Сегашните деца имат огромен ресурс за справяне с трудности, различен е ресурсът им. Не бива да обобщаваме и не бива да говорим за цяло едно поколение, че е зомбирано и изгубено, каза психотерапевтът Димитрина Проданова в интервю пред БНР.
В предаването "12+3" тя сподели за работата си с тийнейджъри, за трудностите в живота и представи новата "Книга антидепресант".
"Аз имам чувството, че има повсеместна стратегия, по която се прокарва в обществото, че съвременните деца са тъпи и неспособни да оцеляват", коментира психотерапевтът.
Според нея, "ако един родител прави това, което осигурява на детето си, като активности и ангажименти и го прави за себе си, ще настане баланс". "И самите родители няма да бъдат далече от децата си", каза Проданова.
Тя даде пример със себе си и сподели, че самата тя е ходила на уроци по рисуване заедно с децата си и когато тя споделила в кабинета си, младите пациенти възкликнали – "леле, колко яко".
За "Книга антидепресант" призна, че е сериозна книга и не се чете на един дъх.
"Всеки сам трябва да намери своя антидепресант, за мен са семейството, работата и моите хобита. В кабинета децата ги насочвам към техния ресурс. Идентифицираме нещата, които им носят радост и основно да правят това, което ги кара да се усмихват", препоръча психотерапевтът.
И допълни:
"Има черти, които сме съхранили, но в детството те са били по-обострени, силни, така че трябва всички да си припомняме какви деца сме били. Често се стремя да бъда детето, което съм била – да имам този ресурс, които е имало детето в мен."
Тя посочи, че в критични и тежки моменти в живота, човек трябва да има "въжето", което ще го изтегли и това "въже" е вярата – независимо дали е в Бог, карма или някаква висша сила.
"Истината е, че всеки сам си носи кръста, но когато трябва да си го понесеш кръста, имаш нужда от семейството и приятелите. Но всеки избира как да го понесе, какви хора да допусне до себе си. Основното е да потърсиш ресурса в себе си, защото ние сме безгранични същества и когато ни се случи нещо тежко, да стигнем дъното – трябва да решиш – да се предадеш или да се отблъснеш. Ресурсът трябва да се търси", коментира Димитрина Проданова.
Тя сподели и за проучване на онкоболни пациенти, което сочи, че повечето са тип С, които поставят себе си на 15-ото място.
"Най-важно е да осъзнаем по-рано, че сме същество, създадено с право на свободен избори. Затова избираме с какви хора и активности да запълним живота си. Нямаме право да сме безотговорни към себе си. Когато говорим за тези тежки диагнози - онкологични, автоимунни, в психологията това са хората, които забравят за себе си. Оздравяването започва, щом осъзнаеш, че ти имаш нужда да се погрижиш за себе си", сподели Димитрина Проданова.
И разказа, как тя в труден момент си е пожелала да получи знак. На улицата намира малко, гумено жирафче и решава да види какво означава в речника на символите.
Цялото интервю чуйте в звуковия файл.
Основните застрахователни продукти, които се предлагат при пътуване в чужбина са Помощ при пътуване в чужбина и Отмяна на пътуване. Какви рискове покриват и защо е препоръчително да сключим такава застраховка според Румяна Бетова от Асоциацията на застрахователите в България. Румяна Бетова от Асоциацията на застрахователите в България обясни още,..
Днес в Регионалния исторически музей във Враца ще се проведе първото от поредицата занимания под надслов "Музеен влогър", насочени към деца и младежи . Заниманията са част от ваканционната инициатива "Лято в музея", която ще продължи до началото на новата учебна година. Инициативата "Лято в музея" кани децата и младежите на Враца да станат..
Създаването на два нови института под "шапката" на УНСС предлагат от висшето училище - Институт за изкуствен интелект в икономиката и Институт за повишаването на научно-изследователския капацитет в ядрената енергетика и ядрената сигурност. В икономиката приложението на ИИ става ежедневие . Изчезват много консултантски дейности. Трябва да се..
Само преди дни Костинбродско пак горя - между селата Градец и Царичина. Три седмици минаха обаче от големия пожар, когато съвсем за малко селата Опицвет, Безден и Богьовци се разминаха с огъня, който тръгнал, твърдят жителите на района, от учебни стрелби на близкия полигон Сливница. Когато кметът на Опицвет Гергана Величкова видяла пожара, й..
Може ли да се прави преглед от разстояние, без да има интернет връзка ? Това е поводът да разгледаме новата наредба за телемедицина . Законодателят се опитва да регулира тази дейност, станала популярна покрай Covid пандемията. В рамките на обществен дебат по темата, най-коментирани бяха техническите изисквания . Хубаво е прегледите от..
Ежедневните тренировки не водят до по-бърз ефект за тялото ни през лятото – организмът ни има лимит, който може да понесе и да се възстанови, а прекрачването му води до умора. Това разказа в интервю за "Хоризонт" д-р Владислав Андонов, ортопед и гръбначен хирург, със страст към спортната медицина. Д-р Андонов работи с различни хора – от..
31 досъдебни производства за причиняване на пожари по непредпазливост са образувани в област Пазарджик от началото на годината. По-голямата част от тях са причинени през последните два месеца. Към момента няма установен умишлен палеж. Заради умишлен палеж изгоряха 50 декара сухи треви и горска растителност в Тервелско В сравнение с миналата..
Срещата в Аляска е своеобразен подарък към Тръмп, който ще бъде легитимиран като посредник и стратег на този изход от войната, а същевременно и..
Лекари, медицински сестри и персонал от Държавната психиатрична болница в Ловеч са подложени на натиск и тормоз от директора на лечебното заведение..
Вирусът се разпространява с шеметна бързина. Една четвърт от породата вакла маришка овца в страната вече е унищожена , като 66% от популацията в..