Единадесетото издание на кампанията Ден без асансьори стартира утре и отново насочва вниманието към значението на ежедневната физическата активност. За поредна година организаторите BG Бъди активен са си поставили за цел да демонстрират на хората от всички възрасти колко е лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие.
По думите на Руми Киризиева от екипа на сдружението, в рамките на този ден всички участници са призовани да използват стълбите вместо асансьорите в домовете, офисите и обществените сгради.„Движението е здраве!“ – това е нашето мото, което ни напомня, че дори кратките ежедневни активности могат да подобрят значително физическото и психическото ни състояние.”, казва Ласка Ненова, генерален мениджър на BG Бъди активен - “Всяка стъпка по стълбите е стъпка към по-добро здраве и благополучие.То е естествен лек за тялото и духа, който ни помага да поддържаме добра физическа форма, да намалим стреса и да подобрим настроението си. Включването на редовни физически упражнения в ежедневието ни не само повишава енергията и издръжливостта ни, но също така укрепва имунната система и подобрява качеството на съня. Независимо дали става въпрос за разходка в парка, йога у дома или спортни занимания, всяко движение има значение и носи ползи за нашето здраве.”
Организацията си е поставила за цел да повиши осведомеността относно ползите от редовното движение и да покаже колко лесно можем да включим повече физическа активност в ежедневието си.
Традиционно посланието се споделя от популярни лица, актьори, музиканти, инфлуенсъри, спортисти, а всеки желаещ може да се присъедини като направи своя снимка или видео на избора си да бъде активен на стълбите и сподели това в социалните мрежи с #NoElevatorsDay2025 и #ЯмСтълбиЗаЗакуска.
Поредният креативен и различен начин за интегриране на физическа активност в ежедневния ни ритъм, който BG Бъди активен разработва е “Хапче за движение”- “MOVEmentPills/Хапче за движение/ цели да интегрира малки, но ефективни дози движение в ежедневието ни, предоставяйки иновативни решения за справяне със заседналия начин на живот.”, каза за Радио Пловдив Руми Киризиева и допълни още
Кампанията „Ден без асансьори“ напълно съответства на тази философия, като напомня, че всяка възможност за движение е ценна. Съдържанието на картонените кутийки показва на хората, че е лесно да бъдат физически активни всеки ден и с намигване напомня, че най-доброто лекарство, с което разполагаме е движението. Към MOVEmentPills има създадена видеотека от 90 броя видеоупражнения, които дават идеи на хората как да бъдат активни по различно време на деня и на различни места. Съдържанието на кратките серии е разработено от професионални инструктори от зала."
Руми Киризиева бе гост в предаването "Вход свободен". Разговорът ни с нея е достъпен в прикачения звуков файл.
Може да видите как изглежда „Алтер его“, което ще излъчим тази събота – снимката показва всичко, без песните и рекламните блокове. Очевидно е, че доста неща има за слушане. Например, ще направим седмичен обзор с епиграмите на Краю Петровски. Ще си спомним за Марин Бодаков, който на 28-ми април щеше да навърши 54 години. Ще направим..
Фондация InBetween, в партньорство с Община Пловдив и Район Централен, организират детски празник по случай Деня на детето -„1-ви юни на реката“. Събитието ще се проведе по поречието на река Марица, в района на Променада и обещава много забавление за малки и големи. Началото е в 11 часа. Детският празник ще предложи разнообразие от..
Днешният 29 април отбелязваме като Международен ден на танца. Историята посочва, че през 1982 година Международният танцов комитет на Международния театрален институт (ITI) избира 29 април за Ден на танца. Датата, разбира се, е символична – всяка година на 29 април се празнува и рождението на великия френски реформатор на танца Жан-Жорж Новер..
С убеждението, че всеки млад човек заслужава незабравима бална вечер, „Добролетие – център за грижа“, стартира благотворителна инициатива за безвъзмезден транспорт на трудноподвижни абитуриенти от град Пловдив и региона, в радиус до 20 километра. Те осигуряват стилен автомобил, предоставят и специализиран стълбищен катерач. Техни..
Борис Илиев представи своя дебютен албум „За теб” като подарък към публиката с любов и благодарност. „Слънце ти, аз луна” е една от най-емоционалните песни в изданието по музика и текст на Вида Пиронкова. Особено значение и стойност има заглавната песен „За теб", защото е първата в кариерата на Борис Илиев, която пише и самопродуцира...
Променлива облачност; възможно е да превали
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица