Днес ще ви разкажа как една "случайна" грешка, завърши с чудна среща! 🎉
➡ Преди малко повече от седмица, попаднах на една от тренировките на Кейт. Въпреки, че конкретното занятие не беше предназначено за мен, още в първия момент забелязах, че Кейт е треньор, който обръща изключително внимание на нуждите на тялото на клиентите си и влага личен подход, без значение дали си в група или не! 💪 Тя прави както много силови и активни тренировки, така и по - леки.
✅ Тя е Лицензиран инструктор по Zumba Fitness, за деца и възрастни, Strong Nation, води класове по HIIT, TABATA, Fitball и Happy Bones. Именно за последната програма си говорим в днешното предаване!
➡ Поканих Кейт да ми гостува, за да разкаже повече за тренировките Happy Bones, които са насочени към хора над 50 годишна възраст и страдат или пък са предразположения към заболявания на костите, тип остеопороза. Важно е да се обърне внимание на правилен и полезен подход към движение, особено ако присъстват подобни физически неразположения.
📻 Слушайте ни веднага след новините в 14ч. Очакваме ви!
Безкрайното търпение ражда мълниеносни резултати. Пловдивчани, заредете се с олимпийско търпение поне до Коледа! По обед утре се спира движението по Бетонния мост за ремонт, който ще продължи шест месеца. Утре е събота, лято е и движението е по-ограничено – така кметът Костадин Димитров мотивира решението на общината. Той дори се превърна в..
Днес говорим с най-силния българин, полицаят Мариян Димитров от Пловдив, който ще се опита да постави нов рекорд, като издърпа три закачени един за друг локомотива, с общо тегло 250 тона, със собсвени сили. Събитието е тази събота, 15 юни, от 11.30 на Интермодален терминал, село Златитрап. Очаква ни и ефирна среща с Марина Иванова, автор на..
Отново в политическия дневен ред е съставянето на правителство. Спечелилите изборите ГЕРБ обявиха, че искат експертен кабинет. Остава евроатлантическите партии да заявят подкрепа и преди лятната ваканция да се сформира новото управление. За нагласите говорим със социолога доц. Алексей Пампоров . Елена Крушкова разговаря с д-р Александър Симидчиев , за..
Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов даде отговор на част от въпросите около съставянето на правителство след изборните резултати-той няма да е премиер, но позицията трябва да заеме човек от партията, търси се експертен формат, но основните позиции да заемат хора от ГЕРБ. Започват разговори с останалите партии в парламента. Анализаторът Кузман Илиев,..
Грижим се за себе си и околната среда, този четвъртък. Ателие с екологична насоченост „Пътят на отпадъка“, за деца от 8 до 12 години. В петък, 14 юни, от 17 часа. Водещ на събитието е Цветелина Гарелова. Тя ще ни разкаже повече, след 13.30 часа. Гостува ни и г-н Пламен Попов. Поводът е началото на записването, за новото издание на националната..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Ще превали и прегърми
Променлива облачност; възможно е да превали