За здравето на бъбреците трябва да мислим и през лятото, когато стоим на климатик, къпем се в морето или консумираме обилно храни и напитки. От какво трябва да пазим тези толкова важни органи на отделителната система?
"През лятото пациентите с хронични бъбречни заболявания трябва да стоят на хладно, трябва да правят много разходки, топлото време не трябва да спира особено възрастните пациенти от раздвижване, защото то води до намаляване на мускулната им сила, те наддават килограми, което пък рефлектира върху опорно-двигагелния апарат и сърцето, каза за "Минути за здраве" д-р Диляна Николова, началник на Отделението по нефрология в болница Токуда в София:
Уринарните инфекции могат да бъдат предизвикани и от къпането в басейни. През летния сезон при нас в кабинета идват преди всичко пациентки с цистити, получени вследствие на къпане във водни басейни.
Няколко са нещата, които трябва да се знаят за водата в басейните - тя трябва да е хлорирана, да е чиста, да не стоим дълго време с мокър бански костюм, защото дори при млади и здрави жени също може да предизвика уроинфекции.
А дори при млади и здрави хора, една нелекувана уроинфекция може да доведе до пиелонефрити, което е инфекция на бъбреците, сериозно заболяване, свързано с интоксикация и при което много често се налага болнично лечение. Така че когато имаме симптоми като болка, парене при уриниране, поява на кръв в урината, тогава е задължително посещение при общопрактикуващия лекар или при нефролог, поясни още д-р Николова.
По думите й по отношение на диетите и бъбречно болните, като специалисти подхождат много предпазливо най-вече към към кето диетите, защото при тях човек спира да приема въглехидрати и се приема по-голямо количество белтъчни.
Бъбрекът обича вода, но се затруднява, когато трябва да обработи голямо количество белтъчини.
За кето диетата винаги казвам, че трябва да се избягва или прилага с повишено внимание, изясни д-р Николова от Токуда.
"Рязкото отслабване винаги има обратен ефект, защото много бързо след това си връщаме килограмите. Когато правим диета, това е добре да става постепенно, да се храним разумно, по един и същи начин да става, да отслабваме с бавни темпове, да спортуваме редовно, всичко друго е нездравословно, изтъкна още д-р Николова.
Това важи и за повишената консумация на алкохол, на бира през летните дни, което също води до наддаване на килограми. Бирата като питие не води до хидратация, напротив тя е диуретик и предизвиква до още по-голяма дехидратация, поясни нефрологът за БНР.
Още по темата в звуковия файл.
Пожарникари и полицаи с кучета продължават издирването на четирима души в развалините на рухналата по-рано днес сграда в Мадрид. Към момента се съобщава за трима ранени и четирима изчезнали. Сграда се срути в Мадрид, трима души са пострадали Архитектът на проекта за ремонт на сградата е сред издирваните, съобщиха от полицията в Мадрид. Другите..
Администрацията на американския президент Доналд Тръмп предупреди, че няма да гарантира изплащането на заплатите на федералните служители за периода, в който е спряна работата на правителството, предаде Асошиейтед прес, като се позова на меморандум, разпространен от Белия дом. Това противоречи на дългогодишната политика по отношение преустановилите..
Комитетът за извънредни ситуации в Букурещ реши всички училища и детски градини в румънската столица да бъдат затворени утре заради очакваното лошо време, съобщава новинарският сайт Хотнюз, цитиран от БТА. Властите в югоизточните окръзи Гюргево, Яломица, Констанца и Кълъраш вече обявиха, че училищата и детските градини ще останат затворени утре заради..
Китайският премиер Ли Цян ще посети Северна Корея тази седмица – първото подобно посещение на най-високо ниво след визитата на китайския лидер през 2019 г., предаде "Асошиейтед прес". Ли ще води правителствена делегация от четвъртък до събота, за да участва в проявите за отбелязването 80-годишнината от основаването на севернокорейската..
Украйна увеличава вноса на природен газ с 30 процента спрямо досегашните планове, съобщи енергийният министър на страната Светлана Гринчук. Това се налага заради масираните руски въздушни удари по украинските газодобивни съоръжения от последните дни и седмици, обясни тя. Досега Киев планираше да закупи от чужбина 4,6 милиарда кубически метра, за да се..
От пет до десет пъти ще скочи размерът на такса смет за община Кочериново за догодина, сочат предварителните изчисления по готвената нова методика за налога според броя на ползвателите за даден имот. Общината транспортира отпадъците до депото край Благоевград, където таксите също са високи, казаха от администрацията. Както почти всички..
Неспиращият от едно денонощие дъжд сериозно повиши нивото на река Белица край Килифарево и Дебелец. Белица се влива в Янтра и кметът на Велико Търново Даниел Панов разпореди непрекъснато следене на нивата на двете реки и на техните притоци от високопланинските села в Предбалкана и в Прохода на Републиката. За 6 часа река Белица е повишила..
Върховният касационен съд (ВКС) директно се произнесе, че нямаме главен прокурор! Борислав Сарафов е просто един редови прокурор като всички останали...
След 15 часа днес ще бъде ограничен достъпът на хора и техника във в.с. "Елените". Причина за това са очакваните валежи. Забраната за пребиваване..
В "Елените" има река, която се казва Дращеля , тя има водосбор от 38 кв.км, дълга е над 12 км и се влива при плаж "Елените" и плаж "Козлука", това е..
Значителна облачност с дъжд
Краткотраен дъжд
Дъжд