Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Проучване на Университета в Мичиган: Юношите приемат повече от допустимата доза кофеин

Проучване на Университета в Мичиган показва, че юношите приемат повече от допустимата доза кофеин, а това може да доведе до здравословни проблеми. С течение на времето влиянието на кофеина намалява и ние започваме да увеличаваме приеманото количество, а това увеличава риска от отрицателни странични ефекти.

Един от всеки четирима родители казват, че децата им всекидневно приемат кофеин, но не знаят точно каква е допустимата доза. Тонизиращото и стимулиращо вещество ни помага да бъдем по-концентрирани и работоспособни, но в случай на висока консумация при юношите това може да доведе до проблеми в развитието на мозъка и различни здравословни проблеми, казва д-р Сюзън Уулфорд, участник в проучването. Кофеинът може да предизвика главоболие, да създаде проблеми с настроението, съня и успеха в училище. 

Според изследователите докато за възрастните е допустимо използването на до 400 милиграма кофеин на ден, за учениците  консумацията не трябва да бъде  повече от  100 милиграма, което се равнява на 1 чашка кафе. Някои смятат, че дори и тази доза е висока.

Стимулиращото вещество децата приемат най-често с безалкохолните, спортните или енергийните напитки. Т.н. енергийни напитки обаче съдържат голямо количество кофеин - до 500 милиграма, плюс захар.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Върховният представител на ЕС по въпросите на външните работи и политиката на сигурност Жозеп Борел присъства на пленарна сесия в Европейския парламент в Страсбург, Франция, 7 октомври 2024 г.

Дебат в Европейския парламент, посветен на годишнината от атаката на "Хамас" в Израел

"Израел няма друг избор" - тази теза бе поддържана от повечето евродепутати по време на дебат в Европейския парламент в Страсбург, посветен на годишнината от терористичната атака на "Хамас" срещу държавата и последвалите военни операции на Израел в Газа и Ливан. Тогава бяха отвлечени над 200 души, като повечето от тях все още са в плен.  Светът..

публикувано на 07.10.24 в 22:20
Станислав Стоянов

Станислав Стоянов в ЕП: Шенгенското пространство трябва да бъде реформирано

"Шенгенското пространство е в тежка криза и не отговаря на нуждите по отношение на сигурността", каза евродепутатът Станислав Стоянов от групата "Европа на суверенните нации" по време на дебат в Европейския парламент.  "Шенгенското споразумение трябва да бъде реформирано, за да гарантира сигурността на страните членки и нулева нелегална миграция. Това..

публикувано на 07.10.24 в 22:09
Снимката е илюстративна, архив.

Над 40 ранени при катастрофа с училищен автобус в Северна Ирландия

Повече от 40 души са ранени при катастрофа на двуетажен училищен автобус в Северна Ирландия. Инцидентът е станал в графство Даун, където двуетажният автобус се е преобърнал. На място веднага са пристигнали полицейски коли, линейки и пожарни. По-голяма част от пътниците са ученици от колежа "Странгфорд". Според информация от местната Бърза помощ 43..

публикувано на 07.10.24 в 21:48
Илва Йохансон

Еврокомисар Йохансон отправи призив да бъде одобрено пълноправно членство на София и Букурещ в Шенген

Еврокомисарят по вътрешните работи Илва Йохансон отправи призив към министрите на вътрешните работи да вземат решение в полза на пълноправното членство на България и Румъния в Шенген. Тя каза това по време на дебат в Европейския парламент, посветен на пространството за свободно движение: "България и Румъния са постигнали повече от очакваното и..

публикувано на 07.10.24 в 21:44
Израелски танк на границата на Израел с Ивицата Газа

И израелското правителство, и "Хамас" обявиха решително, че ще продължат войната

С възпоменателни церемонии, бдения и протести светът отбеляза днес една година от нападението на палестинската групировка "Хамас" в Израел, наречено "Потопът на Ал Акса", при което бяха убити близо 1200 души, а 250 бяха отвлечени. Светът отбелязва с церемонии, бдения и протести година от нападението на "Хамас" срещу Израел При започналата..

публикувано на 07.10.24 в 21:37
Министърът на земеделието д-р Георги Тахов (на снимката) е уверил, че земеделските стопани ще получат цялата предвидена държавна помощ от 325 млн. лева

Земеделските производители остават в протестна готовност, чакат среща с министър Петкова

Заради забавените плащания по втория транш от т.нар. украинска помощ, земеделските производители запазват готовността си за протести. Правителството отпусна 200 млн. лв. от договорените средства, но остават още 125 млн. лв., за които има към момента само уверение от министъра на земеделието и храните Георги Тахов, че ще бъдат изплатени до края на..

публикувано на 07.10.24 в 20:34

Възпоменатална церемония в софийската синагога за годишнината от нападението на "Хамас" срещу Израел

С възпоменателна церемония в централната софийска синагога и призиви за мир беше отбелязана първата годинина от терористичната атака на палестинската групировка "Хамас" в Южен Израел. Инициативата е на организацията на евреите в България "Шалом" и посолството на Израел. Председателката на Народното събрание Рая Назарян, служебни министри,..

обновено на 07.10.24 в 20:28