Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неглижираме очното здраве. Кое помага за по-добро зрение?

| Интервю
Снимка: Pixabay

"Пощенска кутия за приказки" организира събитие, посветено на зрението. Пациентски истории ще бъдат изпълнени от актьори, а фокусът е върху очното здраве и профилактика.

Очното здраве не е част от националната здравна стратегия и приоритетите, подчерта в интервю за БНР д-р Иван Томов, офталмолог. Според него нямаме културата да ходим редовно на профилактични прегледи.

Статистиката е стряскаща – очните заболявания засягат една четвърт от населението на света, с тенденция до 2050 г. да бъде една втора, но има какво да се направи, коментира специалистът.

По думите му, с навременна профилактика може да предотвратим и отложим развитието на определени очни заболявания или да намалим тяхното негативно въздействие.

Катарактата, глаукомата, макулната дегенерация и диабетната ретинопатия са четирите най-чести сериозно увреждащи зрението заболявания при по-възрастните хора, които водят до частична или пълна загуба на зрение. Късогледството пък е особено застъпено в детската възраст, поясни лекарят.

Той подчерта значението на здравословното остаряване и здравословния начин на живот за избягването на потенциално развитие на старчески диабет чрез подходящ диетичен режим.

Снимка: Rawpixel

Д-р Томов препоръча да се спазват правила като най-простото: 20:20:20, което означава на всеки 20 минути четене от книга или дигитално устройство за 20 секунди да отместваме погледа си и да го задържаме върху предмет на отстояние 20 фута, или 6 метра от нас.

Специалистът съветва да мигаме по-често пред компютъра, защото в противен случай очите не се овлажняват оптимално, както и да приемаме храни, съдържащи витамините А, Е и Д, важни за зрението.

"За един възрастен човек, особено ако е сам, загубата на зрение може да бъде много опустошителна", каза д-р Иван Томов в предаването "Преди всички".

Цялото интервю слушайте в звуковия файл. 

По публикацията работи: Яна Боянова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Кандидатите на балотажа Джордже Симион (л.) и Никушор Дан

Румъния гласува на балотаж за президент

Румъния избира президент. В битката за двореца "Котрочени" един срещу друг се изправят националистът Джордже Симион и опозиционният проевропейски независим кандидат Никушор Дан, кмет на Букурещ.  Резултатът от провелия се на 4 май първи тур доведе до оставка на премиера Марчел Чолаку и разклати сериозно управляващата коалиция. Вотът, който вече..

публикувано на 18.05.25 в 04:37

Лондон смята, че Русия е постигнала тактически успехи в Донецка област, но изпитва недостиг на ресурси

Британското военно разузнаване смята, че руските сили са постигнали "тактически успехи" в Донецка област, но изпитват известен недостиг от човешки и бойни ресурси.  Позовавайки се на разузнаването, британското министерство на отбраната съобщи, че Русия извършва атаки в Часoв Яр, Торецк и източно от Покровск. Руските сили са напреднали на 5..

публикувано на 18.05.25 в 04:30
Австрийският изпълнител Джей Джей с наградата

Австрия спечели Евровизия 2025

Австрия спечели тазгодишното издание на песенния конкурс "Евровизия". Джей Джей с песента си "Wasted Love" изпревари израелската певица Ювал Рафаел, чието изпълнение беше лидер в класирането почти докрая по време на обявяването на вота от публиката. Трета се класира Естония, само на точка разлика от Израел.  Австрия водеше и при гласуването на..

публикувано на 18.05.25 в 02:36
Полицията е арестувала пропалестински демонстрант в Базел

Протестиращи против участието на Израел на "Евровизия" влязоха в сблъсъци с полицията

Пропалестински протестиращи влязоха в сблъсъци с полицията в швейцарския град Базел, където се провежда финалът на песенния конкурс "Евровизия". Те се обявиха против участието на Израел в конкурса предвид продължаващата офанзива в Ивицата Газа. Стълкновенията станаха малко преди израелската изпълнителка Ювал Рафаел, оцеляла от нападението от 7..

публикувано на 18.05.25 в 01:30

Испанската телевизия RTVE отново оспори участието на Израел на "Евровизия"

Участието на Израел във финала на "Евровизия" доведе до напрежение и в Испания, където общественият оператор RTVE влезе в открит конфликт с Европейския съюз за радио и телевизия.  "Пред лицето на човешките права мълчанието не е опция. Мир и справедливост за Палестина." Този надпис на черен фон на испански и английски език беше излъчен от канал..

публикувано на 18.05.25 в 01:15
Антониу Коща

Коща: Шокиран съм от новините от Газа. Насилието трябва да спре!

Председателят на Европейския съвет Антониу Коща заяви, че е шокиран от ситуацията в Ивицата Газа, която е обект на нова израелска офанзива. "Шокиран съм от новините от Газа. Гладуващи цивилни, разрушени болници. Насилието трябва да спре!", написа коща в социалната мрежа Х. Нови преговори между Израел и "Хамас" са започнали в Катар По-рано..

публикувано на 17.05.25 в 22:03

8 награди на фестивала "Друмеви театрални празници“

Осем награди обяви днес журито на Международния фестивал "Друмеви театрални празници" в Шумен. Неговите членове бяха най-впечатлени от постановката на Лиза Шопова "Шишарки" на Театър 199 "Валентин Стойчев", която спечели отличието за спектакъл.  Според председателя на журито Петър Влайков тазгодишният фестивал е предложил богата, разнообразна и..

публикувано на 17.05.25 в 21:39