Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неразумното излагане под слънчевите лъчи може да увреди кожата

Д-р Виолета Нанкова
Снимка: Александровска болница

Нашата кожа е особено чувствителна към силното слънце. Неразумното излагане под слънчевите лъчи за по-бързо получаване на тен без подходяща защита може да увреди кожата и да развали лятната ни почивка.  

"Слънцето се промени и забелязваме по-силно ултравиолетово излъчване, затова при неразумно излагане на кожата могат да се получат няколко странични ефекти, като първият от тях е изгаряне на кожата, вторият е фотодерматози, фотоалергични реакции с обриви, сърбежи и подуване на кожата", посочи за БНР д-р Виолета Нанкова, дерматолог в ДКЦ – Александровска болница.

"Фотодерматозите настъпват бързо, докато по-отдалечените ефекти са стареене на кожата и появата на различни доброкачествени и недоброкачествени кожни образувания", допълни още д-р Нанкова. 

"Веднага след изгаряне на кожата, ако има парене, дори без да има още зачервяване, е добре човек да се прибере на хладно и на сянка, да започне прием на повече течности, на кисело мляко, айрян, да се вземе хладен душ и да се поставят овлажняващи средства за мазане с алое, цинк, пантенол, чаено дърво. Преди по-продължителното излагане на слънце на морето или в планината през лятната отпуска може месец преди това да се подготвим, като всеки ден се излагаме на слънчева светлина по 15 минути между 9.00 и 11.00 часа, дори без фотозащитен крем, за да си набавим витамин Д, който ни е липсвал през есента и зимата", допълни д-р Нанкова.

Още по темата в звуковия файл.

По публикацията работи: Гергана Хрисчева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
3 март - Освобождението на България

Без национален идеал няма обединение

С цялото си сърце аз съм втози празник - 3 март. Да обичаш Родината и да почиташ героите, и да разказваш на младите какво се е случило, не е въпрос на мода, а на дълг, заяви  писателката Силвия Томова в интервю пред БНР. В предаването "Преди всички" Томова заедно с писателя и драматург Недялко Славов коментираха темата за паметта и..

публикувано на 03.03.25 в 10:47
Министър-председателят Росен Желязков

Росен Желязков: Да се фокусираме върху просперитета на нашия дом - България

"В героичното минало на България е закодирано и нашето бъдеще. Най-истинският начин да почетем паметта и да съхраним завета на нашите предци, за които Отечеството е над всичко, е като се фокусираме върху просперитета на страната ни днес. България – домът, в който живеем и искаме да живеят и децата ни все по-добре, е най-голямата ценност, за която..

публикувано на 03.03.25 в 10:33

Държавни глави и лидери от цял свят поздравиха българите за 3 март

Държавни глави и лидери от цял свят честитиха на българския народ Националния празник 3 март в поздравителни адреси, изпратени до президента Румен Радев по повод отбелязването на 147 години от Освобождението на България, съобщиха от пресцентъра на държавния глава. 147 г. от Освобождението на България Генералният секретар на ООН Антониу Гутериш..

публикувано на 03.03.25 в 10:09
Доналд Тръмп в Овалния кабинет, 4 февруари 2025 г.

Тръмп: Да внимаваме да не завършим като Европа

Съединените щати трябва да помислят за борба с нелегалните имигранти, трафика на наркотици и престъпността, написа президентът доналд Тръмп в социалната си мрежа "Трут Соушъл". "Трябва да се тревожим по-малко за руския президент Владимир Путин и повече за банди изнасилвачи мигранти, наркобарони, убийци и хора от психиатрични болници, които..

публикувано на 03.03.25 в 10:00

САЩ поздравиха България по повод националния ни празник

По повод националния празник на България 3 март Държавният департамент на САЩ публикува на сайта си изявление на първия дипломат на САЩ Марко Рубио: "От името на САЩ, моля приемете най-топлите ми поздравления за вашия Ден на освобождението. След 122 г. на дипломатически отношения, приятелството и тясното сътрудничество между нашите..

публикувано на 03.03.25 в 09:13
Проф. Пламен Павлов

Проф. Пламен Павлов: Без краен шовинизъм идеята за целокупна България трябва да ни води и днес

Опитите за политическа пропаганда с такъв празник – 3 март, са нежелателни и трябва да се преодолеят. И не бива политици да дават тон на подобна посока, каза историкът проф. Пламен Павлов в интервю пред БНР. "Днешните политици, ако не са в състояние да излязат от примитивните емоции, винаги в подобни моменти , не дай си Боже да имаме..

публикувано на 03.03.25 в 09:00

Културна програма за 3 март в София

Със специални културни събития, 3D-Mapping с исторически кадри и забележителности от България и хиляда знамена на входовете на София столицата ще отбележи националния празник на днешния 3 март. Общинските музеи и галерии ще са с вход свободен за граждани музеи ще са с вход свободен на днешния трети март, а за първи път и само днес Националния..

публикувано на 03.03.25 в 08:50