Днес ще ви разкажа как една "случайна" грешка, завърши с чудна среща! 🎉
➡ Преди малко повече от седмица, попаднах на една от тренировките на Кейт. Въпреки, че конкретното занятие не беше предназначено за мен, още в първия момент забелязах, че Кейт е треньор, който обръща изключително внимание на нуждите на тялото на клиентите си и влага личен подход, без значение дали си в група или не! 💪 Тя прави както много силови и активни тренировки, така и по - леки.
✅ Тя е Лицензиран инструктор по Zumba Fitness, за деца и възрастни, Strong Nation, води класове по HIIT, TABATA, Fitball и Happy Bones. Именно за последната програма си говорим в днешното предаване!
➡ Поканих Кейт да ми гостува, за да разкаже повече за тренировките Happy Bones, които са насочени към хора над 50 годишна възраст и страдат или пък са предразположения към заболявания на костите, тип остеопороза. Важно е да се обърне внимание на правилен и полезен подход към движение, особено ако присъстват подобни физически неразположения.
📻 Слушайте ни веднага след новините в 14ч. Очакваме ви!
Отложеният край на първото парламентарно заседание на 11 ноември постави на пауза държавата, а последният ден от работната седмица прави особен звучен актуалният за нормализирането на политическия процес въпрос ще успее ли подновеното гласуване да постигне заветните 120 гласа за избор на председател на Народното събрание. Всички други теми за неясни..
На 21 ноември Православната църква чества Въведение Богородично. Празникът се чества и като Ден на християнското семейство и на православната младеж. Символиката на празника е новото начало за духовен растеж. Темите днес : Грижата за уникалните мозайки в Епископската базилика на Филипополсблъска позициите на съветници и кметска управа в..
В Деня на християнското семейство Ви срещаме с усмивка, добри мисли и не на последно място с интересни събеседници! Първият такъв е психолога и психотерапевт Красимира Харлова, създател на Център за детска и фамилна терапия "Касиопея". За силата на семейството в миналото и днес, и защо модерната напоследък тенденция двойките да живеят на семейни начала,..
Точно днес ще продължим да търсим отговори на важните за обществото въпроси, от концентрацията на безпомощност в средите на народните избраници, до знаците, които сочат нови избори скоро. Разговор с политолога проф. Александър Маринов . Няма да пропуснем отбелязването в Пловдив на Деня на християнското семейство, 21 ноември. Разговаряме с Недка..
Десети ден вече няма кой да удари парламентарния звънец, за да приключи първото заседание на депутатите и да стартира законодателната им работа. В същото време булеварди и магистрали са блокирани и оглушени от клаксоните на таксиметровите коли срещу поскъпването в пъти на застраховката „Гражданска отговорност“. Инатът на политиците да отстъпят..
Променлива облачност; възможно е да превали
Ще превали и прегърми
Краткотраен дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали сняг
Дъжд / Сняг
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица