Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Неделно за съня и медитацията в „Шейкър"

Днес посоките са две. Как да постигнем пълноценен сън с малко усилия? Разговор с Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и специалист по съня. Гергана Радович има 15 годишен опит в авиацията и работата с пилоти, по отношение на пълноценния сън и почивката.

В предаването гостува и Албена Паралингова. С нея коментираме онлайн събитието „Осъзнатост всеки ден“, с първи модул на 10-ти май. Един разговор и за постигането на физическо, и ментално здраве с помощта на източни техники, медитация. Албена Паралингова е организационен консултант. Притежава над 20 години професионален опит в областта на човешкия капитал. Тя е и квалифициран треньор по йога. Учредител е на  Българската асоциация по йога терапия и йога.

Очаквайте и рубриката „Звездна диагноза“. 

Започваме, след новините в 7 сутринта. 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

За промените и трансформацията в „Шейкър“

На 24 ноември православната църква почита света Екатерина, която покровителства майките, плодовитостта и здравето в семейството. Имен ден празнуват Екатерина, Катя, Катерина, Катина, Тина, Тинка и Катрин. Честито на имениците! Двете ни основни теми днес. Какво ни е приготвил последният месец на годината, според астрологията? Очаквайте астро..

публикувано на 23.11.24 в 16:05

"Ден след ден" по стъпките на деня

Провали се и 5-тият опит народните представители да изберат председател на парламента. Защо депутатите продължават да не могат да изберат „пръв след равни“ 12 дни след старта на Народното събрение? Каква е причината и неизбежни ли са нови, 8-ми поред извънредни парламентарни избори? Питаме политолога Георги Киряков . Румъния и България могат..

публикувано на 22.11.24 в 14:45

"Вход свободен" за пътищата и посоките

Днес в предаването ще се срещнем с жив и истински литературен герой и то без кавички. Той е сърбин, когото любовта е довела в България и Пловдив е неговия предпочитан адрес. Той е кино- документалистът, продуцент и преводач Блажо Николич, чиято собствена съдба прилича на филм. За неслучайните предопределености ,  срещите със съмишленици, които..

публикувано на 22.11.24 в 09:50

Пътища и посоки, които избираме - "Точно днес"

Отложеният край на първото парламентарно заседание на 11 ноември постави на пауза държавата, а  последният ден от работната седмица  прави особен звучен актуалният  за нормализирането на политическия процес въпрос ще успее ли подновеното гласуване да постигне заветните 120 гласа за избор на председател на Народното събрание.  Всички други теми за неясни..

публикувано на 21.11.24 в 17:30

Ново начало „Ден след ден“

На 21 ноември Православната църква чества Въведение Богородично. Празникът се чества и като Ден на християнското семейство и на православната младеж. Символиката на празника е новото начало за духовен растеж. Темите днес : Грижата за уникалните мозайки в Епископската базилика на Филипополсблъска позициите на съветници и кметска управа в..

публикувано на 21.11.24 в 14:58