Това разказа пред БНР Светла Чимчимова, социален работник във фондация "За нашите деца", сътрудник на редакция "Хумор и сатира" на Националното радио.
Тя преминава през състоянието на депресия преди седем години.
"В общочовешкия смисъл тя никога не си отива. В терапевтичния – можеш да намериш път. Белязала е по някакъв начин живота ти. В моя случай - с писането на стихове. Всички неща, които пишех, първоначално бяха част от моята терапия".
В началото Чимчимова не разпознава депресията.
"Отидох на лекар, защото мислех, че съм болна от нещо. Моята лична лекарка разпозна депресията и ме изпрати при специалист. Работих с терапевт".
Светла Чимчимова става автор на една от най-популярните статии със съвети как да не реагирате, когато някой около вас е в депресивно състояние.
"Когато статията излезе, на мен ми писаха и ми се обаждаха страшно много непознати хора. Тогава си дадох сметка колко голям е мащабът на проблема, както и притеснението на хората да търсят помощ. Първо близките, а после и обществото не приема, че някой може да има депресия. Аз имах подкрепа от приятели, които са минали през този път или професионално знаеха къде да ме насочат.
"Най-любимата" фраза на човека с депресия е "Стегни се!" Никой не иска да има депресия. Подкрепата на близките е много важна".
Депресията ми вече е опитомена, сподели още тя в предаването "Хоризонт за вас".
Хуморът е нещо, което й помага да премине по този път. Друг голям стимул е работата с деца.
"Децата са вдъхновение за това да виждаш смисъл".
С тях тя ще прекара и предстоящите коледни празници.
Цялото интервю може да чуете в звуковия файл.
Увеличаването на нарушенията на въздушното пространство по източния и югоизточния фланг на НАТО от руска страна карат партньори в алианса да разчитат на краткосрочно разполагане на турска система за въздушно наблюдение и насочване, предаде ДПА. Обучение за използването на системата ще бъде организирано с помощта на Украйна, се твърди в..
Епидемията от шарка по овцете повиши цената на месо, сирене и мляко в Гърция. Целият пазар на храни е засегнат от увеличенията на цените вследствие от шарката по овцете и козите, съобщават от Съюза на потребителите. По информация на аграрното министерство щетите на животновъдството до сега са над 350 милиона евро, като са унищожени 410..
Мисля, че е важно нацията и една държава да знае приблизително, не само къде отива, а защо отива там. Защото, не на документи, ние се придвижваме убедено в европейска посока, към цивилизацията, а искаме да сме унизително разкрачени между Алпите и Урал, съветва историкът проф. Петър Стоянович, бивш министър на културата, в интервю пред БНР...
18-ият Международен фестивал на военните оркестри започва днес във Велико Търново. Той е част от честванията за независимостта на България. Велико Търново е българският град, където за първи път в страната засвирва военен оркестър при приемането на Търновската конституция. Във фестивала се включват Гвардейският представителен оркестър,..
Община Велико Търново започна почистването на 30 километра напоителен канал от язовир "Александър Стамболийски", за да подпомогне водоснабдяването на шест великотърновски и павликенски села. По този канал вода не е пускана повече от 20 години и съоръжението е разрушено, в него са израснали огромни дървета. Близо 30 са населени места в..
Преди консултациите на НАТО относно повтарящите сенарушавания на въздушното пространство на страните от пакта от страна на Русия, управляващият в Германия Християндемократически съюз настоя за твърди ответни мерки, включително за сваляне на руски самолети. "Кремъл има нужда от ясен знак "Стоп", заяви говорителят по външна политика н..
Изпълнението на съдебните актове не означава, че те не могат да бъдат обсъждани и критикувани . Това е начин за развитие на съдебната практика,..
"Темата за сухия режим и голямата депресия в социалната историята на Съединените щати е много интересна и аз за първи път се сблъсках с част от..
С изключителна тържественост завърши юбилейният 25-и международен майсторски клас на оперната дива Райна Кабаиванска, организиран от Нов български..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност