Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

"Антибиотиците потискат имунната система и пречат на организма да се справи сам с вирусната инфекция"

Специалист: Времето на острите респираторни инфекции не е подходящо за диети

През този сезон е важно да имаме да имаме добър имунитет чрез балансирано хранене, пълноценен сън и движение

| Интервю
д-р София Ангелова
Снимка: PR Play

Циркулацията на вируси в есенно-зимния сезон се повишава и превенцията на тези инфекции става особено важна, за да съхраним доброто си здраве и работоспособност.

Обичайно след първия учебен ден започват риновирусните инфекции, част от т.нар. обикновена настинка, която е едното "лице" на острите респираторни инфекции през есенно-зимния сезон, пояснява д-р София Ангелова, специалист по белодробни болести.

"Те обикновено протичат с драскане в гърлото, обилна хрема, последваща кашлица. Второто лице на респираторните инфекции обаче е грипът, той е изключително важен  - да може да се отличи от останалите респираторни инфекции, защото за грипния вирус лечение има. Той обикновено се проявява от ноември, пикът му е в края на декември – началото на януари."

При грипа началото е остро, с висока температура, напомня специалистът. Дори през деня да си бил здрав, болката по мускулите и ставите, вкл. болка по очните мускули, е много характерен белег за начало на грип. Главоболието и силно изразената отпадналост са други симптоми на бързо развиващия се грип.

Д-р Ангелова съветва да се направи тест, който да разграничи грипа от коронавирусите, открити през 60-те години на миналия век и протичащи като останалите респираторни вируси – с драскане в гърлото, хрема и последваща кашлица, която може да трае и до 3 седмици и отзвучава спонтанно.

"Антибиотиците не лекуват вирусите! Не само че не ги лекуват, те водят до по-продължително боледуване от една вирусна инфекция, защото за да излезем здрави от една вирусна инфекция, трябва да имаме силен имунитет, а е доказано, че антибиотиците първо убиват нашите приятели – пробиотичните бактерии, които балансират имунната система, те потискат имунната система и пречат на организма да се справи сам с вирусната инфекция. Антибиотик може да се вземе само при вторична бактериална инфекция, развита в хода на вирусна. Но за това има белези."

Рискови групи в настоящия сезон са малките деца и възрастните хора.

Много важно е да имаме добър имунитет чрез балансирано хранене, пълноценен сън и движение, коментира д-р София Ангелова.

Времето на острите респираторни инфекции не е подходящо за диети, предупреждава тя.

Проветряването на домовете извън час пик също е важен елемент за предпазване от вирусите, защото те не обичат чистия въздух, изтъква д-р Ангелова.

Не на последно място тя споделя опит от практиката си колко е важно позитивното мислене, защото позитивно настроените хора или боледуват по-рядко, или преминават през характерните за сезона инфекции по-леко.

Цялото интервю слушайте в звуковия файл. 


По публикацията работи: Яна Боянова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Доналд Тръмп-младши

Доналд Тръмп-младши започна обиколката си в Източна Европа, включваща и България

Доналд Тръмп-младши започна обиколката си в Централна и Източна Европа в Будапеща. Той се срещна с външния министър Петер Сиярто. Тръмп-младши ще изнесе лекция при закрити врата и ще присъства на банкет в негова чест в унгарската столица. В неделя се очаква той да бъде и в София. Доналд Тръмп-младши е поканен в Будапеща от унгарски..

публикувано на 25.04.25 в 22:30

ПП: Икономическото мнозинство в СОС отстрани скандално Стоян Братоев като шеф на "Метрополитен"

Икономическото мнозинство в Столичния общински съвет "безцеремонно и абсолютно скандално" отстрани инж. Стоян Братоев от поста изпълнителен директор на "Метрополитен", посочват от "Продължаваме Промяната" в прессъбщение до медиите. Столичното метро е с нов директор - Николай Найденов Според партията същността на проблема е, че..

публикувано на 25.04.25 в 22:21

Агенцията на ООН за бежанците намали подкрепата си за украинците, бягащи от районите около фронтовите линии

Върховният комисарят на ООН за бежанците намали подкрепата си за наскоро разселени украинци в момент, в който атаките по фронтовата линия се засилват, предаде Ройтерс, като се позова на Агенцията, предаде БТА. Тя уточни, че причината е спирането на помощите от страна на САЩ и намаляването на финансовата подкрепа от други донори. Хуманитарните..

публикувано на 25.04.25 в 21:10
Президентът на Украйна Володимир Зеленски

Зеленски: Крим и всички окупирани територии са украински

Президентът на Украйна Володимир Зеленски повтори днес, че смята, че Крим принадлежи на Украйна и тази позиция няма да се промени въпреки американския натиск по този въпрос, предаде "Франс прес". "Нашата позиция остава непроменена. Всички временно окупирани територии принадлежат на Украйна“, заяви Зеленски пред журналисти. Според медиите..

публикувано на 25.04.25 в 20:30

Протестиращи в столичния квартал "Захарна фабрика" започнаха подписка

Жители на столичния квартал "Захарна фабрика" протестираха и тази вечер с искане да се премахнат незаконните ромски постройки в района. За кратко те блокираха и движението на кръстовището на ул. "Кукуш" и  бул. "Сливница" - на входа на "Западен парк". Според информация на протестиращи действията по премахване на постройките днес са били спрени след..

публикувано на 25.04.25 в 20:04

"Спаси София" и ПП-ДБ свикват извънредно заседание на СОС заради уволнението на Стоян Братоев

Групите на "Спаси София" и "Продължаваме промяната - Демократична България" в Столичния общински съвет свикват извънредно заседание във вторник, 29 април 2025 г., заради уволнението на Стоян Братоев като директор на столичния Метрополитен, се посочва в прессъобщение до медиите на "Спаси София". Столичното метро е с нов директор - Николай..

публикувано на 25.04.25 в 19:46

Готвят протест срещу изграждането на ветроенергиен парк в Осоговската планина

Еколози, туристически организации и сдружения, граждани от Кюстендил се обявяват срещу   изграждането на ветроенергиен парк в Осогово. Пред Общината е обявен протест от 14.00 часа на 30 април - по същото време, когато съветниците ще гласуват за инвестиционното намерение за ветропарк в Осогово на софийско дружество. Със свое становище излезе..

публикувано на 25.04.25 в 19:14