Срещаме ви с Лана Петкова - преподавател по йога, пилатес, метода Ланетика, акваланетика, масажист. Докторант ПУ, ФИФ. Социоанализа.
Днес говорим за дихателните практики, а Лана споделя много от своя опит и изследване на процесите и техниките на дишане, които прави през годините.
“Дишането е основния елемент, който свързва физическото тяло и душата. Когато дишането липсва, тялото остава на земята, а душата отлита. Това е причината да има толкова много дихателни техники и практики.
Според теория на йога, нашето тяло, като инструмент, е програмирано за строго определен брой вдишвания и издишвания. От там и една от целите в йога – забавяне на дихателния ритъм."
Чуйте повече в прикаченото аудио.
ЦСКА 1948 победи Ботев (Пловдив) с 2:1 и оглави класирането в Първа лига с 2 точки повече от Левски. "Сините" обаче са изиграли два мача по-малко „Канарчетата“ пък записаха трета загуба в последните си 4 двубоя от първенството и остават едва на 14-а позиция. Първият гол в двубоя дойде в края на първото полувреме. В 41-ата минута гостите стигнаха до..
България се класира за полуфиналите на Световното първенство по волейбол във Филипините след обрат с 3:2 (21:25, 19:25, 25:17, 25:22, 15:13) срещу САЩ. Националите ни допуснаха изоставане с 0:2 гейма, но намериха сили за обрат. Така те ще срещнат Чехия за място в последния мач от надпреварата. За последно тимът ни игра за медал на планетарен форум..
Волейболистите от националния отбор на България обърнаха САЩ с 3:2 (21:25, 19:25, 25:17, 25:22, 15:13) в залата на SM Mall of Asia в Пасай Сити пред 10 181 зрители в спор за място на полуфиналите на Мондиала. Българските "лъвове" стигнаха до тук, след като първо спечелиха първото място в предварителната Група Е, а след това надиграха категорично..
Ботев (Пловдив) ще опита да поеме още глътка въздух при домакинството на ЦСКА 1948 при старта на 10-ия кръг в Първа лига. Задачата за „жълто-черните“ обаче никак няма да е лесна, тъй като на „Колежа“ още помнят срамната загуба с 0:5 от същия съперник през пролетта. В допълнение ЦСКА 1948 в исторически план има по-добър баланс – 5 победи, 4 загуби и 3..
БФС определи съдиите за мачовете на Ботев и Локомотив от 10 кръг в Първа лига: 25 септември 2025 г., четвъртък, 17:30 ч. БОТЕВ (ПЛОВДИВ) – ЦСКА 1948 ГС:Венцислав Георгиев Митрев АС1:Мирослав Максимов Иванов АС2:Петър Велизаров Митрев 4-ТИ:Тодор Недялков Киров ВАР:Мартин Живков Великов АВАР:Красимир Маргаритов Кръстев СН:Антон Симеонов Генов 26..
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Предимно облачно
Превалявания
Дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали