В днешния Световен ден за борба със затлъстяването поглед и към ситуацията в България. Данните показват, че 61% от населението в страната ни над 18-годишна възраст страда от наднормено тегло и затлъстяване. По темата в програма "Ден след ден" говорим с диетолога д-р Силвия Паскалева.
Д-р Паскалева каза, че през последните няколко десетилетия лекарите алармират за този голям проблем.
"В България не отстъпваме от европейската статистика, затлъстяването се дължи на храненето и от втора страна, фактор е обездвижването", смята д-р Паскалева.
Тя смята, че децата напълняват заради това, че нямат изгладено правилно отношение към храната. "Малките бързат да играят и за тях хранене е губене на време", уточни диетологът. Тя посочи, че е много важен личният пример на родителя.
"Децата трябва да приемат поне пет зеленчука на ден, това е необходимо за тях, тогава няма да се налага да приемат витамини на таблетки. Плодовете също са важни в менюто на детето. Това което, лекарите алармираме е да се храним спрямо сезоните, лятото - летните плодове, зимата да са цитрусите", посъветва лекарят. По повод на постите, които започнаха от днес, тя каза, че ако децата се хранят пълноценно с белтъчини, не е проблем да спазват подобен режим на пост.
"Това е въпрос на организация и решение на родителя. Постите не са средство за редуциране на теглото, а е за детоксикация на организма и пречистване от млечни и животински храни", посочи д-р Силвия Паскалева. Тя даде пример с използването на босилека, който е изключително богат на калций, дори повече от млечните продукти.
"Затлъстяването е генетично обусловено, хранете децата правилно и пълноценно и обяснявайте кое е полезно", посочи още диетологът.
Рекултивацията на старото депо за утайки край Катуница бе дискутирана на заседание на Общинския съвет на Садово днес. Проблемът с хвостохранилището стана отново актуален след големия пожар в края на октомври, чието потушаване отне десетина дни. Според председателя на местния парламент Атанас Телчаров потушаването на пожара решава проблемът на..
В България вода има. Средно годишно страната ни разполага с 20 млрд. м. куб. вода, а този ресурс е четири пъти повече, отколкото ни е необходимо. Въпреки това, страната ни страда от безводие и проблемът все повече се задълбочава. Има населени места с ВиК системи, които губят над 90% от водата. Може ли да бъде спряно „изчезването на водата по пътя“?..
Пловдивското ОУ „Кочо Честеменски“ ще подкрепи децата на загинали полицейски служители със специална благотворителна кампания. Учениците са подготвили коледни предмети, с които организират благотворителен базар в най-близкия супермаркет, като средствата от продадените изделия ще отидат за закупуване на подаръци за децата, загубили свой родител..
"Не вярвам тази седмица да бъде избран председател на Народното събрание". Това заяви в програма "Точно днес" политологът Тончо Краевски, в коментар за зациклилата политическа криза у нас. Той добави, че е умерен песимист за този парламент и прогнозира, че дори да бъде избран председател, той върви към своя край. "Защото така, както в..
Kак да насърчим повече оптимизъм в нашите деца? Или, по-реалистично, как да ги предпазим от песимизма? Започнахме тази тема още в сезон 2 в разговор с психолога Донка Дойчева-Попова . Сега ви представям една изпробвана икономическа техника, която ще ви покаже, че има фактори за успех, които са изцяло във ваша власт. За да я използваме, се налага..
Разкъсана облачност
Предимно облачно