Как още да пазим бъбреците при екстремно високите температури, това ще научим от д-р Диляна Николова, началник на Отделение по нефрология в болница Токуда в София:
"През летните месеци има риск от дехидратация, особено ако сме по-дълго време навън и се потим обилно. Най-точният критерий за хидратация това е чувството за жажда. Така е при младите и здрави хора. Възрастните хора, обаче, пият по-малко вода, имат по-слабо чувство за жажда.
Така че, когато човек няма сърдечно заболяване, може да пие до 2-3 литра течности на ден, каза за "Хоризонт" д-р Диляна Николова.
"При пациенти със сърдечна недостатъчност, прекаралите инфаркт, те трябва да пият до 1,5 литра на ден вода за 24 часа. При по-концентрирана урина, или ако е по-тъмно жълта, това също е признак, че трябва да се пие повече вода.
Дехидратацията и отделянето на концентрирана урина води до по-голям риск от образуване на кристали, изкристализиране на различни вещества в урината, което става ядро, върху което се формира камък. Така че, една от препоръките, които даваме на нашите пациенти с камъни в бъбреците, е да пият повече течности, поясни още д-р Николова.
Тъй като при дехидратация от човешкия организъм се губят и ценни електролити, тогава е добре пациентите, които приемат и диуретична терапия, да увеличат приема на калий и на сол. Това може да се постигне с увеличена консумация на плодове, които са носители на калий, допълни специалистът.
Д-р Николова разказа още и за възможните уринарни и бактериални инфекции - най-вече при жените по време на летните отпуски на море - и какво лечение да се предприеме.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
Правителството на Испания повиши прогнозата си за икономическия растеж на страната. Според изпълнителната власт БВП ще се повиши с 2,7% през настоящата година. Данните показват, че инвестициите и частното потребление са се превърнали в основните двигатели на икономическия растеж, измествайки износа и публичното потребление, които са били ключови за..
Въоръжените сили на Русия и Беларус проведоха учение за изстрелване на тактическо ядрено оръжие на петия и последен ден от съвместните маневри "Запад 2025", съобщиха от Минск. Съвместни учения на руската и беларуската армия започват в Беларус Изпробвана е била и хиперзвукова ракета "Орешник", каквато бе използвана за първи път миналия ноември по..
Партията на европейските социалисти е взела решение за окончателно изключване на словашката партия "Смер“, ръководена от премиера Роберт Фицо. Това съобщават четири независими източника, запознати с вътрешните обсъждания, цитирани от Politico. Решението е било взето единодушно на среща на ръководството на партията миналия четвъртък и предстои да..
Депутат от Монтана настоява за поставянето на стационарна камера за скорост на опасен участък от международния път Е79 край село Долна Вереница. Петър Петров от ПГ на "Възраждане" е поискал да се поставят колчета в определени участъци в отсечката от Долна Вереница до Смоляновци. С цел намаляване на пътния травматизъм по главния път Е79 край Монтана..
Президентът на Беларус Александър Лукашенко е помилвал 25 затворници, включително обвинени в екстремизъм, съобщават държавни медии, цитирани от "Ройтерс". Според агенция "Белта" става дума за 13 мъже и 12 жени. Миналата седмица Минск освободи 52-а политически затворници в замяна на което Съединените щати отмениха санкциите над беларуската авиокомпания..
Европейският парламент ще обсъди и ще гласува два вота на недоверие срещу председателката на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен през октомври, съобщи "Политико“. Това трябва да стане на пленарната сесия в Страсбург от 6 до 9 октомври. Изданието се позовава на вътрешно съобщение по електронната поща от председателката на Европарламента..
Полицай е прострелял мъж в сливенското село Драгоданово, след сигнал на 112 за скандал между група младежи в центъра на селото през нощта. Инцидентът е станал на 5 септември, но придоби публичност едва днес. От Районната прокуратура в Сливен потвърдиха за инцидента. При появяването на полицейския екип един от младежите, участващи в скандала, се..
В област Плевен учебната година започва присъствено в условията на воден режим за някои населени места. От Общината и областния кризисен щаб..
В рубриката "Помните ли..." на предаването "Алегро виваче" по "Хоризонт" почитаме една от най-забележителните български оперни певици от втората..
Няма причина да се бърза с инвестициите единствено заради предстоящото приемане на еврото . Това каза пред БНР кредитният консултант Тихомир Тошев...
Разкъсана облачност
Ясно