 25% мито, плюс допълнителна, все още необявена по размер санкция, заради покупките от страна на Делхи на руски оръжия и енергийни ресурси на фона на войната в Украйна. Доналд Тръмп обяви за предстоящата митническа ставка за вноса от Индия с публикация в..
Американският президент Доналд Тръмп заяви, че ще бъде трудно да се постигне търговско споразумение с Канада. Той каза това, след като Отава обяви планове да признае палестинска държава на сесията на Общото събрание на ООН през септември "Канада отново подчертава, че "Хамас" трябва незабавно да освободи всички заложници, отведени при..
Днес-31.07, отново ще се проведе протест на площад "Независимост" в столицата. Гражданите изразиха недоволството си от липсата на по-добра летателна техника за борбата срещу пожарите и във вчерашния ден. Те настояват за закупуването на такава. В Националния план за възстановяване на природата срокът това да се случи е 2026 година, обясни пред..
Какво представляваше цензурата по време на социализма и какви размери имаше тя? Следващият разказ е спомен за хлора в Русе, за Радиото, за..
В Русе е в сила забрана да се консумира алкохол извън заведенията. Решението е на Общинския съвет. Глобите ще бъдат налагани от полицията и са по..
"Помилването на Десислава Иванчева е прекрасна новина ". Това каза пред БНР Биляна Петрова , бившата заместник-кметица на софийския квартал "Младост":..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали