4
Д-р Перчева: 3D мамографията е най-прецизният начин за диагностика при плътна млечна жлеза
Ваня Василева, или "Фери", както я наричат приятелите, излъчи сила и вдъхновение. Тя разказа за важността на физическата активност при жените с онкологична диагноза и подчерта колко е важно спортът да се превърне в начин на живот, който да носи не само физическо здраве, но и психическо благополучие.Ваня представи и предстоящата демонстрационна тренировка, която ще проведе на 12-ти октомври в нейния дамски клуб. Събитието е насочено към жени, които са преминали през лечението на рак на гърдата и които искат да научат повече за подходящите и безопасни упражнения при лимфедем и остеопороза.
Ваня разказа за своя път като треньор, как успява да мотивира и вдъхновява своите клиенти да започнат и продължат активния
начин на живот. Тя сподели за създаването на общност от над 130 души, които тренират заедно в нейния клуб и намират подкрепа и мотивация един в друг.
Фокусът бе върху физическата активност като ключ към по-добро здраве, но и като средство за обединение и споделяне на общи цели.

Гергана Богданова от фондация "Една от осем" допълни разговора с темата за подкрепата на жени с рак на гърдата в процеса на ремисия. Тя разказа за проекта "Да изградиш живота си отново след диагноза рак на гърдата", в рамките на който са разработени три обучителни модула – за физическа активност, ментално здраве и връщане на работа.
Събитията, които фондацията организира през октомври, целят да повишат информираността за значението на правилната физическа активност и да предоставят на жените нужните ресурси и подкрепа в процеса на възстановяване.
Разговорът обедини усилията на двама изключителни събеседници – Ваня Василева и Гергана Богданова, които споделиха своите истории, съвети и опит, за да помогнат на повече жени да открият пътя към здравето и активния начин на живот.
Защото движението е не просто тренировка, а част от това да се чувстваме добре в своето тяло и да дишаме свободно.
Ваня Василева е дългогодишен треньор по кондиционна тренировка и основател на столичен дамски фитнес клуб. Родена в София, тя започва професионалната си кариера като волейболистка, а след завършването на Националната спортна академия се посвещава на треньорството и работата с деца и жени.
През 2005 г., заедно със съпруга си, открива първата си фитнес зала, като развива успешно собствен метод за работа - "4Е Феерия".
Нейната мисия е да помага на жени на възраст между 35 и 55 години да подобрят здравето и физическата си форма след заболявания или операции.
Оптимист и "позитивен реалист", Ваня се стреми да мотивира хората да открият силата на движението и пътя към здравословен живот.
Още по темата слушайте в разговора на Станислава Пирчева с Ваня Василева и Гергана Богданова в "Нощен Хоризонт"

"Това не е скрит предизборен бюджет. Този бюджет отразява стремежа на всяка една партия да не изостава от популистката лудост на предишните партии , както се пее в македонската песен - "Проклет да биде, кой пръв почна". Това каза пред БНР журналистът Стефан Антонов : "През 2022 година бяха направени първите подаръци към един конкретен..
Български учен е сред иноваторите и моторите за въвеждането на изкуствен интелект в медицината и при разчитането на данни на образната диагностика в световен план. Професор Любомир Хаджийски от Департамента по Радиология на Университета в Мичиган, САЩ, даде специално интервю за "Хоризонт" за предизвикателствата при интеграцията на изкуствения..
"Нашите проучвания ги започнахме далеч преди тези трагични събития с наводненията . Те има съвсем друга цел – да проучат какво е здравето на речните екосистеми, на реките в България. Установихме сериозен проблем за всички европейски реки – тези речни бариери, които са били построени в миналото и които вече не изпълняват предназначението, за..
Официалното откриване на десетото издание на проекта "Поезия в метрото" е тази вечер от 18.30 часа в Полския институт в София. "Преди десет години тогавашният директор на Полския институт Ярослав Годун преди да дойде в София, е бил директор на Полския институт в Киев и там е направил подобна кампания - "Поезия в метрото". Това каза пред..
Може да се каже, че дебатът „за“ или „против“ творчество създадено с или с помощта на Изкуствен интелект е на път да се изчерпа и да бъде изместен от по-съдържателни дискусии за това какво да правим сега, когато разкази, песни и видеоклипове направени от AI са част от ежедневната ни консумация онлайн. Песента How Was I Supposed To Know се записа в..
Официалното откриване на десетото издание на проекта "Поезия в метрото" е тази вечер от 18.30 часа в Полския институт в София . "Това е един от успешните проекти , защото успя да запознае българската публика с много и световно големи поети, и български". Това заяви пред БНР проф. Амелия Личева, главен редактор на "Литературен вестник":..
Както в България, така и в останалите балкански държави, типично за постсоциалистическия контекст, голяма част от държавите имат тип режими, които са протестни демокрации : масовите протести и протестното гласуване за антисистемни партии са двата механизма, които движат тези политически системи . Това мнение изрази пред БНР политологът..
Четири протеста срещу разширяването и поскъпването на зоните за паркиране в София се подготвят до края на седмицата. Елеонора Ангелова - организатор..
Самата полиция има нужда да има заловени хора с наркотици, както казва МВР "има мащабна акция" . И тази мащабна акция има 5 задържани и един за..
Бюджет 2026 е под всякаква критика. Това мнение изказа пред БНР проф. Йоаким Каламарис, икономист, университетски преподавател и предприемач: "..