Ежедневната ми среща с пациентите показва стреса, паниката и страха, в който живеят хората. Искам да се обърна към всички, че изключително важна е нашата имунна система, заяви пред БНР пулмологът д-р София Ангелова:
„Природата ни е дарила с много имунни клетки, които ни защитават от всички вируси бактерии. В този момент трябва да се борим за добра имунна система“
Как да си повишим имунната система
Д-р Ангелова препоръчва да не се поддаваме на стрес, паника и напрежение, които потискат имунните клетки. Важни са и антиоксидантите – витамин А, витамин Е, витамин Ц, които се борят с оксидантния стрес.
Намаленото ниво на витамин Д е заради липсата на слънце. Профилактичният му прием е само от полза за организма. Цинкът обаче е минерал, който е много важна част за нашата имунна система.
Пулмологът препоръча цинк под формата на таблетки за смучене.
Природните продукти, които хората може да приемат, са например черен бъз, джинджифил, мед, лимон.
Изключително важно е да спазваме и основните правила на личната хигиена – водата и сапунът са водещи, а като няма наблизо – мокри кърпички на алкохолна основа.
„Важна е дисциплината и отговорността от страна на хора, които са били в засегнат от епидемия район“, каза още д-р Ангелова в предаването „Нещо повече“ на програма „Хоризонт“.
Цялото интервю можете да чуете в звуковия файл.
Общ работник е починал при инцидент в Струмяни. Мъжът, който е албански гражданин, е бил нает от собственик на къща в селото, за да подмени гредите на покрива. Най-вероятно по време на работа той се е подхлъзнал, тъй като новите греди били мокри от падналия вчера дъжд, след което паднал от покрива върху строителните материали. Починал е на..
Български ученици спечелиха 2 златни и 2 сребърни медала от Международната олимпиада по информатика в Боливия, която е най-престижното световно състезание в тази област. Това съобщиха от Сдружението на олимпийските отбори по природни науки. Златните медали спечелиха Веселин Маркович (12 клас, Математическата гимназия във Варна) и Александър..
В кюстендилското село Скриняно започват подписка срещу изграждането на фотоволтаична централа върху 50 декара земеделска земя край населеното място. Проектът е от 2021 година, а процeдурите по него са в напреднала фаза. Притесненията на местните хора са за това, че фотоволтаикът ще предизвика вреди, монтирането на слънчеви панели, които..
Агенцията по заетостта вече ще предоставя нова финансова подкрепа - транспортна надбавка на заети, които са включени или завършили обучения с ваучери по проекти, финансирани от Програма "Развитие на човешките ресурси". Приемът на заявленията за предоставянето на надбавката започва от утре. Агенцията по заетостта ще изплаща на лицата..
Китай и Русия започнаха съвместни военноморски учения в Японско море в неделя на фона на задълбочаващото се сътрудничество между двете страни и опитите им да противодействат на новия глобален ред, в който доминират Съединените щати. Маневрите "Морско взаимодействие – 2025" се провеждат в района на руското пристанище Владивосток и ще продължат..
Земетресение с магнитуд 6,7 разлюля руските Курилски острови, предаде Ройтерс. По първоначални данни на германскияЦентър за геологически науки силата на труса е била 6,3 и с дълбочина 10 километра. По данни на Геологическият институт на САЩ, земетресението е с магнитуд 7. Междувременно от Руското министерство за справяне с извънредните..
Двойките с репродуктивни проблеми в община Велико Търново вече ще имат право три пъти в годината да кандидатстват за общинска финансова подкрепа за изследвания и подготвителни процедури преди инвитро. До сега те имаха право на това веднъж годишно. След последните промени в правилника за финансово подпомагане на изследвания и процедури,..
Управлението на водите ни е наистина безобразно! Това заяви пред БНР инж. Димитър Куманов, сдружение "Балканка", съветник в парламентарната комисия по..
Увеличение на заплатите с 30% и изравняване на статута на горските служители, които работят на терен, с пожарникарите и полицаите. За това настоява..
"В тези седем дена в село Гложене, в Илинден и в София и сега, седейки си със слушалки във вашето студио си мисля - какъв ли вид слушалки трябва да си..
Разкъсана облачност
Ясно