Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

„Пътеводител към себе си“ - практичен интерактивен наръчник за жени

Снимка: Pixabay

Академия „Екатерина Каравелова“ създаде практичен наръчник за жени, който помага за самоусъвършенстване и по-добра реализация. 

В интервю за БНР основателката на академията Марина Кисьова Де Хеус посочи, че идеята им хрумнала, защото „определено има проблем с ниска самооценка и самоувереност“. 

Пътеводителят бил създаден, след като програмата за личностно развитие на академията била блокирана заради пандемията. Така дейностите по нея били преобразувани в практичен инструмент – „Пътеводител към себе си“.

„За да може да достигнем до много повече жени и момичета в различни кътчета на страната.“

Самият пътеводител е практичен дневник – интерактивна книга с теория, илюстрации и упражнения, които могат да се изпълняват индивидуално, изтъкна Де Хеус.

Автор на пътеводителя е Нора Стефанова.

„Ние не даваме отговорите – това е много важен момент в психологията. Най-важното нещо е човек сам да достигне до отговорите и най-добрия път в съответната ситуация“, подчерта Марина Кисьова Де Хеус в предаването „Преди всички“. По думите й наръчникът провокира с въпроси, които много рядко си задаваме.

Не е лошо да си активен за това, което искаш да се случи в живота ти, посочи друг акцент в наръчника Марина Кисьова Де Хеус.

В нашата култура ние сме учени на „скромността краси човека“. Разбира се, в едни нормални граници, но когато виждаме, че наистина сме способни в нещо, ние трябва да отстояваме това, което сме постигнали и знаем, за да вървим напред.“

Друга инициатива на Академия „Екатерина Каравелова“ представя активни жени с различни истории от различни професионални сфери, които могат да вдъхновяват.

Една такава дама е енологът Елизабет Портева. Тя работи в семейна винарска изба и представлява четвърто винарско поколение от село Брестовица.

В България съотношението жени – мъже в тази професия е горе-долу равно, въпреки това е предизвикателство за жена да работи в изба, обясни тя.

Повече по темата чуйте в звуковия файл.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Злоупотреби с общински имоти в Белово? Искат оставката на председателя на Общинския съвет

Жителите на Белово настояват за оставката на председателя на общинския съвет Костадин Варев, който е бивш кмет на общината няколко поредни мандата. Причината е натрупани фиктивни задължения и последвали запори върху общински имоти с цел продажба . Под запор са сметопочистващите автомобили, колите, които обслужват социалния патронаж,..

публикувано на 18.12.24 в 08:50
Александър Тодоров и Ваклина Стоянова

"Дари храна, дари любов" - топлина за селата от Северозапада

Фондация "Дари храна, дари любов" прави поредната си декемврийска кампания за предоставяне на хранителни помощи преди празниците на възрастни хора от Северозапада. Всяка година на 1 декември се събират хранителни продукти, които след това стигат до нуждаещите се. Фондацията работи с около 30 постоянни доброволци. "След като съберем..

публикувано на 17.12.24 в 10:00

"Опитах се да светя като крушка"... Опасният чар на радиевите часовници

Какви са мерките за безопасност в България днес? Това са само част от останалите въпроси, чиито отговори ще научите, ако чуете цялата история на радиевите часовници в звуковия файл. Изображения: от Pixabay.com, както и генерирани с Midjourney по описания на Лора Търколева

публикувано на 16.12.24 в 21:29

В смолянското село Арда възстановяват тъкачеството

В родопското село Арда възстановяват традицията на тъкачеството. В съвместна инициатива народното читалище "Извор – 1920" и основното училище "Св. св. Кирил и Методий" са се заели да възродят занаята . Идеята: той да бъде запазен за идните поколения . В миналото през селото е минавал главният път от Тракия към Беломорието ...

публикувано на 16.12.24 в 06:59

В Балчик работи първият у нас дом за котки

Доброволци от Балчик вече две години и половина полагат грижи за бездомните животни в морския град. Събират се и обединяват усилията си с идеята да създадат първия коткодом в страната , а за реализирането ѝ получават помощта на Община Балчик и дарители. До момента коткодомът се е погрижил за лечението и намирането на постоянен дом за..

публикувано на 16.12.24 в 06:27

В Израел бе показана книга от 16 век, в която Спасителят е представен като пътешественик и проповедник

Кореспондентките на БНР в Израел Феня и Искра Декало се стараят всяка година да намерят неочакван аспект, свързан с библейските разкази за раждането на Исус Христос. Тази година го откриха, в новооткритата сграда на Национална библиотека на Израел. На изложба там е показана запазена книга от 16 век, в която Спасителят е представен като истински..

публикувано на 15.12.24 в 05:49
Риана Пратчет и Габриел Кент

Риана Пратчет и Габриел Кент за нуждата от магията и чудесата

Риана Пратчет и Габриел Кент се познават от 20 години. Работили в индустрията за видеоигри, двете избират да обединят сили и да създадат заедно с илюстратора Пол Кидби красивия "Наръчник за вещици на Тифани Сболки" – любима на читателите героиня на Тери Пратчет, започнала обучението си за вещица от 11-годишна.   Двете са в България, за..

публикувано на 13.12.24 в 17:26