Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неразумното излагане под слънчевите лъчи може да увреди кожата

Д-р Виолета Нанкова
Снимка: Александровска болница

Нашата кожа е особено чувствителна към силното слънце. Неразумното излагане под слънчевите лъчи за по-бързо получаване на тен без подходяща защита може да увреди кожата и да развали лятната ни почивка.  

"Слънцето се промени и забелязваме по-силно ултравиолетово излъчване, затова при неразумно излагане на кожата могат да се получат няколко странични ефекти, като първият от тях е изгаряне на кожата, вторият е фотодерматози, фотоалергични реакции с обриви, сърбежи и подуване на кожата", посочи за БНР д-р Виолета Нанкова, дерматолог в ДКЦ – Александровска болница.

"Фотодерматозите настъпват бързо, докато по-отдалечените ефекти са стареене на кожата и появата на различни доброкачествени и недоброкачествени кожни образувания", допълни още д-р Нанкова. 

"Веднага след изгаряне на кожата, ако има парене, дори без да има още зачервяване, е добре човек да се прибере на хладно и на сянка, да започне прием на повече течности, на кисело мляко, айрян, да се вземе хладен душ и да се поставят овлажняващи средства за мазане с алое, цинк, пантенол, чаено дърво. Преди по-продължителното излагане на слънце на морето или в планината през лятната отпуска може месец преди това да се подготвим, като всеки ден се излагаме на слънчева светлина по 15 минути между 9.00 и 11.00 часа, дори без фотозащитен крем, за да си набавим витамин Д, който ни е липсвал през есента и зимата", допълни д-р Нанкова.


Още по темата в звуковия файл.

По публикацията работи: Гергана Хрисчева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

В Кюстендилско дадоха на прокуратурата изграждането на фотоволтаици в района

За изградените досега, както и за одобрени нови проекти по изграждането на фотоволтаици в Кюстендилско, е сезирана Главна прокуратура, вече е образувана преписка по проблема в Районната прокуратура в Кюстендил. Това беше обявено на поредния протест на жители на близкото с. Коняво и околните населени места, които излязоха на площада в селото,..

публикувано на 04.10.25 в 14:28
Николай Стайков

Николай Стайков: Българските политици от години успешно имитират реформи

"Става дума за директна подмяна на обществено важен наратив . В момента някой се опитва – Новото начало на г-н Пеевски, да яхне една модерна вълна и да включи определен наратив срещу един символ на основните донори в една част от гражданското общество." Това мнение изрази пред БНР Николай Стайков от Антикорупционния фонд. Истинският враг..

публикувано на 04.10.25 в 14:18
Илюстративна снимка

Руски удар е поразил пътнически влак в Суми

Руски удар е поразил пътнически влак в северния украински регион Суми, ранени са десетки хора, съобщиха местните власти, цитирани от Ройтерс. Ударен е бил влак, пътуващ към Киев. Медици и спасители работят на мястото.  Президентът Володимир Зеленски написа в Telegram "руснаците не може да не са знаели, че атакуват цивилни; това е тероризъм,..

публикувано на 04.10.25 в 14:03
Участничка в протест във Великобритания носи шапка с надпис:

Европа срещу имиграцията

Дебатът относно имиграцията в Обединеното кралство предизвика нова тенденция - масово издигане на английски и британски знамена като ярка демонстрация на патриотизъм, отчасти водена от крайнодесни фигури. Обикновено развявани само по време на кралски тържества или спортни турнири, флаговете вече са на различни места в села, градове и градчета из цяла..

публикувано на 04.10.25 в 14:00

Камарата на ЧСИ иска и у нас да има възможност за доброволно събиране на т. нар. малки комунални задължения

Камарата на частните съдебни изпълнители предлага със законодателна промяна и у нас да се въведе възможност за доброволно събиране на т. нар. малки комунални задължения. Тази практика вече успешно се прилага, както в страни- членки на Европейския съюз, така и в някои от съседните ни държави. Темата за доброволното събиране на малки дългове е акцент..

публикувано на 04.10.25 в 13:47

36 турски граждани, задържани с флотилията "Глобал Сумуд", се завръщат в родината си

36 турски граждани, намирали се на борда на кораби от флотилията "Глобал Сумуд", която беше задържана от израелските сили в четвъртък, се очаква да се върнат в Турция със специален полет днес следобед, съобщи турското външно министерство. На борда на полета се очаква да има и граждани на други държави. "Окончателният брой все още не е потвърден", се..

публикувано на 04.10.25 в 13:39
Костадин Костадинов, лидер на

"Възраждане" настоява властите да поемат отговорност за трагедията на "Елените"

От "Възраждане" настояват общинските и държавните власти да поемат отговорност за трагедията в "Елените". В позиция до медиите лидерът на партията Костадин Костадинов отбелязва, че по същата причина при голямото наводнение във Варна преди 11 години загинаха 13 души. А причината - посочва Костадинов - е, че се строи в отточни дерета и..

публикувано на 04.10.25 в 13:28