Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Повишаване на самочувствието с игри и упражнения

| обновено на 10.11.20 в 16:09

Мрачните мисли се отразяват и на самочувствието ни. От своя страна, то също ги поражда и така се завъртаме в кръг. Трудно можем да спрем, както и да забавим ход. Няма как ситуацията, в която сме, да не ни повлияе. И с всеки изминал ден, тя действа все по-деструктивно на психиката ни. 

„Повишаване на самочувствие“ е събитие, чиято цел е чрез игри и упражнения да повишим самочувствието си, усещането си за собствена значимост и да бъдем по-щастливи хора. Началото е утре, от 18.30 часа, в офиса на Сдружение "Иновационен център", в Пловдив. Организаторите ще се погрижат, да бъдат спазени всички мерки за безопасност. Консултантът Вили Кръстева разказва, в предаването „Вход свободен“.

Чуйте повече, в прикачения файл. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията
Димитър Георгиев с преподавателите от спортното училище

Спортното училище празнува 76-ата си годишнина

Заместник-министърът на младежта и спорта Димитър Георгиев бе гост на честванията на 76-ата годишнина от основаването на СУ „Васил Левски“ – гр. Пловдив. Празничната програма включваше лекоатлетически турнир, щафетни игри, творческа работилница и откриване на ученическия проект „Слава“, представящ успехите на състезатели по вдигане на тежести,..

публикувано на 10.10.25 в 17:26
Локо се готви за мача с Ботев (Враца)

Локомотив със закрита контрола срещу дубъла си

Локомотив (Пловдив) ще направи закрита учебна игра срещу дублиращия отбор на "черно-белите", съобщиха от футболния клуб. Двата състава ще премерят сили по време на паузата в шампионата заради мачовете на националните отбор.  Вторият тим на Локомотив няма да има двубой през тази седмица от Югоизточната Трета лига и ще се изправи срещу първия отбор на..

публикувано на 10.10.25 в 16:10

Ботев (Враца) привлече полузащитник на Локо

Ботев (Враца) официално обяви привличането на Кристиян Пешов. 28-годишният полузащитник пристига в Северозапада от Локомотив (Пловдив). "Добре дошъл, Кристиян Пешов! 28-годишният полузащитник вече е част от Ботев (Враца)! За последно игра с екипа на Локомотив (Пловдив), а в кариерата си е защитавал цветовете на Септември (София), ЦСКА 1948, Славия,..

публикувано на 10.10.25 в 12:28
Карлос Насар

Карлос Насар е световен шампион за трети път

Карлос Насар стана световен шампион за трети път в кариерата си. Той стори това в новата за него категория до 94 килограма на шампионата на планетата във Фьорде, като го направи след колеблив старт и едва четвърто място след изхвърлянето. В изтласкването обаче българинът бе над всички с успешни опити от 210, 219 и световен рекорд на 222 килограма, за..

публикувано на 10.10.25 в 09:33

УЕФА даде за пример Футболното училище на Ботев

Футболното училище на Ботев (Пловдив) бе дадено за пример в новата програма на Европейската футболна централа (УЕФА) - "Take care".  Програмата е насочена към ангажиране на спортни организации, треньори, родители и общности в подкрепа на децата за справяне с ключови съвременни предизвикателства – от липса на физическа активност и нездравословни навици,..

публикувано на 09.10.25 в 16:57