Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неглижираме очното здраве. Кое помага за по-добро зрение?

| Интервю
Снимка: Pixabay

"Пощенска кутия за приказки" организира събитие, посветено на зрението. Пациентски истории ще бъдат изпълнени от актьори, а фокусът е върху очното здраве и профилактика.

Очното здраве не е част от националната здравна стратегия и приоритетите, подчерта в интервю за БНР д-р Иван Томов, офталмолог. Според него нямаме културата да ходим редовно на профилактични прегледи.

Статистиката е стряскаща – очните заболявания засягат една четвърт от населението на света, с тенденция до 2050 г. да бъде една втора, но има какво да се направи, коментира специалистът.

По думите му, с навременна профилактика може да предотвратим и отложим развитието на определени очни заболявания или да намалим тяхното негативно въздействие.

Катарактата, глаукомата, макулната дегенерация и диабетната ретинопатия са четирите най-чести сериозно увреждащи зрението заболявания при по-възрастните хора, които водят до частична или пълна загуба на зрение. Късогледството пък е особено застъпено в детската възраст, поясни лекарят.

Той подчерта значението на здравословното остаряване и здравословния начин на живот за избягването на потенциално развитие на старчески диабет чрез подходящ диетичен режим.

Снимка: Rawpixel

Д-р Томов препоръча да се спазват правила като най-простото: 20:20:20, което означава на всеки 20 минути четене от книга или дигитално устройство за 20 секунди да отместваме погледа си и да го задържаме върху предмет на отстояние 20 фута, или 6 метра от нас.

Специалистът съветва да мигаме по-често пред компютъра, защото в противен случай очите не се овлажняват оптимално, както и да приемаме храни, съдържащи витамините А, Е и Д, важни за зрението.

"За един възрастен човек, особено ако е сам, загубата на зрение може да бъде много опустошителна", каза д-р Иван Томов в предаването "Преди всички".

Цялото интервю слушайте в звуковия файл. 

По публикацията работи: Яна Боянова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Г-7 набляга на търговските мерки срещу купувачите на руски петрол

Държавите от групата на седемте големи развити икономики обявиха че планират съвместни стъпки за увеличаване на натиска върху Русия посредством мерки срещу страните, които продължават да купуват руски петрол.  Финансовите министри от Г-7 са постигнали съгласие за значимостта на търговските мерки, в това число митата, забраните за внос и износ, с оглед..

публикувано на 02.10.25 в 06:45

В Барселона протестираха срещу дискриминацията на възрастни

Над хиляда души излязоха на протест в Барселона в Международния ден на възрастните хора. Демонстрантите поискаха край на дискриминацията срещу тях.  Те посочиха, че възрастните хора биват етикетирани с увреждания и дискриминирани въз основа на възрастта. Други подчертаха, че има двойна дискриминация срещу възрастните жени, които получават недостатъчни..

публикувано на 02.10.25 в 05:45

САЩ ще помагат на Украйна с данни за насочване на ракети

Съединените щати ще предоставят на Украйна разузнавателна информация, която ще помогне за нанасянето на удари с ракети с голям обсег по руската енергийна инфраструктура, предаде Ройтерс, позовавайки на "Уолстрийт джърнъл".  Според изданието във Вашингтон преценяват възможността да снабдят Киев с оръжия, в чийто обсег може да попаднат повече цели на..

публикувано на 02.10.25 в 05:25

В Ямбол обсъждат проблеми на приемната грижа

Проблеми в сферата на приемната грижа ще бъдат обсъдени днес в Ямбол.  Темата на дискусията е „Детството няма втори шанс. Няма чужди деца“. Организатор на събитието е Националната асоциация за приемна грижа. Към момента в Ямболска област са регистрирани 20 приемни родители, които са в общините Ямбол, Елхово и „Тунджа“.  В..

публикувано на 02.10.25 в 03:28

Отстранени служители на лондонската полиция след скандални разкрития на Би Би Си

Във Великобритания действащи служители на лондонската полиция са призовавали за разстрел на имигранти, наслаждавали са се на употребата на сила и са отхвърляли твърдения за изнасилване в кадри, заснети от репортер под прикритие на предаването „Панорама“на Би Би Си.     Доказателствата за женомразство и расизъм показват провал по отношение на обещанието на..

публикувано на 02.10.25 в 03:07

В Ямбол и Бояджик отбелязват годишнината от рождението на Джон Атанасов

В Ямбол и село Бояджик започнаха проявите, посветени на 122-годишнината от рождението на Джон Атанасов, наричан „бащата на компютъра“.  Организатори на събитията са  териториалната организация на Научно-техническите съюзи в Ямбол и община Тунджа.   На 4 октомври се навършват 122 години от рождението на Джон Винсент Атанасов,..

публикувано на 02.10.25 в 02:46
Демонстрация в подкрепа на палестинския народ, Италия, 13 октомври 2023 г.

Многохилядни демонстрации в Италия в подкрепа на Глобалната флотилия и Газа

В различни градове в Италия, късно снощи започнаха протести в знак на солидарност с Глобалната флотилия „Сумуд“, след като нейни плавателни съдове бяха прехванати от израелските власти на 75 морски мили от Газа.     Хиляди излязоха на спонтанни протестни шествия  в Рим, Милано, Болоня, Неапол, Торино, Генуа, Пиза, Палермо  и в други големи градове.  В..

публикувано на 02.10.25 в 02:07