Единадесетото издание на кампанията Ден без асансьори стартира утре и отново насочва вниманието към значението на ежедневната физическата активност. За поредна година организаторите BG Бъди активен са си поставили за цел да демонстрират на хората от всички възрасти колко е лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие.
По думите на Руми Киризиева от екипа на сдружението, в рамките на този ден всички участници са призовани да използват стълбите вместо асансьорите в домовете, офисите и обществените сгради.„Движението е здраве!“ – това е нашето мото, което ни напомня, че дори кратките ежедневни активности могат да подобрят значително физическото и психическото ни състояние.”, казва Ласка Ненова, генерален мениджър на BG Бъди активен - “Всяка стъпка по стълбите е стъпка към по-добро здраве и благополучие.То е естествен лек за тялото и духа, който ни помага да поддържаме добра физическа форма, да намалим стреса и да подобрим настроението си. Включването на редовни физически упражнения в ежедневието ни не само повишава енергията и издръжливостта ни, но също така укрепва имунната система и подобрява качеството на съня. Независимо дали става въпрос за разходка в парка, йога у дома или спортни занимания, всяко движение има значение и носи ползи за нашето здраве.”
Организацията си е поставила за цел да повиши осведомеността относно ползите от редовното движение и да покаже колко лесно можем да включим повече физическа активност в ежедневието си.
Традиционно посланието се споделя от популярни лица, актьори, музиканти, инфлуенсъри, спортисти, а всеки желаещ може да се присъедини като направи своя снимка или видео на избора си да бъде активен на стълбите и сподели това в социалните мрежи с #NoElevatorsDay2025 и #ЯмСтълбиЗаЗакуска.
Поредният креативен и различен начин за интегриране на физическа активност в ежедневния ни ритъм, който BG Бъди активен разработва е “Хапче за движение”- “MOVEmentPills/Хапче за движение/ цели да интегрира малки, но ефективни дози движение в ежедневието ни, предоставяйки иновативни решения за справяне със заседналия начин на живот.”, каза за Радио Пловдив Руми Киризиева и допълни още
Кампанията „Ден без асансьори“ напълно съответства на тази философия, като напомня, че всяка възможност за движение е ценна. Съдържанието на картонените кутийки показва на хората, че е лесно да бъдат физически активни всеки ден и с намигване напомня, че най-доброто лекарство, с което разполагаме е движението. Към MOVEmentPills има създадена видеотека от 90 броя видеоупражнения, които дават идеи на хората как да бъдат активни по различно време на деня и на различни места. Съдържанието на кратките серии е разработено от професионални инструктори от зала."
Руми Киризиева бе гост в предаването "Вход свободен". Разговорът ни с нея е достъпен в прикачения звуков файл.
Днес отбелязваме Международния ден на биологичното разнообразие. Той се чества от 2001 г. с резолюция A/RES/55/201 на Общото събрание на Организацията на обединените нации (ООН) от 20 декември 2000 г. На този ден 196 международни общности и държави, членки на Конвенцията за биологично разнообразие, се обръщат с призив за ежедневни усилия за..
Открит урок по катерене, за деца над 5 години, организират Спортен клуб "6-ти септември", събитието е с вход свободен. Малките приключенци ще имат възможност да направят своите първи стъпки по катерачната стена! Събитието е спродължителност 3 часа и ще се проведе в зала "Олимпиада", на 24.05.2025г., от 15:00ч. По време на открития урок д ецата..
В Клуб "Неделя" ни беше гост проф. Стела Динкова от АМТИИ "Проф. Асен Диамандиев", която ще ни разказа за предизвикателството класическо китарно изкуство, българскиият принос в преподаването му, както и за работата с китарният ансамбъл “Академика” и международните му изяви. Относно произхода на класическата китара проф. Динкова обясни пътя на..
Безплатен спектакъл за цялото семейство с 11 виртуози по градски танци от цял свят и уроци по хип-хоп, електро, брейкденс и нови стилове предлага първото издание на откритата програма One Dance City. Тя започва в центъра на града ни на 22 май, а пилотното издание включва класове на артисти от Франция, Индия и Великобритания. Програмата от открити..
„Transformation“, музикалният филм на певицата, композитор и продуцент FLО̀RALYN, направи своята официална премиера на 8 май. Заедно с него беше представен и новият сингъл на певицата–„High“, с който започва филма. „Transformation“ обединява видеоклиповете на пет от песните в дебютния албум – “FIRE: Phoenix”. Визуализациитена “High”, “The..