"Да се опитваме да правим ежедневието си разнообразно, да не гледаме в бъдещето с дълги хоризонти, защото то е нещо, което не можем да управляваме, но можем да управляваме нашето настояще". Това каза пред БНР психологът Младен Владимиров. Той препоръча да се върнем в миналото си и да видим какво ни е помогнало тогава:
"Така всеки може да изследва своя собствен потенциал за реагиране в трудна ситуация".
Децата ще бъдат спокойни, ако виждат, че родителите им са спокойни, обясни Владимиров и даде съвет да се говори искрено с децата и да им се обяснява, че чувствата, които изпитва не са нито срамни, нито лоши. Според него е важно родителите да изслушат децата си, които да споделят как се чувстват. Тийнейджърите трябва да бъдат насърчавани да общуват в социалните мрежи със своите приятели, за да почувстват съпричастност.
Има и хора, които са в етапа на отрицанието, все едно нищо не се е случило, посочи той и уточни, че и на тях трябва да им се обърне внимание, както на тези, които изпадат в паника от епидемичната обстановка.
"Едно от разбиранията за добро психично здраве е как се адаптираме към новите ситуации", обясни Владимиров.
Психологът посъветва във времето на социална дистанцираност и изолация да се общува по-често с възрастните членове на семейството, които са самотни:
"Да им разказваме за нас и да се опитваме да ги заразим с нашите преживявания и емоции".
Младен Владимиров коментира, че самата изолация натоварва много психиката на всички.
"Много важно е да се подкрепят на първо време лекари, фармацевти и полицаи, за да не се получи т.нар. бърнаут синдром. Вероятно ще трябва да се регулира впоследствие и някакви комуникационни канали, в които да може да се потърси помощ (от психолози - бел.ред.)", каза още психологът.
Цялото интервю на Людмила Железова с Младен Владимиров в предаването "Нещо повече" можете да чуете от звуковия файл.
Процедурата се усложнява, доколкото думата е в НС и трябва да проучи мотивите и да гласува. За да се преодолее ветото, са необходими 121 народни представители , обясни в интервю пред БНР доц. Христо Орманджиев, преподавател по конституционно право, какво следва след наложеното от Румен Радев вето на поправките в закона за "Лукойл". "Ако се..
Извънредното заседание на бюджетната комисия в парламента, което беше свикано с подписите на ПП-ДБ по-рано през деня, се провали заради липсата на кворум и след скандал между инициаторите на заседанието и председателя на комисията Делян Добрев. На заседанието не дойдоха представители на управляващата коалиция. Венко Сабрутев обвини властта, че..
Асоциацията на организациите на българските работодатели (АОБР), обединяваща национално представените работодателски организации: Асоциация на индустриалния капитал в България (АИКБ), Българска стопанска камара – съюз на българския бизнес (БСК), Българска търговско-промишлена палата (БТПП) и Конфедерация на работодателите и индустриалците в България..
Мнозинството в Народното събрание отхвърли на първо четене четири отделни законопроекта на ПП-ДБ за промени в Наказателно-процесуалния кодекс. Голяма част от измененията целяха да се упражни контрол над прокуратурата. Законопроектите на депутати от ПП-ДБ бяха отхвърлени с гласовете на ГЕРБ-СДС, ДПС-НН, БСП - ОЛ, "Има такъв народ" (депутатите от..
Силата на кабинета "Желязков" е в неговата нестабилност . С тази констатация започна коментара си пред БНР политологът доц. Иво Инджов. "Независимо от това какви обвинения ще си разменят правителството и президентът, респективно евроатлантическата опозиция, това няма да окаже голямо влияние на стабилността на правителството. Единственото, което..
11-годишното момиче, което беше блъснато от трамвай в района столичния площад Славейков", остава под наблюдение в детската неврохирургия на болница "Пирогов". Това съобщиха от лечебното заведение. Трамвай блъсна момиче на ул. "Граф Игнатиев" в София Детето първоначално беше прието в противошоковата зала, където са му направени множество прегледи..
Авариите по ВиК мрежата се увеличават, а загубите на вода не намаляват - това са два от изводите в Доклада на Комисията за енергийно и водно регулиране за състоянието на ВиК сектора за миналата година, в сравнение с 2023-та. Най-голямо влошаване има при срока за отговор на писмени жалби на потребителите. Въпреки че има известен напредък, нивото на..
Не е балансиращ проектът за бюджет за 2026 г., а е същият като тази година - лош. Сходството е, че са нереалистични в приходната си част , каза в..
Очаквам да получим 6-месечно отлагане на санкциите срещу "Лукойл", но това не означава, че трябва да бъдем спокойни, а да се подготвим добре. Това каза..
Има начин да се осигури по-добро качество на услугите в здравеопазването, но за съжаление не се води този разговор . Лекарите, хората, и..
Разкъсана облачност
Облачно
Предимно облачно