Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

За пета поредна година Ден без асансьори

Снимка: БГНЕС

Днес е Ден без асансьори. Инициативата има своето пето издание у нас, като организаторите й от Сдружение "БГ-Бъди активен" я определят като изключително успешна.

"Различните събития целят да обхванат различни целеви групи и да включат различни видове хора с послания, които са насочени към тях. Като имаме седмица на физическата активност и спорта, която е насочена към семействата. Европейски ден на спорта в училище, който е насочен към училищата и учениците и Ден без асансьори, който наистина е насочен към всички хора, особено неактивните и тези, които се притесняват да направят първата крачка към физическата активност - имат много извинения, съпротиви, от сорта на "Нямам време, нямам финансовата възможност", коментира в предаването "Хоризонт до обед" Биляна Милева от сдружението.

Представително проучване показва, че в Деня без асансьори се включват над 10 процента от българите.

"Ползите са много, но когато става въпрос за редовна физическа активност, изкачването на етажи може да изгори няколко калории, които могат да са примерно 4-5 етажа, това ще са 100-200 калории, според тежестта на самия човек, ръста му. Но всъщност това добавя към ежедневното количество физическа активност, от която се нуждаем", подчерта Милева.

На всеки човек  е необходима интензивна физическа активност от около 30 минути на ден и още един час с по-леки натоварвания, допълни  Биляна Милева.

"Като това допринася за превенцията на изключително много заболявания - на сърдечно-съдовата система, на опорно-двигателния апарат, хронични незаразни болести като диабет могат да бъдат повлияни, и преддиабетни състояния, както и нервната система също."

Повече за инициативата чуйте в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Теменужка Петкова

Засега България няма да иска извънреден конвергентен доклад

България засега няма да подава искане за извънреден конвергентен доклад, което е ключовата стъпка за влизане в еврозоната. Това стана ясно от думите на финансовия министър Теменужка Петкова от трибуната на парламента. Тя обясни, че на срещите си с еврокомисаря за финансите, с председателя на еврогрупата и с президента на ЕЦБ е получила..

публикувано на 31.01.25 в 14:05

8 телефонни за два месеца в Пловдивско. Отнети са 60 000 лв.

Осем телефонни измами на възрастни хора са регистрирани от началото на годината, съобщиха от пловдивската полиция. При отделните случи са отнети общо около 60 хиляди лева Сценариите отново са свързани с искане на съдействие за акция на полицията, спешна лекарска намеса за близък и освобождаване от наказание на шофьор, предизвикал катастрофа..

публикувано на 31.01.25 в 14:00

От ПП-ДБ видяха коалиция срещу еврото

От ПП-ДБ виждат коалиция срещу еврото. Депутатът Ивайло Мирчев обясни: "По отношение на изявленията на г-н Борисов днес и на ГЕРБ стана ясно едно нещо – вече има коалиция срещу еврото. Тя се ръководи от Костадин Костадинов от "Възраждане" и е с тихата подкрепа на ГЕРБ. Костадинов е оставен да се "разпищоли" в парламента и с всякакви аргументи,..

публикувано на 31.01.25 в 13:58
Паметникът на Альоша на едно от тепетата в Пловдив

ПП-ДБ искат премахване на паметниците на комунистическия режим

От ПП-ДБ обявиха, че внасят законопроект, който предвижда премахване на паметниците, които символизират комунистическия режим в България. В кулоарите на парламента депутатът Йордан Иванов каза: "Депозираме този законопроект, за да дадем възможност на кметовете на ГЕРБ да премахнат паметниците, които толкова години браниха – както МОЧА,..

публикувано на 31.01.25 в 13:45

Над 2 млн. болнични с искане за плащане към ДОО за първите 9 месеца на 2024 година

Малко над 2 милиона болнични листа са подадени с искане за плащане към Държавното обществено осигуряване само за първите 9 месеца на миналата година. За периода на временна неработоспособност са платени над 842 милиона лева за над 15 милиона работни дни.  Първенец сред областите в страната по брой болнични листове с плащания от НОИ, е София град..

публикувано на 31.01.25 в 13:30

За 4 месеца ВиК-Смолян събра над 60 000 лв. за нерегламентирано присъединяване

ВиК-Смолян наложи актове за нерегламентирано присъединяване към водопроводната мрежа за над 60 000 лева само за четири месеца. Съставени са 68 протокола за установени нарушения, а наложените санкции вече са платени. Нерегламентираното водохващане се отразява на всички жители в областта. За един от фрапиращите случаи на неправомерно включване..

публикувано на 31.01.25 в 13:00
Асен Василев

ПП с мерки за допълнителни приходи в бюджета – реформа в МВР и такси за транзит на руски газ

От партия "Продължаваме промяната" предложиха на кабинета две мерки за допълнителни приходи в бюджета- реформа в МВР, както и въвеждане на такси върху транзита на руски газ. "Като финансов министър към всички министерства, в това число и към МВР, моята политика винаги е била, че ако намалят състава, а в МВР има над 4000 пенсионери, които могат..

публикувано на 31.01.25 в 12:59