Ставането преди изгрев слънце може да повлияе неблагоприятно върху здравето, предупреждават австралийски специалисти.
Учени от университета на Мелбърн са изследвали връзката между времето на събуждане и различни здравословни проблеми. Хората, които стават преди изгрев слънце, страдат от "социален синдром на смяна на часовите пояси". По този начин, специалистите обозначават разликата между принудителното и естественото събуждане.
Когато слънцето изгрява нивата на мелатонина, подпомагащ естественото заспиване, спадат. Същевременно се покачват нивата на хормона кортизол, който дава енергия на човека. Но, когато събуждането е принудително, а не естествено, се отчитат смущения във функциите на двата хормона.
За да нямате проблеми със здравето, ако сте сред хората, които често стават преди изгрева на слънцето, експертите препоръчват използването на аларма имитираща изгрев, ограничаване на кофеина през деня и солидна закуска.
ЦСКА постигна инфарктен домакински успех над Ботев (Пловдив) с 2:1 в среща от 16-ия кръг на Първа лига. На Националния стадион "Васил Левски" срещата започна отлично за водения от новия старши треньор на гостите Димитър Димитров - Херо отбор, след като Армстронг Око-Флекс засече топката във вратата на Фьодор Лапоухов след едва шест минути игра...
С три мача днес продължава 16-ият кръг в Първа лига. От 12:00 часа Арда е домакин на ЦСКА 1948 в Кърджали. В 14:30 стартира двубоят между Черно море и Локомотив (София) на „Тича“, а от 17:00 ЦСКА приема Ботев (Пловдив) на Националния стадион в столицата. Последната среща ще предаваме пряко в ефира на Радио Пловдив. „Червените“ на Христо Янев са в..
Шампионът на България при жените ВК Марица (Пловдив) продължава победната си серия от началото на новия сезон в Националната волейболна лига. "Жълто-сините" записаха шести пореден успех в първенството, след като надиграха Дея Волей (Бургас) с 3:0 (25:15, 25:18, 25:12) гейма като домакини в зала "Строител". Така Марица продължава да води в класирането на..
Отборът на Ботев (Пловдив) проведе последната си тренировка преди утрешния шампионатен сблъсък с ЦСКА. Заниманието на “жълто-черните” се проведе на два от терените на Футболен комплекс “Никола Щерев – Старика”. Двубоят с “червените” ще бъде официален дебют за Димитър Димитров – Херо начело на “канарчетата”. След днешната тренировка пловдивчани..
Ивелин Попов, е взел решение да сложи край на своята кариера в края на този сезон. Това разкри самият той пред РБ Спорт в Русия. 38-годишният полузащитник на Арда и бивш капитан на Ботев (Пловдив) е готов да окачи бутонките следващото лято, като не отхвърли възможността да се завърне един ден в Спартак (Москва). "Разбира се, бих се заинтересувал да..
Променлива облачност; възможно е да превали
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно