"Ние сме едно недоспало общество, и когато увеличиш на едно такова общество съня с един час автоматично намаляват инфарктите, инсултите и сърдечно-съдовите събития. Но от друга страна, винаги тази смяна на часовника разконцентрира шофьорите и поради това катастрофите в деня на смяната и в дните след нея зачестяват. Моят съвет е следващите дни, когато децата тръгнат на училище, да не ги оставяте сами на пътя."
Смяната на часовото време се отразява на всяка една клетка в човешкото тяло, тъй като те имат свой собствен биологичен часовник, казва още д-р Сотир Марчев.
Слънце, сън, физическа активност
"Винаги с чиста душа рекламирам три неща - слънцето, сънят и физическата активност. Ние лекарите по принцип не препоръчваме на хората да се тъпчат с витамини, но витамин D, получен от слънцето, безспорно е от полза. Ако имате лични проблеми не посягайте към антидепресантите, а увеличете физическата активност, престоят на слънце и съня. Слънцето лекува депресията. Слънцето, физическата активност и сънят са трите най-добри доктори и са основните средства за справяне със стреса и безпокойството."
Пълното интервю с д-р Сотир Марчев можете да чуете от звуковия файл.
Комисията за прякото участие на гражданите, жалбите и взаимодействието с гражданското общество в Народното събрание ще проведе днес изнесено заседание в Перник, посветено на темата за детското насилие. След организираната през септември националната кръгла маса по инициатива на председателя на комисията Росица Кирова, народните представители..
" Сигурността и демокрацията са двете страни на една и съща монета. Без върховенство на правото и отчетност няма как да има възпиране ". Това коментира пред БНР Мариян Събев от Центъра за изследване на демокрацията, които днес организират конференция на тема "Диалог за отбрана и демокрация - Крепост на свободата". По отношение на..
За 10 часа днес в Окръжен съд - Русе е насрочено разпоредителното заседание по делото срещу 19-годишния младеж, който през юли се вряза с автомобила си в заведение в Разград и причини смъртта на трима души. На извършителя бе наложена мярка "Домашен арест" и това предизвика реакция на близките на загиналите. Отводи по делото за..
Израелският парламент прие снощи на първо четене законопроект за въвеждане на "смъртно наказание за терористи". Междувременно двама палестинци бяха убити, след като се приближили към израелски войници в Газа. Законопроектът за "смъртно наказание за терористи" беше приет с мнозинство от 39 гласа "за" срещу 16 "против". Той е създаден..
Американският Сенат гласува окончателно компромисния пакет от законопроекти, които ще позволят да бъде продължено финансирането на правителството и така ще бъде сложен край на продължилото рекордно дълго спиране на дейността му. До разрешаване на продължилата над 40 дни криза с финансирането на американското правителство се стигна, след като..
Жълт и оранжев код за значителни валежи издаде за днес Националният институт по метеорология и хидрология за 17 области у нас. За 12 области, сред които София-град, кодът е жълт, а за 5 други - Стара Загора, Габрово, Велико Търново, Русе и Силистра, оранжев (виж графиката по-долу). Според прогнозата на НИМХ днес ще бъде предимно облачно...
В Габрово ще бъде дадено начало на петото годишно време - карнавалното, в града на шегобийците. По традиция от този ден нататък започва да тече подготовката за веселия празник догодина. Стартът ще бъде даден точно в 11 часа и 11 минути със специален ритуал и ще бъде обявено мотото за догодина. То ще води участниците и ще обедини всички веселите..
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали