Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Неглижираме очното здраве. Кое помага за по-добро зрение?

| Интервю
Снимка: Pixabay

"Пощенска кутия за приказки" организира събитие, посветено на зрението. Пациентски истории ще бъдат изпълнени от актьори, а фокусът е върху очното здраве и профилактика.

Очното здраве не е част от националната здравна стратегия и приоритетите, подчерта в интервю за БНР д-р Иван Томов, офталмолог. Според него нямаме културата да ходим редовно на профилактични прегледи.

Статистиката е стряскаща – очните заболявания засягат една четвърт от населението на света, с тенденция до 2050 г. да бъде една втора, но има какво да се направи, коментира специалистът.

По думите му, с навременна профилактика може да предотвратим и отложим развитието на определени очни заболявания или да намалим тяхното негативно въздействие.

Катарактата, глаукомата, макулната дегенерация и диабетната ретинопатия са четирите най-чести сериозно увреждащи зрението заболявания при по-възрастните хора, които водят до частична или пълна загуба на зрение. Късогледството пък е особено застъпено в детската възраст, поясни лекарят.

Той подчерта значението на здравословното остаряване и здравословния начин на живот за избягването на потенциално развитие на старчески диабет чрез подходящ диетичен режим.

Снимка: Rawpixel

Д-р Томов препоръча да се спазват правила като най-простото: 20:20:20, което означава на всеки 20 минути четене от книга или дигитално устройство за 20 секунди да отместваме погледа си и да го задържаме върху предмет на отстояние 20 фута, или 6 метра от нас.

Специалистът съветва да мигаме по-често пред компютъра, защото в противен случай очите не се овлажняват оптимално, както и да приемаме храни, съдържащи витамините А, Е и Д, важни за зрението.

"За един възрастен човек, особено ако е сам, загубата на зрение може да бъде много опустошителна", каза д-р Иван Томов в предаването "Преди всички".

Цялото интервю слушайте в звуковия файл. 

По публикацията работи: Яна Боянова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Дългогодишни преподаватели в Техническия университет, заедно със скулптора Адриан Новаков, изваял барелефа (третият от ляво на дясно)

Габровският технически университет чества 60 години от създаването си

В сградата на Техническия университет в Габрово беше открит барелеф на първия ректор проф. Весел Савов. Висшето училище днес отбелязва 60-ата годишнина от основаването си. Идеята за създаване на висше училище в Габрово датира от 40-те години на ХІХ век и е формулирана от възрожденския просветител Васил Априлов и неговия съратник Николай..

публикувано на 21.11.24 в 19:42

КС образува дело по искането на президента Радев за три текста от Конституцията

Конституционният съд образува дело по искането на президента Румен Радев за това три текста от Конституцията да бъдат отменени, съобщава БГНЕС. Президентът сезира повторно КС за двойното гражданство и служебното правителство Става дума за новия ред за назначаване на служебен премиер, за парламент, действащ и при служебно правителство и..

публикувано на 21.11.24 в 19:30
Митрополит Арсений

Сливенският митрополит Арсений освети храм в ямболското село Гълъбинци

Сливенският митрополит Арсений освети обновения църковен храм "Св. Архангел Михаил" в ямболското село Гълъбинци.  В Деня на християнското семейство дядо владика кръсти 40 жители на селото на възраст от една до 73 години. В близо 120-годишния храм бяха кръстени 17 деца и 23-ма възрастни. За днешния празник сливенският..

публикувано на 21.11.24 в 19:20

"Каритас" започва ежегодната си кампания "Защото сме хора"

На 25-и ноември "Каритас България" започва ежегодната си кампания "Защото сме хора" "Целта на кампанията е да подкрепим възрастните хора в България", обясни пред БНР  Емануил Паташев, главен секретар на организацията. Благодарение на даренията от кампанията около 500 души годишно получават медицински и социални грижи. Може да изразите..

публикувано на 21.11.24 в 19:19
Снимката е илюстративна, архив

В Смолянска област речните корита през тази година не са почистени от наноси и растителност

В Смолянска област речните корита през тази година не са почистени от наноси и растителност. Причините са комплексни - липсата на финансиране от държавата и законови норми, които не позволяват влизането на тежка техника в речните корита без разрешение от Басейновата дирекция.  Необходими са законови промени, които да позволят почистването на..

публикувано на 21.11.24 в 19:06

Все повече жени у нас се подлагат на забременяване с донорска яйцеклетка

Все повече жени у нас се подлагат на процедура по забременяване с донорска яйцеклетка - това показват данни на агенция "Медицински надзор" за периода 2021-2023 година. В същото време намалява броят на родените деца от такива процедури, което може да е знак за промени в успеха или да се дължи на други външни фактори.  Тенденцията беше..

публикувано на 21.11.24 в 18:50
Милен Керемедчиев

Милен Керемедчиев: Обединяването на Израел и "Хамас" в една заповед на МНС е измиване на ръце

Странна е заповедта на МНС, защото се поставят на едно ниво лидер на организация, обявена за терористична от почти целия свят, и премиер и военен министър на една демократична държава . Не смятам, че трябва да бъдат приравнявани действията им.  Това мнение изказа пред БНР бившият заместник-министър на външните работи и експерт по международни..

публикувано на 21.11.24 в 18:29