Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неделно за съня и медитацията в „Шейкър"

Днес посоките са две. Как да постигнем пълноценен сън с малко усилия? Разговор с Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и специалист по съня. Гергана Радович има 15 годишен опит в авиацията и работата с пилоти, по отношение на пълноценния сън и почивката.

В предаването гостува и Албена Паралингова. С нея коментираме онлайн събитието „Осъзнатост всеки ден“, с първи модул на 10-ти май. Един разговор и за постигането на физическо, и ментално здраве с помощта на източни техники, медитация. Албена Паралингова е организационен консултант. Притежава над 20 години професионален опит в областта на човешкия капитал. Тя е и квалифициран треньор по йога. Учредител е на  Българската асоциация по йога терапия и йога.

Очаквайте и рубриката „Звездна диагноза“. 

Започваме, след новините в 7 сутринта. 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

"Точно днес" с поглед към новия ден

Преходът към еврото без ясен план създава хаос в аптечния сектор. За това предупреждават от Инициативният комитет от магистър-фармацевти в България. За притесненията на над 700 семейни аптеки в страната, относно двойното етикитиране на цените и липсата на подкрепа за аптеките ще говорим с  Пенка Минева, член на Инициативния комитет и фармацевт в..

публикувано на 22.07.25 в 17:00

Кристиян Владов в „Добро утро, ден!“

Тази седмица в рубриката „Добро утро, ден!“ ни гостува Кристиян Владов – главен уредник в Природонаучния музей в Пловдив и специалист по приложна хидробиология. Куратор на залите „Риби“ и „Сладководен аквариум“, изследовател на водния свят и участник в експедиции чак до Антарктида.  Той е сред участниците в 33 българска експедия до Ледения континет,..

обновено на 22.07.25 в 15:41

За личните граници днес във "Вход свободен"

Във вторник Ви срещаме с усмивка и много лятно настроение поднесено в чаша студена лимонада :)))) И Ви приканваме да останете с нас във времето до 15:00! Ще с учим да поставяме здравословни граници, тогава когато е необходимо и за да съхраним себе си най-вече. В това начинание щ ни помага психологът Весела Табакова. Тя идва от света на бизнеса – повече..

публикувано на 22.07.25 в 09:30

"Точно днес" за кодове и лятно време

"Точно днес" на 22 юли ще звучи от града и планината. Говорим за опасно горещото време, на което синоптиците записват - код оранжев, а предупреждението на лекарите е да не се излиза навън от 12 до 17 часа.  Включваме директора на БЧК-Пловдив Таня Георгиева , която ще разкаже за акциите на доброволците в помощ на гражданите, когато жегите в Пловдив ще..

обновено на 21.07.25 в 16:50

"Добро утро, ден!" с журналиста от БНТ Димитър Димитров

Тази седмица слушаме истории, разказани от журналиста от БНТ Пловдив Димитър Димитров. Репортер, който се чувства еднакво сигурен когато отразява инциденти, протести, избори, военни и исторически събития, но и когато говори с рибари и ловци, които го покоряват с колорит и автентичност. Идва от Велико Търново и остава в Пловдив, реализирал своето..

обновено на 21.07.25 в 14:56