Всяко второ дете у нас консумира енергийни напитки. Това показват резултатите от Национално представително проучване за хранителните навици на децата между 7 и 18 години, проведено по поръчка на една от големите вериги за търговия с хранителни продукти..
Какво е щастието? Въпросът вълнува човечеството от хилядолетия. Аристотел например смятал, че щастието е най-висшият стремеж на човека, постижим чрез добродетелта. В наши дни ООН обяви с резолюция, че стремежът към щастие е фундаментална цел на..
Уъркшоп на тема "Поставяне на граници" ще проведе във Видин психотелесният терапевт Александра Алгафари , която в събота (10 февруари) ще гостува в Центъра за личностно развитие "Свободата да съм". Светът, в който живеем ни залива с..
„Не се раждаме лидери, ние се раждаме с потребността да принадлежим“ , категорична е Александра Алгафари, с която в късните часове на Късното шоу разнищваме психологията на лидерството. Човек ражда ли се лидер, или лидерските способности и..
Учебната година започна, но как можем да интегрираме децата бежанци от Украйна и как можем да им помогнем за комуникацията? По темата пред Радио София говори психотерапевтът Александра Алгафари . Тя посъветва на първия учебен ден да се фокусираме..
Любопитен за онова, което крие непредсказуемият живот за теб, вървиш крачка по крачка натам, накъдето ти подсказва усетът, на който безусловно се подчиняваш, но в който само след няколко години и един куп разочарования ще започнеш успешно да се съмняваш...
В онлайн курс за подготовка на зрелостници психологът и психотерапевт Александра Алгафари споделя ценни съвети за справянето със стреса във връзка с предстоящия изпит. Целта е да могат учениците максимално да се концентрират върху подготовката:..
Прегръдката способства за отделянето в организма на хормона окситоцин. А той е свързан със сближаването, помага на жената да роди, има роля при създаването на първа връзка. Това каза в студиото на Радио София Александра Алгафари , телесен и..
