4
Летните горещини са най-опасни за малките деца и възрастните хора около 80 години заради риска от обезводняване, тъй като има обилно изпотяване и трябва да се пие повече вода, каза в сутрешната програма Радио Пловдив "Точно днес" председателят на Сдружението на общопрактикуващите лекари в Пловдив д-р Костадин Сотиров и уточни, че при недостатъчен прием на вода може да се стигне до прилошаване и припадане.
По думите му хората с високо кръвно се чувстват по-добре в горещините, тъй като топлината разширява кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане.
Водата трябва да се приема равномерно през деня, количеството е 30 милилитра на килограм тегло плюс 1 литър, когато времето е горещо. Това означава около 2-3 литра вода на ден през лятото. Когато се излиза навън да се носи шише с вода и на всеки час да се пие по чаша вода - около 100-200 милилитра, посъветва д-р Сотиров.
Важно е хората със сърдечно-съдови заболявания да си следят кръвното налягане, за да не се понижи прекалено много кръвното налягане и да започне да им прилошава. Алкохолът и кафето също обезводняват и ако се консумират, трябва да се пият с много вода, каза още д-р Сотиров.
Относно ползването на слънцезащитни кремове той отбеляза, че не трябва да се прекалява с използването им, тъй като това влияе върху естественото синтезиране на витамин D.
Цялото интервю с него можете да чуете в прикачения звуков файл.
Румен Драганов от Института за анализи и оценки в туризма опроверга очакването, че в летния сезон цените у нас ще са с 30% по- високи, каквото се каза вчера на среща на министъра на туризма Мирослав Боршош с туроператори. Цените за новия сезон са договорени още миналата година, той се продава отдавна на европейските пазари. Близо 20% от..
Иновативен подход в часовете по история прилага преподавалят Генка Геройска. Те преподава на учениците от Основно училище "Гео Милев" в село Белозем. При изучаването на Седемте чудеса на античния свят учениците са изработили умалени модели на пирамидите в Гиза, висящите градини на Семирамида и Александрийския фар. Нейният подход е отличен в..
Опитът да се контролират цените на стоки и услуги е еднозначен и той е, че абсолютно не работи, коментира пред Радио Пловдив финансовият експерт Любомир Дацов. Подобни практики, смята той, обслужван целите на силните правителства или някакви популистки интереси. "Няма как да се решат структурни проблеми с мерки за контрол върху цените. Това..
64-годишен жител на девинското село Брезе почина вчера, защото линейката не могла да стигне до дома му, който е на черен път без асфалт. Мъж от Брезе почина, линейка не могла да стигне до дома му Наложило се кметицата на селото Ирина Кочовска да организира няколко мъже, които да свалят човека на носилка до линейката, където да му подадат..
Агресията в НС не е нещо ново, но същевременно едва ли предизвиква кой знае какъв интерес. В крайна сметка парламентът е място за говорене, а не за бой, заяви в предаването "Точно днес" политологът Страхил Делийски. "Трудно ми е да си представя, че може да има друг прочит освен прочита на деформираната представа за НС и политическата култура. Тя е..
Облачно
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Значителна облачност със сняг