В разгара на най-празничния месец, използваме спокойствието на неделното утро, за да поемем глътка въздух! Но, уговорката ни е тази глътка да е осъзната и целенасочена, за почувстваме онзи прилив на енергия, от който все по-често се нуждаем!
Декември е прекрасен, заради очакването, заради надеждата, но често и твърде напрегнат и стресиран, заради високите изисквания, които поставяме пред себе си и близките, в представата за перфектните семейни празници!
Днес ще поговорим за стреса, не само по празници, но в унищожителния график на нашето съвремие. Ще имаме и няколко вдъхновяващи срещи с хора, които се опитват да помогнат на други , в борбата с напрежението и връщането на баланса и хармонията.
С Мариянка Лулчева - адвокат и йога инструктор, ще говорим за дихателни техники, медитация, йога асани, и едно предстоящо събитие - Семинар „ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ”.
Още един метод за по-качествен живот, ще ни предложи Емилия Крушков - психолог, фасилитатор на промяната. Ще разгледаме метод, който предлага антистрес упражнения за 15 минути.
Актьорът Илия Виделинов ни гостува с покана за „Весела работилничка за коледни играчки“.
Започваме след новините в 7.
Най-добрият български тенисист Григор Димитров спечели доиграването срещу Джейкъб Фърнли от Великобритания и се класира за осминафиналите на "Мастърс 1000" турнира на червени кортове в Мадрид. Двубоят между двамата започна вчера по обяд и беше прекъснат заради проблеми с електрозахранването при 6:4, 5:4 за Димитров. При доиграването днес Димитров и..
Данаил Полишев и Виктория Пастърмаджиева от "Пловдив БГ" станаха шампиони в държавното първенство на рапира, което се проведе в Пловдив. В надпреварата на мъжете се включиха 31 състезатели, като златния медал извоюва Данаил Полишев от "Пловдив БГ". На второ място се класира Калоян Николов от "Шумен 1951", а бронзовите медали си разделиха Росен Великов..
Отчайващо слаб Локомотив продължи негативната си серия в първенството и записа четвърта поредна загуба и общо пети пореден двубой без победа! По този начин пловдивските железничари почти изгубиха шансове дори за бараж! Мачът на стадион „Локомотив“ в „Надежда“ започна с положение за Локомотив, след като във 2-ата минута Ловро Бизяк центрира по тревата..
Димитър Кузманов преодоля квалификациите на турнира по тенис на клей от сериите "Чалънджър" в Маутхаузен (Австрия) с награден фонд 145 250 евро. Във втория кръг от пресявките поставеният под номер 3 Кузманов се наложи над осмия в схемата Денис Новак (Австрия) с 6:3, 4:6, 6:2. Двубоят продължи два часа и 12 минути. Българинът поведе с 3:1 в първия сет..
Кметът на Пловдив Костадин Димитров прие в сградата на Община Пловдив волейболните шампионки от Марица (Пловдив), които в петък спечелиха рекордна 11-та поредна титла на България. Маричанки носеха и Купата на България, която беше спечелена за 10-ти път и тимът направи своя 9-ти златен дубъл в историята. На събитието присъстваха още председателят на..
Разкъсана облачност
Ясно