Ежедневната ми среща с пациентите показва стреса, паниката и страха, в който живеят хората. Искам да се обърна към всички, че изключително важна е нашата имунна система, заяви пред БНР пулмологът д-р София Ангелова:
„Природата ни е дарила с много имунни клетки, които ни защитават от всички вируси бактерии. В този момент трябва да се борим за добра имунна система“
Как да си повишим имунната система
Д-р Ангелова препоръчва да не се поддаваме на стрес, паника и напрежение, които потискат имунните клетки. Важни са и антиоксидантите – витамин А, витамин Е, витамин Ц, които се борят с оксидантния стрес.
Намаленото ниво на витамин Д е заради липсата на слънце. Профилактичният му прием е само от полза за организма. Цинкът обаче е минерал, който е много важна част за нашата имунна система.
Пулмологът препоръча цинк под формата на таблетки за смучене.
Природните продукти, които хората може да приемат, са например черен бъз, джинджифил, мед, лимон.
Изключително важно е да спазваме и основните правила на личната хигиена – водата и сапунът са водещи, а като няма наблизо – мокри кърпички на алкохолна основа.
„Важна е дисциплината и отговорността от страна на хора, които са били в засегнат от епидемия район“, каза още д-р Ангелова в предаването „Нещо повече“ на програма „Хоризонт“.
Цялото интервю можете да чуете в звуковия файл.
В Кипър беше поставен нов температурен рекорд за месец юни с 45,3 градуса. Регистриран беше и първият смъртен случай от топлинен удар. От 1 ч. тази нощ е в сила 16-часов жълт код за опасни горещини. Измерените в петък 45,3 градуса в район на около 30 километра западно от столицата Никозия, са най-високата температура, регистрирана някога през юни на..
Напрежение се създава с изкупуването на черешите в разгара на кампанията в Кюстендилско - проблемът е обсъден на среща с кметовете на села в Общината. Изкупвачите, предимно италиански фирми или техни представители, имат непрекъснато променящи се изисквания, което затруднява производителите. "Информирахме кметовете на малките населени..
Белгийското председателство на Съвета на ЕС ще свика първите междуправителствени конференции с Украйна и Молдова на 25 юни. За това се споразумяха посланиците на страните членки. Формално решението ще бъде одобрено идната седмица по време на съвет "Икономически и финансови въпроси" в Люксембург. Дотогава разрешение в съответствие с..
В Малък Преславец, община Главиница цял ден жители на селото и работници от общинското предприятие препокриват покриви на къщи, за да могат да посрещнат прогнозните валежи тази нощ. Заради щетите от снощната буря в региона в Малък Преславец отлагат Празника на водните лилии, който трябваше да се проведе в утрешния ден за края на лятото,..
БСП спечели и тези избори в най-малката община в България - Трекляно, сочат резултатите от вота на 9 юни. Втори са ГЕРБ, трети - "Възраждане". Политическата статистика сочи, че от 1944 г. насам друга политическа сила или коалиция, освен левите сили, не е печелила избори. Гласуването в общината е само с хартиена бюлетини, всички секции,..
В 11-ти Многомандатен избирателен район - Ловеч четири различни партии и коалиции си разпределиха четирите мандата за 50-тото Народно събрание. За първи път откакто участват в изборите "БСП за България" и "Продължаваме промяната – Демократична България" няма да имат свой представител от региона в парламента. ГЕРБ – СДС, ДПС, "Възраждане"..
Белият дом публикува в петък най-новия проект на комюникето на Групата на седемте (Г-7) , в което се подчертава, че приблизителните щети за Украйна по време на "специалната операция" на Русия в страната възлизат на 486 милиарда долара. "Русия трябва да прекрати незаконната си агресивна война и да плати за щетите, които е причинила на..
Компаниите не оповестяват хакерските пробиви, за да не бъдат подвеждани под отговорност под българското и европейското законодателство , казва..
"Величие" ще бъде държана "на трупчета" , заяви пред БНР журналистът от Капитал Йоан Запрянов. " В момента "Величие" ще бъде оставена да говори..
Пороен дъжд с градушка с големина на яйце връхлетя град Шипка снощи около 18.30 часа. В града няма бедстващи хора, но щетите са огромни и тепърва ще..
Ясно
Разкъсана облачност