Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

"Антибиотиците потискат имунната система и пречат на организма да се справи сам с вирусната инфекция"

Специалист: Времето на острите респираторни инфекции не е подходящо за диети

През този сезон е важно да имаме да имаме добър имунитет чрез балансирано хранене, пълноценен сън и движение

| Интервю
д-р София Ангелова
Снимка: PR Play

Циркулацията на вируси в есенно-зимния сезон се повишава и превенцията на тези инфекции става особено важна, за да съхраним доброто си здраве и работоспособност.

Обичайно след първия учебен ден започват риновирусните инфекции, част от т.нар. обикновена настинка, която е едното "лице" на острите респираторни инфекции през есенно-зимния сезон, пояснява д-р София Ангелова, специалист по белодробни болести.

"Те обикновено протичат с драскане в гърлото, обилна хрема, последваща кашлица. Второто лице на респираторните инфекции обаче е грипът, той е изключително важен  - да може да се отличи от останалите респираторни инфекции, защото за грипния вирус лечение има. Той обикновено се проявява от ноември, пикът му е в края на декември – началото на януари."

При грипа началото е остро, с висока температура, напомня специалистът. Дори през деня да си бил здрав, болката по мускулите и ставите, вкл. болка по очните мускули, е много характерен белег за начало на грип. Главоболието и силно изразената отпадналост са други симптоми на бързо развиващия се грип.

Д-р Ангелова съветва да се направи тест, който да разграничи грипа от коронавирусите, открити през 60-те години на миналия век и протичащи като останалите респираторни вируси – с драскане в гърлото, хрема и последваща кашлица, която може да трае и до 3 седмици и отзвучава спонтанно.

"Антибиотиците не лекуват вирусите! Не само че не ги лекуват, те водят до по-продължително боледуване от една вирусна инфекция, защото за да излезем здрави от една вирусна инфекция, трябва да имаме силен имунитет, а е доказано, че антибиотиците първо убиват нашите приятели – пробиотичните бактерии, които балансират имунната система, те потискат имунната система и пречат на организма да се справи сам с вирусната инфекция. Антибиотик може да се вземе само при вторична бактериална инфекция, развита в хода на вирусна. Но за това има белези."

Рискови групи в настоящия сезон са малките деца и възрастните хора.

Много важно е да имаме добър имунитет чрез балансирано хранене, пълноценен сън и движение, коментира д-р София Ангелова.

Времето на острите респираторни инфекции не е подходящо за диети, предупреждава тя.

Проветряването на домовете извън час пик също е важен елемент за предпазване от вирусите, защото те не обичат чистия въздух, изтъква д-р Ангелова.

Не на последно място тя споделя опит от практиката си колко е важно позитивното мислене, защото позитивно настроените хора или боледуват по-рядко, или преминават през характерните за сезона инфекции по-леко.

Цялото интервю слушайте в звуковия файл. 


По публикацията работи: Яна Боянова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Предиабетът е обратим с промяна в начина на живот

Предиабетът е обратимо състояние и повече от половината хора, при които се установи, могат да избегнат диабета с промяна в начина си на живот . Това послание отправиха специалисти-ендокринолози в навечерието на Световния ден за борба със заболяването, засягащо 589 милиона души по целия свят. Лекарите се обединиха и около това, че хората..

публикувано на 13.11.25 в 15:23

НС прие на първо четене на два от проектите за промени в Закона за НСО

Парламентът одобри на първо четене на два от проектите за промени в Закона за Националната служба за охрана.  Внесеният от МС връща на президента автомобилите, които неговата администрация е ползвала преди да бъдат отнети. Предвижда се служители на НСО да бъдат преназначени.  Законопроектът, внесен от "ДПС-Ново начало", забранява предоставянето..

публикувано на 13.11.25 в 15:13
Гюнер Тахир

Гюнер Тахир: С АПС Доган ще стигне до под кривата круша, но все пак нека да пробва

Възможностите на тази партия, която ще се учреди в събота – Алианс за права и свободи (АПС), са ограничени, заяви в интервю пред БНР Гюнер Тахир,  бивш член на ДПС. "Доган ще стигне до под кривата круша, но все пак нека да пробва", допълни той. Тахир като човек натрупал 36 години опит в ДПС обясни, че изборите се правят от..

публикувано на 13.11.25 в 15:08

Какви са параметрите на бюджета, одобрен от правителството?

Проекта на бюджет, който беше одобрен днес от кабинета, е разработен при 3 процента дефицит  и растежът на икономиката до 2,7%.  Предвижда се държавният дълг да достигне 31,3% от БВП, като максималният размер на новия държавен дълг, който може да бъде поет, е до 10,44 милиарда евро.  Одобрен е проектът за държавен бюджет за 2026 г. Премиерът:..

публикувано на 13.11.25 в 15:01

Подкупи, торби с пари, замесени министри - корупционната схема в украинската енергетика

Корупционният скандал в украинската енергетика се разраства. Министрите на енергетиката и правосъдието на Украйна подадоха оставки след мащабно разследване за корупция в енергийния сектор на страната. Върховният представител на Европейския съюз за външната политика Кая Калас заяви, че корупционният скандал в Украйна е "изключително..

публикувано на 13.11.25 в 14:59
Кметът на Плевен д-р Валентин Христов

Община Плевен има готовност за осигуряване с подслон и храна за бездомни хора

Община Плевен има готовност за осигуряване с подслон и храна за бездомни хора през зимния сезон. Желаещите ще бъдат настанени безплатно в общински помещения. Мярката се реализира съгласно Заповед на кмета д-р Валентин Христов и е в сила до 31 март 2026 г. Безплатно настаняване е в помещения на Общинското предприятие "Жилфонд“ на ул...

публикувано на 13.11.25 в 14:56
арх. Петър Диков

Петър Диков: Новата структура прави главния архитект подписвач на строителни разрешения

Фигурата на главния архитект винаги е била много спорна, но тя е и много силно професионална и административно отговорна. Това каза пред БНР арх. Петър Диков, председател на Съюза на архитектите в България, бивш главен архитект на София, като коментира предложената от кмета Васил Терзиев нова структура на Столичната община: "Една дейност, която е..

публикувано на 13.11.25 в 14:43