Ива Гигова от почти 20 години е треньор по тенис, като е преподавала на деца и възрастни, а в момента и на студентите от Университета за национално и световно стопанство.
Ива тренира тенис от съвсем малка. Няма спомен в живота й да не е присъствал спорта. Участвала е на тенис турнири за първи път на 10-годишна възраст София, а след това идва ред и на турнирите в чужбина.
"Тогава първото състезание започваше на 10 годишна възраст, днес това не е така, има състезания и за по-малките деца, което мисля, че позитив, защото крайната цел на всеки спорт е участията.
Участвала съм и на много турнири зад граница, аз сравнително рано се отказах от активна спортна дейност - на 16 - 17 години, но дотогава съм пътувала доста из Европа.
Защитих по-късно през годините и дипломна работа след това на тема - "Спортна психология", като фокусът беше тревожността в спорта, после се дипломирах и като магистър, направих и дисертация по темата за подготовката в тениса и психичната страна на подготовката, разказа за БНР Гигова.
"За мен удовлетворението идва с годините по различен начин - от днешна гледна точка съм радостна, когато успея да мотивирам студентите да имат вътрешна мотивация да участват в уроците по тенис на корт.
За мен е важно да вдъхновя хората да спортуват, наблягам на това да им бъде в началото интересно, опитвам се да опозная всеки нов ученик в тениса. Важно е да се опознае характера на човек, за да се търси и преобразява неговата мотивация да спортува.
Предизвикателство беше през пандемията да продължим с тренировките онлайн, сподели още Ива Гигова.
Гигова посочи, че е работила и с деца и хора с увреждания около 10 - на години и ползите от това са големи и са видими за тяхното социализиране и тяхното раздвижване. Но смята, че трябва да има повече и по-добре организирани национални програми за спорт на хората с увреждания.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
На 1 януари България и Румъния станаха пълноправни членове на Шенгенското споразумение. Двете държави влязоха в ЕС още през 2007 година, но до 2023 г. не бяха приемани в шенгенската зона на европейските страни, премахнали граничния контрол помежду си. С премахването на граничната бариера между България и Румъния настъпиха промени както за..
Битките по време на Средновековието по българските земи са били не просто въпрос на чест и оцеляване, а и на преминал през вековете героизъм, който предизвиква възхищение и до днес. Част от този военен блясък може да се види в изложбата "Хроники от стомана", открита на 11 декември в Национален археологически институт с музей при Българската..
Бившият футболист на "Левски" и на ЦСКА Божидар Искренов разказа живота си във футбола в книга . "Дъщеря ми настоя, че е станало време за това, а иначе идеята е стара", разказа бившият национал, известен с прозвищата Гибона и Радостта на народа, който в последните години живее в САЩ, където кара такси, и в Канада, където продава..
Наскоро във Враца отвори врати първата по рода си у нас кафе-книжарница с кауза . Там има над 20 хиляди заглавия - както нови, така и антикварни книги. От тяхната продажба и от поръчките на топли напитки се събират средства в подкрепа на деца и младежи с редки генетични и онкологични заболявания . Необикновената книжарница работи и за други..
" Базиликата е като звездното небе в лятна нощ : оставате пленени от нейния блясък и великолепие. Рискува обаче да бъде ням свидетел на "безкрайната красота", ако интелектът не е обогатен със знания, а поривът на сърцето не е подхранен от духовен опит ", казва кардинал Мауро Гамбети , архиерей на базиликата и викарий на папата за..
Ник Борисов се занимава с шоколатиерство от 12-годишен. Сега е на 14. Натрупал е вече почти тригодишен опит в изработването на шоколадови скулптури. Всичко, което знае за шоколада, дължи на шеф Ради Стамболов . От него е научил най-напред как да прави шоколадови бонбони. В момента учи графичен дизайн и смята, че това ще му помогне в..
Фолклорното изкуство е предаване на родова памет и знание . Шевицата е един от начините за съхраняване на тази памет. Това каза в интервю за БНР Даниела Дичева от Център за себепознание "Орфей", която е изследовател на везбата. " Българските шевици ме свързват с моите корени ", сподели тя. Най-емблематичните символи в българските..
Светла Тошева е литературовед, посветила много оригинална статията за поезията на Христо Смирненски. Заглавието е " Живописната палитра в поезията на..
За да се оцени какво е направил Путин в своето дълго управление, трябва да има някаква завършеност. Може да се оцени едва след като той престане да..
В първото издание на предаването "Политически НЕкоректно" през новата година гостуват журналистите Миролюба Бенатова и Генка Шикерова, автори на..