В днешния Световен ден за борба със затлъстяването поглед и към ситуацията в България. Данните показват, че 61% от населението в страната ни над 18-годишна възраст страда от наднормено тегло и затлъстяване. По темата в програма "Ден след ден" говорим с диетолога д-р Силвия Паскалева.
Д-р Паскалева каза, че през последните няколко десетилетия лекарите алармират за този голям проблем.
"В България не отстъпваме от европейската статистика, затлъстяването се дължи на храненето и от втора страна, фактор е обездвижването", смята д-р Паскалева.
Тя смята, че децата напълняват заради това, че нямат изгладено правилно отношение към храната. "Малките бързат да играят и за тях хранене е губене на време", уточни диетологът. Тя посочи, че е много важен личният пример на родителя.
"Децата трябва да приемат поне пет зеленчука на ден, това е необходимо за тях, тогава няма да се налага да приемат витамини на таблетки. Плодовете също са важни в менюто на детето. Това което, лекарите алармираме е да се храним спрямо сезоните, лятото - летните плодове, зимата да са цитрусите", посъветва лекарят. По повод на постите, които започнаха от днес, тя каза, че ако децата се хранят пълноценно с белтъчини, не е проблем да спазват подобен режим на пост.
"Това е въпрос на организация и решение на родителя. Постите не са средство за редуциране на теглото, а е за детоксикация на организма и пречистване от млечни и животински храни", посочи д-р Силвия Паскалева. Тя даде пример с използването на босилека, който е изключително богат на калций, дори повече от млечните продукти.
"Затлъстяването е генетично обусловено, хранете децата правилно и пълноценно и обяснявайте кое е полезно", посочи още диетологът.
Рекорден е броят на сигналите за престъпления онлайн срещу деца в мрежата, подадени на Горещата линия на Центъра за безопасен интернет за 2024-а година. 1 750 000 са сигналите, обработени само за миналата година, съобщи Антоанета Василева, координатор на центъра. По думите й в предишни години броят на тези сигнали е стигал до 46 000...
Ученичките от Математическата гимназия в Пловдив - Димана Праматарова и Демира Недева ще представят проекти на международния научен инженерен панаир в Охайо, съобщиха от гимназията. Димана Праматарова от XI "а" клас и Демира Недева от XII "а" на Математическа гимназия „Акад. Кирил Попов“ са тазгодишните лауреати на Панаира на..
Как балканското недоволство срещу повишаването на цените и спекулата ще се проектира у нас? Според социалния психолог и университетски преподавател доц. Николай Димитров това недоволство вече е побългарено, при това доста аматьорски. "Защото, ако в Хърватия недоволството тръгна много мощно от един журналист, който обяви този протест за..
Очаквано протестите и бойкотите достигнаха и до България. Опасявам се обаче, че тези инициативи няма да доведат до такова намаляване на цените, както отчитаме намаляване на броя на касовите бележки. Теорията и практиката е доказала в годините, че намеса в пазарните отношения в условията на пазарна икономика трудно може да доведе до нещо,..
Улеснява се лечението на хора с Множествена склероза и п рез тази година 3200 души с увреждания ще получат високотехнологични помощни средства. Това съобщи в програма "Точно днес" Здравка Цветарска, председател на Фондация „МС – Заедно към върха“. Тя уточни, че добрите новини са от Първия национален форум за хората с МС, който се..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност