Това разказа пред БНР Светла Чимчимова, социален работник във фондация "За нашите деца", сътрудник на редакция "Хумор и сатира" на Националното радио.
Тя преминава през състоянието на депресия преди седем години.
"В общочовешкия смисъл тя никога не си отива. В терапевтичния – можеш да намериш път. Белязала е по някакъв начин живота ти. В моя случай - с писането на стихове. Всички неща, които пишех, първоначално бяха част от моята терапия".
В началото Чимчимова не разпознава депресията.
"Отидох на лекар, защото мислех, че съм болна от нещо. Моята лична лекарка разпозна депресията и ме изпрати при специалист. Работих с терапевт".
Светла Чимчимова става автор на една от най-популярните статии със съвети как да не реагирате, когато някой около вас е в депресивно състояние.
"Когато статията излезе, на мен ми писаха и ми се обаждаха страшно много непознати хора. Тогава си дадох сметка колко голям е мащабът на проблема, както и притеснението на хората да търсят помощ. Първо близките, а после и обществото не приема, че някой може да има депресия. Аз имах подкрепа от приятели, които са минали през този път или професионално знаеха къде да ме насочат.
"Най-любимата" фраза на човека с депресия е "Стегни се!" Никой не иска да има депресия. Подкрепата на близките е много важна".
Депресията ми вече е опитомена, сподели още тя в предаването "Хоризонт за вас".
Хуморът е нещо, което й помага да премине по този път. Друг голям стимул е работата с деца.
"Децата са вдъхновение за това да виждаш смисъл".
С тях тя ще прекара и предстоящите коледни празници.
Цялото интервю може да чуете в звуковия файл.
Белгия ще бъде обхваната от обща стачка за втори път. Нито един самолет няма да излети от летище "Завентем", а пристигащите полети ще бъдат силно ограничени. На летище "Шарльороа" няма да има нито заминаващи, нито пристигащи самолети. Това е втората обща стачка след първата в средата на февруари, а вече има определена дата и за третата - 29 април. В..
Кипър разширява критериите за доход и увеличава броя на получаващите детски надбавки, като за първи път право на тях ще имат и всички семейства от средната класа. Правителственият законопроект за модернизацията на социалната политика е отворен за обществено обсъждане от днес до 30 април. Близо 12 000 семейства и над 16 000 деца ще бъдат допълнително..
Британският премиер Киър Стармър и американският президент Доналд Тръмп се съгласиха, че "продуктивните преговори" за икономическа сделка между Обединеното кралство и САЩ "ще продължат с необходимите темпове", съобщиха от "Даунинг стрийт" преди наближаващия краен срок за американските мита на 2 април. Двамата лидери разговаряха по телефона късно в..
Монтана отбелязва Международния ден на ромите 8 април с концерт. През тази седмица в двата ромски квартала в града ще има спортни състезания и конкурси Концертът посветен на 8 април Международния ден на ромите има за цел да представи културното наследство и приноса на ромската общност към обществото. Началото е от 17:00 часа, на 8 април, в..
Израелската авиация нанесе нови удари в Хан Юнис и Рафах с най-малко 8 жертви. Премиерът Бенямин Нетаняху отговори на готовността на "Хамас" за примирие с констатацията, че военният натиск дава резултат, и прикани групировката да се разоръжи: "Ние сме готови, "Хамас" ще свали оръжията си, на нейните лидери ще бъде позволено да напуснат. Ще осигурим..
Новият премиер на Гренландия Йенс-Фредерик Нилсен заяви, че САЩ няма да придобият арктическия остров, предаде Ройтерс. Това изявление Нилсен направи в пост във Фейсбук в отговор на неколкократните изявления на президента на САЩ Доналд Тръмп, че иска да поеме контрол върху обширната арктическа територия. "Президентът Тръмп заяви, че САЩ взимат..
Стотици се включиха в протест в Берлин в защита на кмета на Истанбул Екрем Имамоглу, който бе отстранен от длъжност и хвърлен в затвора по-рано този месец по недоказани обвинения за корупция и връзки с терористична организация. Участници в демонстрацията се обявиха за защитници на демокрацията в Турция и определиха властта на турския президент..
Как една сива сграда, в която стотици хора всеки ден търсят работа, може да стане пространство за изкуство и да вдъхне оптимизъм, знаят в русенската..
"Външната политика на българското правителство е заплаха за националната сигурност" . Това заяви пред БНР Костадин Костадинов, лидер на "Възраждане"...
Значителна облачност с дъжд