Февруари е време за детокс, за промяна, за нови инициативи и занимания. Февруари избрахме и за нашия ефирен курс за създаване на добри навици, в който с ценни съвети и напътствия ни консултира Андрей Илиев основател и изпълнителен директор на Leader Academy. Днес разглеждаме първите три принципа за създаване на добри и устойчиви навици. От основно значение е постигането на Точка на автоматизиране. Оказва се, че мотивацията не е от толкова съществено значение за изграждане на добрите и устойчиви навици. Разглеждаме и ролята на пропуските.
"Точката на автоматизиране зависи от типа навик - колко усилия ни коства, колко воля, за да може да се автоматизира. Можем да кажем, че оптималното време за постигане на точка на автоматизиране е 66 дни." казва Андрей Илиев.
Всичко за първите три правила за постигане на устойчиви навици чуйте в прикачените аудио файлове.
"Няма нищо по-красиво и зареждащо от пролетта", споделя Станислава Йорданова - Супер стем преподавател по природни науки, включително Супер Стем Europe Учител, "Агент на промяната", носител на редица отличия в сферата, сред които и почетното отличие “Неофит Рилски”, най-високо присъжданото в образователната система на Република България. В едно..
В едно от изданията на предаването "Вход свободен" гостува Руми Киризиева от сдружение BG Бъди активен, които са си поставили за цел да раздвижат пловдивските баби и дядовци с инициативата „Активни пенсионери“. Както самата тя сподели, идеята е движението и физическата активност да се превърнат в начин на живот за тях. Три пенсионерски..
Музиката на Do Sho ни откъсва от битовизмите и ни кара да си припяваме, да ни е леко и приятно. А rock`n`roll магията се случва край бреговете на град Каварна. „Корените ми са тук в Каварна и морето ме зарежда. Песента „Близо до залива“ я написах при -21 градуса в Пампорово, когато не можех да си намеря колата от сняг“, споделя Георги Дачев...
В празничното утро на Великден ви срещаме с проф. Костадин Бураджиев, създател и диригент на Академичен Народен Хор. В празничното утро на Великден ще послушаме от музиката включена във втория албум, който Академичен Народен Хор издадоха, само година след реализирането на дебютния си албум. "Фолклорни тайнства" включва 18 заглавия, които са ярки..
С двама гости ще разговаряме по Великден – поета Георги Константинов и афориста Валентин Димитров. Освен това в ефира ще се разрази надборване с писани яйца между поетичното его и сатиричното алтер его на водещия. Всичките ни рубрики ще бъдат на Празнична тематика, а усмивките в тях няма да са на всяка цена. Ще се опитаме между шегите за яйца и..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Облачно
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Значителна облачност с дъжд
Разкъсана облачност