В есенно - зимния сезон косата ни не изглежда по-най добрия начин, загубила е част от силата и блясъка си. Забелязваме, че на гребена или четката за коса остават повече паднали коси.
Какво представлява есенният косопад и как да помогнем на косата си, посочва д-р Десислава Николаева, дерматолог в болница Токуда в София:
"Косата действително се адаптира към сезонните промени и този процес е доста постепенен. Промяната на температурата, влажността на въздуха, а също така и по-слабото греене на слънцето през есенно-зимния сезоз намлява синтеза на витамин Д в организма ни. Това пък повлиява силно на растежа на космения фоликул и води до реактивен косопад през сезона, посочи за "Хоризонт" д-р Десислава Николаева.
"Много е важна и диетата, с която преминаваме от лято към есен, лятото се храним с повече плодове и зеленчуци, леки храни, повече рибни продукти, всички те са богати на витамини, минерали, мастни киселини, които са важни за правилната структура и растеж на косата.
Есенният косопад не е мит. Но това е и нещо напълно естествено и обратимо, временно физиологично състояние.
На ден е нормално да загубим около 100 - 150 косъма, но през есенния сезон можем да достигнем до падане и на 200 - 230 косъма на ден. Това е процес, който ще отшуми до два месеца, но ако продължи по-дълго или процесът е забележим и интензивен, трябва да се потърси мнението на специалист дерматолог.
Конслутацията със специалист е важна, защото много често реактивният косопад, какъвто е сезонният, може да се дължат на други причини като хормонални промени, метаболитни заболявания, прием на различни медикаменти, или дори стресови ситуации, през които човек е преминал предходните месеци като оперативни или зъбни интервенции, лични или емоционални проблеми, посочи още д-р Николаева.
"Това, което е много характерно за сезонния косопад е, че не е на ограничен участък на главата, а е разпределен по равно навсякъде по скалпа, а също така нямаме изтъняване на косъма, а имаме по-голямо количество опадане на косата, каза още дерматологът.
Д-р Николаева поясни и за вредните слънчеви лъчи, на които косата е била подложена дълго време, това в комбинация с есенния сезон, засилва временния косопад.
В преходните сезони е добре да полагаме малко повече грижа за косата, да не ползваме топлинна обработка, преси, къдрене, да се ползват щадящи и хидратиращи продукти. Да се храним здравословно, с прием на витамините Д и Е, мастни киселини, омега 3 и омега 6 , да спим повече, и повече да си почиваме, като минимизираме стреса.
Още по темата в интервюто на Мая Данчева с д-р Десислава Николаева в рубриката "Минути за здраве".
Вероятно няма да стигнем до споразумение за тавана на цената на руския петрол, призна постоянният представител на Дания в ЕС Кирстен Грьонбех-Йенсен, чиято страна поема от утре ротационното председателство на Общността. Посланик Йенсен призна, че кралството е изправено пред много непредсказуемост и подчерта, че прекратяване на огъня в Украйна или..
Израелските военни признаха, че има пострадали палестински цивилни в центровете за разпределение на помощи, като заявиха, че на израелските сили са били издадени инструкции след "взети поуки". Пред Ройтерс израелски военен говорител заяви, че инцидентите, при които са пострадали жители на Газа, в момента се разглеждат от компетентните органи...
Десетгодишно дете велосипедист е загинало днес при катастрофа в с. Сърнино, община Генерал Тошево. Установено е, че лек автомобил блъска внезапно изскочилото на пътя дете. Шофьорът сам е закарал детето до Спешния център в Генерал Тошево, където малко по-късно то е починало. Тестовете на водача показват, че той не е употребил алкохол или..
Британската полиция съобщи, че е започнало криминално разследване на изпълненията на "Боб Вилан" (Bob Vylan) и "Нийкап" (Kneecap)на фестивала в Гластънбъри в събота. Дуото "Боб Вилан" скандира на сцената "Смърт на израелските войски", което беше подето от публиката. Полицията заяви, че е назначила старши детектив, който да разследва дали коментарите,..
Операторът на столичното летище започва тръжна процедура за проектиране и изграждане на трети терминал и за модернизацията на съществуващия Терминал 2. В проекта ще бъдат вложени 450 милиона лева, като са предвидени допълнителни инвестиции за оборудване за 50 милиона. Това е най-мащабният проект за развитие на публична инфраструктура, който ще..
По-високи добиви от ечемик в област Монтана в сравнение с реколтата от миналата година. За сега по-слаби са резултатите от жътвата на пшеница, която е едва в началото. 604 кг средно от декар ечемик са ожънали земеделците в област Монтана. Реколтирани са приблизително половината от засетите 52 000 декара. Най-добри са добивите в община..
Европейският съюз ще увеличи квотите за внос на някои селскостопански продукти от Украйна, включително яйца, захар и пшеница, обяви еврокомисарят по търговията Марош Шефчович, след като Брюксел и Киев постигнаха принципна договорка за преразглеждане на Споразумението за свободна търговия, което е част от по-широкото Споразумение за асоцииране на..
Във Варна беше създадено Координационен център "Зоопатрули", с цел противодействие на насилието над животните. В кварталите на града ще има..
Полицаи, служители на горското стопанство и пожарникари от Ловеч проверяват сигнал, подаден снощи малко след 23 ч. на тел. 112., че е забелязан..