В едно от изданията на предаването "Вход свободен" гостува Руми Киризиева от сдружение BG Бъди активен, които са си поставили за цел да раздвижат пловдивските баби и дядовци с инициативата „Активни пенсионери“. Както самата тя сподели, идеята е движението и физическата активност да се превърнат в начин на живот за тях.
Три пенсионерски клуба се включват в проекта „Активни пенсионери“, каза за Радио Пловдив Руми Киризиева и допълни още:
"Ангажирайки членовете на пенсионерските клубове, всъщност ние целим да подобрим тяхното физическо и психическо здраве, като ги мотивираме да бъдат активни в ежедневието си, чрез активност, балансирано хранене и социални активности.
Инициативата повдига много важен въпрос и подчертава значимостта на обединените усилия за подобряване на качеството на живот на възрастните хора в България, чрез повишаване на здравната им култура и нивата на физическа активност за здраве. Към „Активни пенсионери“ ще се присъединят клубовете на пенсионера в квартал "Тракия“ в Пловдив и село Марково, както и Домът за стари хора "Св. Василий Велики, Пловдив".
Това не е първият проект на сдружението, който е насочен към насърчаване на здравословния начин на живот сред възрастните хора 65+. От самото си създаване организацията работи в посока подобряване на здравето и добруването на хората в пенсионна възраст, чрез повишаване нивата на физическа активност и изграждане на връзка между възрастни хора и младежи."
Сред планираните дейности, са включени специализирани рехабилитационни упражнения, заедно с партньора на инициативата клуб за функционални и кондиционни тренировки Wow Gym, както и образователни семинари за здравословно хранене и психично здраве проведени от експерти по темата.
Чрез тези активности, участниците ще имат възможност да се социализират, да получат нови умения и знания, за да подобрят своето общо здравословно състояние.
“Искаме да покажем на възрастните хора, че никога не е късно да се погрижат за себе си и да водят активен начин на живот. Заедно с експерти диетолози, психолози и треньори, ще работим с тях регулярно, за да им помогнем се чувстват по-добре – не само физически, но и психически.”, казва Светлана Ненчева, мениджър “Здраве” на BG Бъди активен.
Треньорите от клуба са сертифицирани от едни от най-добрите международни спортни академии и са преминали национални и международни обучения. Това дава увереност на BG Бъди активен да се доверят именно на тях.
“Ако погледнем проблема в цифри, ето как стоят нещата: В България живеят над 1.5 милиона души на възраст над 65 години, като от тях над 40% от мъжете и над50% от жените са с поне две хронични заболявания”.
Едни от стряскащите цифри по данни на СЗО, които Руми Киризиева цитира, са свързани именно с липсата на здравна култура: “Според данни на СЗО - 62% oт Българите са с лоша или недостатъчна здравна култура”. Затова, в края на проекта “Активни пенсионери” ще бъде създадена и книжка-наръчник, съдържаща насоки за правилно хранене и подходящи физически активности в домашни условия, която ще бъде разпространена сред участниците в проекта."
Руми Киризиева бе наш ефирен събеседник във "Вход свободен". Целият разговор с нея можете да чуете в прикачения звуков файл.
Може да видите как изглежда „Алтер его“, което ще излъчим тази събота – снимката показва всичко, без песните и рекламните блокове. Очевидно е, че доста неща има за слушане. Например, ще направим седмичен обзор с епиграмите на Краю Петровски. Ще си спомним за Марин Бодаков, който на 28-ми април щеше да навърши 54 години. Ще направим трибют..
Фондация InBetween, в партньорство с Община Пловдив и Район Централен, организират детски празник по случай Деня на детето -„1-ви юни на реката“. Събитието ще се проведе по поречието на река Марица, в района на Променада и обещава много забавление за малки и големи. Началото е в 11 часа. Детският празник ще предложи разнообразие от..
Днешният 29 април отбелязваме като Международен ден на танца. Историята посочва, че през 1982 година Международният танцов комитет на Международния театрален институт (ITI) избира 29 април за Ден на танца. Датата, разбира се, е символична – всяка година на 29 април се празнува и рождението на великия френски реформатор на танца Жан-Жорж Новер..
Единадесетото издание на кампанията Ден без асансьори стартира утре и отново насочва вниманието към значението на ежедневната физическата активност. За поредна година организаторите BG Бъди активен са си поставили за цел да демонстрират на хората от всички възрасти колко е лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие. По..
С убеждението, че всеки млад човек заслужава незабравима бална вечер, „Добролетие – център за грижа“, стартира благотворителна инициатива за безвъзмезден транспорт на трудноподвижни абитуриенти от град Пловдив и региона, в радиус до 20 километра. Те осигуряват стилен автомобил, предоставят и специализиран стълбищен катерач. Техни..
Разкъсана облачност
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица