"Ние сме едно недоспало общество, и когато увеличиш на едно такова общество съня с един час автоматично намаляват инфарктите, инсултите и сърдечно-съдовите събития. Но от друга страна, винаги тази смяна на часовника разконцентрира шофьорите и поради това катастрофите в деня на смяната и в дните след нея зачестяват. Моят съвет е следващите дни, когато децата тръгнат на училище, да не ги оставяте сами на пътя."
Смяната на часовото време се отразява на всяка една клетка в човешкото тяло, тъй като те имат свой собствен биологичен часовник, казва още д-р Сотир Марчев.
Слънце, сън, физическа активност
"Винаги с чиста душа рекламирам три неща - слънцето, сънят и физическата активност. Ние лекарите по принцип не препоръчваме на хората да се тъпчат с витамини, но витамин D, получен от слънцето, безспорно е от полза. Ако имате лични проблеми не посягайте към антидепресантите, а увеличете физическата активност, престоят на слънце и съня. Слънцето лекува депресията. Слънцето, физическата активност и сънят са трите най-добри доктори и са основните средства за справяне със стреса и безпокойството."
Пълното интервю с д-р Сотир Марчев можете да чуете от звуковия файл.
Нова Национална програма за енергийно обновяване на многофамилни жилищни сгради е в процес на разработване, съобщи вицепремиерът Атанас Зафиров в Ямбол, където се срещна с членове на местните структури на БСП. Финансирането по новата програма ще е до 2029 г., като с ресурс ще участват общините и Българската банка за развитие, което..
Централната банка на Русия намали основния лихвен процент в страната за пръв път от близо три години, съобщи Франс прес. Ставката бе сведена от 21 на 20 - нива, невиждани от две десетилетия, поради "прегряването" на икономиката, изложена на ефекта от безпрецедентните санкции на Запада и също така безпрецедентните разходи за въоръжаване...
Бивша министърка на здравеопазването в Румъния беше осъдена на 3 години и половина затвор за вземане на подкуп, съобщиха местни медии. Присъдата на Сорина Пинтеа е окончателна и не подлежи на обжалване. Присъдата стана ясна, след като Апелативният съд в Клуж отхвърли обжалването на Сорина Пинтеа и така потвърди наказанието от три години и..
Опозицията в Испания поиска предсрочни избори заради редица разследвания за корупция, свързани с управляващите. Срещата на върха между централното правителство и премиерите на автономните провинции в Барселона се превърна в арена на политически сблъсъци. Организирано от премиера Педро Санчес с цел да се постигне съгласие по въпроси като..
Гръмотевичната буря е прекъснала електроснабдяването в части от столицата, съобщава БТА. Засегнати са квартал "Дружба" 2 в район "Искър", квартал "Горубляне" и ж.к. "Младост" 3 в район "Младост", както и части от район "Панчарево". От дружеството "Електрохолд" уверяват, че се работи по отстраняване на аварията. Очаква се..
Досегашният шеф инж. Даниел Орманков печели конкурса за управител на "Кюстендилска вода", обявиха от "Български ВиК холдинг". Кандидатите бяха петима. Мандатът е 3 години. Орманков, който допреди това беше главен инженер на фалиралото ВиК-Дупница временно оглави дружеството през юли 2024 г. Той притежава инженерно образование. Придобил е..
Обществото нищо не губи, ако и у нас се въведе задължителна военна подготовка до 30-годишна възраст. Да им дадат възможност по техен избор да минат 3 месеца такава подготовка в състава на някое поделение , препоръча ген. Кирил Цветков, бивш командващ на Сухопътни войски с над 100 000 военнослужещи, в интервю пред БНР. "На 200 км от нас се..
"Много сме далеч от така наречения европейски модел на здравеопазване и европейски възнаграждения ". Това заяви пред БНР личният лекар Мирослав..
България няма да бъде принудена да плаща дълговете на задлъжнелите страни в еврозоната. Това заяви пред БНР бившият финансов министър Милен Велчев и..
Скок на цените на дребно на меда и пчелните продукти с 20 – 30% е неизбежен, прогнозират производители от Ямболско. Заради масовото измиране на..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали