Йога, като античнo обучение с хилядолетна история, днес е много актуално средство, което може да бъде полезно за преодоляване на стреса, както и на критични моменти в живота. Смята се, че йога е комплекс от сложни физически упражнения, но в действителност не е точно така. Това е вид философия, стил на живот, ръководен от етични принципи, които ни помагат да живеем по-спокойно. Ключът към това е в осъзнаването на собствените мисли, думи и жестове. Разбира се трябва да се управлява и емоционалността, за да се живее в хармония с другите и със заобикалящата ни природа.
- Може ли по-конкретно да посочим за нашите слушатели, кои са тези йогийски нагласи и поведение, които даряват позитивна енергия, хубави усещания и усмивки ?
- Сърцевината е във вътрешното поведение и точното отношение към живота и нещата. Реулирането на дишането например помага много да се въздейства на мислите и негативните енергии. Полезни могат да са и техниките за концентриране, като например да се съсредоточи погледа в пламъка на една свещ. Могат да се ползват различни шумове, като най-популярния е OM - известен като мантрата на сътворението - дарява спокойствие и вътрешно равновесие.
- Вашето коледно пожелание, г-жо Каневаро към слушателите на БНР?
- Моето пожелание към вашите слушатели е да отделят ежедневно повече грижи към себе си, защото така можем да поставим стабилна основа за лична реализация и щастие, което да е като отражение за изграждането на едно по-правилно, мирно и солидарно общество. Да тръгнем от самите нас като жест на обич към самите себе си и със сигурност ще подействаме добре и на който е край нас! Честита Коледа!
От днес всички магазини в България трябва да показват цените и в лева, и в евро . Законът е ясен – цената в евро стои до тази в лева, за да ни подготви за въвеждане на единната валута от 1-ви януари 2026 г. Но улеснява ли това хората, или ги обърква? Все по-често хората спират пред рафтовете, вадят очилата и се навеждат над етикетите ...
Председателят на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен заяви в петък, че Израел трябва да преразгледа плана си за поемане на контрол над град Газа. Израелският кабинет по сигурността одобри план за превземане на град Газа "Решението на израелското правителство да удължи допълнително военната си операция в Газа трябва да бъде..
От МВР потвърдиха, че 12 души от рокерската банда "Хелс Ейнджълс" са задържани за престъпления като побои, рекет и разпространение на наркотици. Акцията на ГДБОП и прокуратурата беше проведена вчера в няколко града на страната. Членовете на "Хелс Ейнджълс" са в ареста за насилие, рекет и наркотици Престъпната група е възлагала извършване..
Каналджии, пияни и дрогирани ще плащат стойността на чуждото превозно средство, с което са осъществили деянието. Осъдените за каналджийство ще дължат равностойност на превозното средство, с което са превели противозаконно през границата на страната отделен човек или група, в случаите, в които автомобилът липсва, бил е отчужден или не е тяхна..
Опит за грабеж е бил извършен пред банков клон в София. По първоначална информация жена е изтеглила голяма сума пари от банка. На излизане тя е била нападната от мъж, който се е опитал да открадне парите. Той е бил спрян от хора, които са били наблизо. Пристигналият патрул на Първо РПУ е задържал нападателя.
Не би трябвало да са особено оптимистични за края на войната в Украйна очакванията от срещата Тръмп - Путин! Това мнение изказа пред БНР Свилен Спасов, международен анализатор и автор на книжната поредицата "Власт и отговорност", като добави: "Най-тъжна е ситуацията за Украйна, защото никой от нас не знае докъде ще стигне желанието на Тръмп..
В Окръжната болница в София - МБАЛ "Света Анна", е обявен конкурс за избор на изпълнителен директор и на представител на държавата в съвета на директорите. В университетската болница "Пловдив" процедурата е за избор на целия състав на борда на директорите - трима души. Преди няколко седмици здравният министър Силви Кирилов обяви, че..
Промените в Закона за еврото са изключително вредни и ефектът им върху цените в България ще е в посока нагоре, т.е. заради тези промени цените ще са..
Министърът на финансите не знае колко са магистратите, държавните служители и военните, за които плаща здравни вноски. Това обясни пред БНР д-р Стойчо..
В определени браншове - малки производители и търговци, семейни фирми, които ползват външно счетоводство - е необходимо повече време за обявяване на..
Разкъсана облачност
Ясно