Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Отвътре навън - как искаш да живееш?

| обновено на 08.09.21 в 15:50

„Отвътре навън - как искаш да живееш?“ е проект на Сдружение „ПроБудник“, насочен към младите хора, като цяло и младите хора в риск. 

„Отвътре навън е една метафора, която използваме, на принципа на яйцето. Когато промяната идва отвътре, както при яйцето, това води до живот. Когато, обаче, тази промяна идва отвън, това води до смърт“, разказва Ваня Нотева, от екипа на „ПроБудник“. Младите хора биват насърчавани да изграждат навици, които се базират на тяхното лично осъзнаване и рефлексия, мотивация и желание да живеят по-добре. Проектът е финансиран от Министерство на младежта и спорта по Национална програма за изпълнение на младежки дейности, по чл.10а, от Закона за хазарта.

Основната цел на проекта, е изграждане на модел за здравословен и активен начин на живот, за изграждане на навици, двигателна активност на младежите, но най-вече повишаване на информираността им, чрез едно критично мислене. Това ще им даде възможност да преценяват по-добре, коя информация е вярна, коя важи за тях, с коя се свързват като аргументи.„Хубаво е, младите хора да се научат да бъдат по-сензитивни към стреса, който изпитват в ежедневието. Това ще им помогне да се адаптират, в това време на ограничения и несигурност, което се случва в момента“, казва още Ваня Нотева.

Част от този проект са и трите уебинара, тази неделя, на 12-ти септември. Това са „Двигателна активност“, „"Здравословно хранене" и „"Психично здраве", съответно с начален час 11 часа, 14 часа и 16 часа. Участието е безплатно, изисква се само предварителна регистрация.

Във Фейсбук страницата на Сдружение „ПроБудник“, може да откриете подробна информация, както и да гледате някои видеа, направени по другите дейности, свързани с проекта. Да се включите и в другите активности по проекта, като импровизационен театър, например.

Ваня Нотева, гостува в предаването „Вход свободен“, за да разкаже повече за проекта, уебинарите и идеята на сдружението.

Чуйте, в прикачения файл. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията
Победителите от Локомотив U18

Локо триумфира в турнира под егидата на Христо Бонев

Локомотив (Пловдив) триумфира в четвъртото издание на международния юношески U18 турнир под егидата на Христо Бонев. Възпитаниците на Христо Телкийски спечелиха финалната среща срещу ЦСКА с 2:0 и се поздравиха с трофея! Головете за успеха бяха дело на Тодор Гергишанов и Добромир Николов. Лично легендата на България Христо Бонев поздрави..

публикувано на 23.07.25 в 10:07

Локо би с 1:0 Добруджа с дузпа на Димитър Илиев

Привържениците на Локомотив (Пловдив) излязоха на протест по улиците на града с призив собственикът на "черно-белите" Христо Крушарски да напусне клуба. Запалянковците се събраха точно в 18:00 часа пред касите на стадиона в парк "Лаута", откъдето започна шествието. То стигна до кръстовището между бул. "Санкт Петербург" и ул. "Лев Толстой". "Има явна..

публикувано на 21.07.25 в 23:46
Енок Куатенг

Ботев взе бивша звезда на Бордо и Нант

Ботев (Пловдив) привлече защитника Енок Куатенг, който е попълнение №11 в лятната селекция на „канарчетата“. Французинът бе на пробен период при „жълто-черните“ и бе одобрен от треньорския щаб, след което парафира контракт с пловдивския клуб. Крайният защитник има над 100 мача във френския елит с екипите на Бордо и Нант, а за последно бе част от..

публикувано на 21.07.25 в 14:26

Протест на феновете на Локото затваря улици и булеварди около "Лаута"

Феновете на ПФК „Локомотив“ - Пловдив излизат на протест тази вечер срещу собственика на клуба Христо Крушарски. Това ще се случи час преди "Локомотив" да посрещне на стадиона в Лаута "Добруджа" в двубой от първия кръг на Първа лига. Срещата започва в 19:00 часа. Недоволството на привържениците на смърфовете  ще затвори частично   ул. „Проф. Цветан..

публикувано на 21.07.25 в 13:19
Пламена Миткова и Ивайло Русинов

Пламена Миткова седма на ЕП до 23 години в Берген

Голямата ни надежда за медал в скока на дължина при жените Пламена Миткова остана седма на Европейското първенство по лека атлетика за младежи и девойки до 23 г. в Берген, Норвегия.  20-годишната възпитаничка на треньора Ивайло Русинов не можа да направи най-доброто си състезание, скокът не й вървеше и тя остана на 7-о място с 6,42 м, постигнати в..

публикувано на 21.07.25 в 13:04