"Не е достатъчно да живееш дълго, важно е да живееш с енергия, смисъл и здраве", казва Ралица Николова - специалист по функционална медицина.
"Храненето е много голям елемент от здравословния начин на живот. Сънят обаче е не по-малко важен. Сънят е нещо, което много пренебрегваме – не само количеството, но и качеството на съня. Всички технологии, от които постоянно сме облъчвани. Забързаното ни ежедневие също. Вредностите, които са сред нас, с околната среда, токсините. Незабележими са, но дават веднага някакви оплаквания. Отложени във времето, изключително много влияят на здравето ни", обясни тя пред БНР.
Все повече хора търсят по-добро здраве и профилактика, но не е правилно да се взимат добавки на сляпо без реална нужда, без доказан дефицит, без консултация със специалист, предупреди Николова в интервю за предаването "Преди всички". По думите ѝ е много важно да не "маскираме" симптомите на сляпо, без да търсим причината за тях.
Според нея по отношение на профилактиката изоставаме много в сравнение със Западна Европа. Ранната профилактика е наша лична отговорност, напомни тя.
Цялото интервю на Силвия Великова с Ралица Николова в предаването "Преди всички" чуйте в звуковия файл.
Най-малко 62 души са били убити при израелски удари в Газа, според здравните власти в анклава. Предишните данни бяха за 60 жертви. Ударите започнали късно снощи и продължили тази сутрин, казаха служители на болница "Аш Шифа". Тази сутрин израелският премиер Бенямин Нетаняху и министърът на отбраната Израел Кац категорично отхвърлиха..
Протестиращи се придвижиха пеша в колони към пл. "Славия" в Белград, където е сборният пункт на протеста, организиран от студенти под надслов "Ще се видим на Видовден". Общественият транспорт в сръбската столица е спрян от ранния следобед, предаде БТА. А от вчера в цяла Сърбия влаковете не се движат, поради анонимно обаждане за бомбена..
Протестиращите срещу еврото в центъра на София се опитаха да пробият кордона от жандармеристи край сградата на Столичната община. Шествието започна малко след 20 часа, но беше блокирано пред сградата на Столична община, която се пази от жандармерия. Протестиращите влязоха в сблъсък с полицаите. Впоследствие някои от протестиращите заявиха,..
Пореден протест срещу въвеждането на еврото се проведе в Силистра с настояване да се запази българският лев като национална валута. Протестиращите настояха за провеждане на национален референдум по темата и за реално участие на гражданите във вземането на това ключово решение. Силистренци изразиха опасения, че липсата на достатъчно информация..
Стотина привърженици на партия "Възраждане" от Великотърновска област се събраха тази вечер в центъра на архитектурния резерват Арбанаси на протест в защита на българския лев. Депутатът Ангел Янчев заяви: "Тук от десетилетия управляващата чорбаджийска политическа и икономическа клика на Велико Търново се скрила. Искахме под прозорците им..
Със заповед на Изпълнителна агенция "Медицински надзор" хосписът "Царица Йоанна", който се намира на десетина километра извън Русе, е закрит, а хората бяха изведени тази вечер без знанието на близките им. Заповедта за закриването на хосписа е връчена в петък вечерта на управителката, а часове по-късно, в съботния ден, полиция и представители..
Пилотът на аварийно кацналия рано тази сутрин самолет в Пирин е с травми на главата, гърдите и фрактура на долен крайник. 49-годишният мъж е транспортиран по въздуха с хеликоптера до болнична хеликоптерна площадка в болница "Света Анна" в София, където е приет за лечение. От Центъра за спешна медицинска помощ по въздуха (ЦСМПВ),..
Шумът в ушите е често срещано състояния, свързано с неприятно усещане. Причините за шума в ушите могат да бъдат най-различни. За да бъде..
От 1 юли т. г. започваме с плащанията за саниране на многофамилни сгради. Направили сме цялата организация и тези с анекси, дори в Габрово..
Системата на здравеопазване е в колапс и тук трябва политическо решение. На 2 юли има кръгла маса и ако не се случи промяна, ние подготвяме и..
Променлива облачност; възможно е да превали
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност