Липсата на активност унищожава доброто състояние на всяко човешко същество, докато движението и методичното физическо упражнение го спасяват и съхраняват е казал Платон.
Спортът е здраве - банално, но вярно. Но здравето ти, когато си на 20 и когато... вече не си на 20, зависи от съвсем различни неща. Затова и трябва да ти е ясно, че тренировките, които са работели, когато си бил млад и зелен, няма да свършат работа, когато си в златните си години.
В периода 22 - 27 септември Бургас ще бъде за първи път домакин на деветото издание на "Golden Age Gym Festival" - Европейски фестивал по гимнастика за хора над 50-годишна възраст, присъден от Европейската гимнастика.
"По време на седмицата на ще се проведат гимнастически презентации, паради, спортни семинари, каза за БНР Росина Атанасова - генерален секретар на Българска федерация художествена гимнастика.
Социалните ползи от участието във физическа активност често са особено важни за възрастните хора.
Има много възможности за хора, които предпочитат да тренират в организирани групи. Една такава група към клуб по художествена гимнастика "Нюанс - НСА" създаде доц. Мария Гатева, която е преподавател в Националната спортна академия и президент на "Нюанс". В тази група част от жените са майки на състезателки на клуба.
"Това е много ценно за хората в социален аспект, това е една положителна емоция за хората, на мен това ми носи голямо удовлетворение, посочи за "Нощен Хоризонт" доц. Мария Гатева.
"Това са часове по поддържаща гимнастика, което аз преподавам, но има още и много класове за хората над 65 години, които са насочени не само към физическата подготовка - но и психологически и социални курсове или подход към възрастните хора, така че те да постигнат едно добро общо състояние. Тези курсове се поемат от общината в Мадрид, те са безплатни за хората.
Има още часове по езици, по рисуване, за мобилни телефони и компютри, което най-много се търси, по психология, логопед, има дори човек, който се грижи за стъпалата на възрастните хора, има курсове по готварство, по градинарство, туризъм, всичко, което помага на тези хора да бъдат самостоятелни и да се чувстват добре, без чужда помощ. Всичко това е безплатно за възрастните хора, поема се от общините, поясни още Шидерска.
Още по темата слушайте в звуковите файлове.
Спектакълът „Брадатата графиня“ ще има премиера тази вечер на сцената на Сатиричния театър „Алеко Константинов“. Носителката на „Икар“ актрисата Ана Вълчанова ще дебютира като режисьор. "От една страна този текст е базиран основно върху Чехов, на неговите разкази. Някои са буквално взети от Чехов, по-скоро в гоголевския ключ - доста преувеличени,..
Днес и утре възлово кръстовище в Ямбол ще бъде затворено за движение заради полагането на асфалт. По план новото кръгово кръстовище на Биков мост ще бъде отворено в събота. Напълно затворено за всички превозни средства ще остане кръстовището на 13 и 14 ноември, уточняват от общината в Ямбол. С цел осигуряване на качествено и безопасно изпълнение на..
Британският премиер Киър Стармър е подложен на силен натиск от широк кръг министри и депутати да уволни началника на кабинета си Морган Максуини, след като той беше обвинен в разпространяване на информация, че здравният министър Уес Стрийтинг планира заговор срещу премиера за свалянето му от поста. Морган Максуини, най-високопоставеният помощник на..
Камарата на представителите в Конгреса на САЩ придвижи с процедурно гласуване проектозакона за край на бюджетната парализа, предаде Ройтерс. Долната камара на американския парламент, която е контролирана от републиканците, придвижи с 213 на 209 гласа проектозакона. Това е още една стъпка към прекратяване на най-дългата пауза в работата на..
Външните министри на страните от Г-7 излязоха с обща декларация след срещата си в Ниагара, в югоизточната канадска провинция Онтарио, в която "категорично осъждат скорошните преки атаки на Русия срещу енергийната инфраструктура на Украйна и потвърждават подкрепата си за украинския енергиен сектор". Г-7 е групата на водещите световни икономики - на САЩ,..
Магистрала "Тракия" е единствения път, на който продължават да се случват катастрофи въпреки използването на ТОЛ системата и измерването на средна скорост. Това съобщи регионалният министър Иван Иванов пред депутатите от ресорната комисия. Той уточни, че до момента има засечени и предадени на МВР близо 42 хиляди нарушения на средната..
Френското национално събрание гласува с широко мнозинство спирането на пенсионната реформа - емблематична в програмата на президента Еманюел Макрон, която предизвика протести и политически сътресения. 255 френски депутати гласуваха за замразяването на реформата на пенсионната система, едва 146 се възпротивиха. С това решение ще се прекъсне..
Не е балансиращ проектът за бюджет за 2026 г., а е същият като тази година - лош. Сходството е, че са нереалистични в приходната си част , каза в..
Очаквам да получим 6-месечно отлагане на санкциите срещу "Лукойл", но това не означава, че трябва да бъдем спокойни, а да се подготвим добре. Това каза..
Има начин да се осигури по-добро качество на услугите в здравеопазването, но за съжаление не се води този разговор . Лекарите, хората, и..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Мъгла