Ежедневната ми среща с пациентите показва стреса, паниката и страха, в който живеят хората. Искам да се обърна към всички, че изключително важна е нашата имунна система, заяви пред БНР пулмологът д-р София Ангелова:
„Природата ни е дарила с много имунни клетки, които ни защитават от всички вируси бактерии. В този момент трябва да се борим за добра имунна система“
Как да си повишим имунната система
Д-р Ангелова препоръчва да не се поддаваме на стрес, паника и напрежение, които потискат имунните клетки. Важни са и антиоксидантите – витамин А, витамин Е, витамин Ц, които се борят с оксидантния стрес.
Намаленото ниво на витамин Д е заради липсата на слънце. Профилактичният му прием е само от полза за организма. Цинкът обаче е минерал, който е много важна част за нашата имунна система.
Пулмологът препоръча цинк под формата на таблетки за смучене.
Природните продукти, които хората може да приемат, са например черен бъз, джинджифил, мед, лимон.
Изключително важно е да спазваме и основните правила на личната хигиена – водата и сапунът са водещи, а като няма наблизо – мокри кърпички на алкохолна основа.
„Важна е дисциплината и отговорността от страна на хора, които са били в засегнат от епидемия район“, каза още д-р Ангелова в предаването „Нещо повече“ на програма „Хоризонт“.
Цялото интервю можете да чуете в звуковия файл.
Министерството за защита на потребителите в Испания глоби 32 оператора на онлайн хазарт с 33 милиона евро заради нарушения на техническите изисквания на разпоредбите относно софтуера и комуникационните системи. Установени са шест чуждестранни компании за онлайн хазарт, действащи без лиценз в Испания. Те трябва да платят по 5 милиона евро..
Украинският президент Володимир Зеленски изрази готовност за среща с лидера на САЩ за окончателно оформяне на мирния план за Украйна: "Принципите на този документ могат да бъдат развити в по-дълбоки договорености. И това е в наш общ интерес - за да бъде сигурността ни реална. Разчитам на това да продължим активното сътрудничество с..
Президентът на Съединените щати Доналд Тръмп обяви, че е инструктирал своя специален пратеник Стив Уиткоф да отиде в Москва и да се срещне с руския лидер Владимир Путин в опит да финализира мирния план за Украйна. По думите му, първоначалният план от 28 точки е бил преработен, като са били отчетени предложенията и на двете страни в конфликта...
Чуждестранните туристи, посещаващи националните паркове на САЩ, включително Гранд Каньон и Йелоустоун, вече ще плащат солидна такса, обяви администрацията на Тръмп. Министерството на вътрешните работи, което управлява тези известни национални паркове в САЩ, заяви, че от 2026 г. посетителите от чужбина ще трябва да плащат 100 долара в..
Президентът на Турция Реджеп Ердоган изрази надежда, че евентуалните преки руско-украински мирни преговори ще се състоят в Истанбул. Той е казал това по време на срещата на "Коалицията на желаещите", съобщиха от пресслужбата му. "Турция ще продължава дипломатическите усилия, за да подпомогне преките контакти между страните с цел скорошно..
"Границите не могат да бъдат променяни със сила и дългосрочната сигурност на Украйна трябва да бъде гарантирана." Тази позиция е защитил премиерът Росен Желязков в днешната видеоконференция на "Коалицията на желаещите", водена от президента на Франция Еманюел Макрон и премиера на Обединеното кралство Кийр Стармър, съобщиха от Пресслужбата на..
Украйна се е съгласила на американското предложение за мирно споразумение с Русия, съобщават американските медии, цитирайки правителствени представители. Украйна е постигнала споразумение със САЩ по условията на евентуално мирно споразумение с Русия NBC цитира двама неназовани служители на американската администрация, според които има "някои..
916,68 лева годишна загуба през 2026-а, ако сега нетната ви месечна заплата е 3500 лева. С това изчисление започна интервюто пред БНР на..
"Корупцията в горския сектор заплашва да срине един от най-важните отрасли на българската икономика -управлението и стопанисването на държавните..
" Благомир Коцев сякаш пречеше на всички още с избора му , защото решенията му бяха твърде много в полза на обществеността на Варна. Той опита да забави..