Предиабетът е обратимо състояние и повече от половината хора, при които се установи, могат да избегнат диабета с промяна в начина си на живот. Това послание отправиха специалисти-ендокринолози в навечерието на Световния ден за борба със заболяването, засягащо 589 милиона души по целия свят. Лекарите се обединиха и около това, че хората могат да живеят нормален живот с диабет и въпреки заболяването.
Всеки от нас може да определи риска да се разболее от диабет, като отговори на няколко въпроса онлайн. Ендокринологът от столичната университетска специализирана болница доц. Невена Чакърова препоръчва въпросника FindRisk:
"Информация за телесното тегло, обиколката на талията, фамилната обремененост, физическата активност, начинът на хранене, това дали е установяване в миналото повишена кръвна захар и зали се приема терапия за повишено артериално налягане. Всеки, който събере сбор 10 и над 10 точки, моята препоръка е да се обърне към личния си лекар и да се направи скринингово изследване за оценка на глюкозния толеранс. А всеки, който е над 35 години, би следвало също да направи изследване в посока на глюкозния толеранс. Това се налага във връзка с подмладяването и на захарния диабет, и на предиабета. Свалянето с цяла декада на възрастта отразявя тази тенденция, което е наистина тревожно".
При установен предиабет човек може да възстанови нормалния си глюкозен толеранс, като промени начина си на живот. За постоянно.
"Това включва начина ни на хранене, двигателната ни активност, това в много случаи включва и необходимост от психологическа подкрепа, защото промяната в стила на живот е нещо, което трябва да се случи от тук нататък. Това са промени, които трябва да можем да поддържаме устойчиво във времето. Промяната в стила на живот включва освен лекаря и диетолог, инструктор за физическа активност, психолог".
Включва и подкрепа от семейството, особено когато става дума за децата. Именно оттам според доц. Чакърова може да започне обръщането на посоката в покачващия се брой на хората с предиабет и диабет.
У нас проблем остава стигмата спрямо хората с диабет на работните им места, обясни проф. Цветалина Танкова от Българското дружество по ендокринология. Според нея не бива да се говори за болни от диабет:
"Когато му кажеш болен, априори този човек е стигматизиран, чувства се различен от останалите. ... Много от тях крият, че имат захарен диабет. Много работодатели предпочитат да не назначават такива хора на работа, тъй като смятат, че ще отсъстват. Това са абсолютно погрешни схващания. Трябва да се борим за това хората с диабет да имат нормално качество на живот".
Ако сега един от девет души по света има диабет, то след 25 години честотата ще бъде един от осем, каза проф. Танкова. Затова е важно хората да знаят как да живеят в добро здраве.
Репортаж на Елена Бейкова в предаването "12+3" можете да чуете от звуковия файл.
От КНСБ определиха проекта на бюджет за следващата година като възможен и с постигнат компромис, тъй като повишената осигуровка за пенсия ще се разпредели между бизнеся и наетите. Одобрен е проектът за държавен бюджет за 2026 г. Какви са параметрите на бюджета, одобрен от правителството? Президентът на синдиката Пламен Димитров коментира,..
Изготвен е проект за изграждането на над 7-километров довеждащ водопровод от река Джерман за Сапарева баня, каза за БНР кметът на курортния град Калин Гелев. Ще се търси бързо финансиране - около 5-6 млн. лева, отбеляза градоначалникът. Водохващането ще е на кота 1270 м надморска височина, където ще се изгради и резервоар с вместимост 2000..
Тази година на територията на Северноцентралното горско предприятие са били опожарени двойно повече декари в сравнение с миналата година. Предприятието стопанисва държавните горски територии в областите Габрово, Велико Търново, Русе, Силистра и Разград. Най-голямата площ на горските пожарите, на територията на Северноцентралното..
Столичната полиция залови 28-годишен дилър на наркотици, който опакова дрогата в пликчета, наподобяващи опаковки на различни сладки изделия. Това съобщи директорът на СДВР главен комисар Любомир Николов. Директорът на Столичната полиция уточни, че задържаният е познат на органите на реда у нас: "Задържахме поредния дилър, за който имахме данни,..
Обвинителният акт срещу к мета на Варна Благомир Коцев и още четирима души вече е в съда. От прокуратурата съобщиха, че разследването срещу петимата е приключило и ще отговарят за общо 12 престъпления. Освен Коцев на съд отиват общинските съветници Йордан Кателиев и Николай Стефанов, пиарът на община Варна Антоанета Петрова и бизнесменът..
Столичният общински съвет не прие новата управленска структура, предложена от кмета Васил Терзиев. Той предлагаше - без да бъдат назначавани нови служители на общината, да бъдат преструктурирани направленията и да има двама нови зам.-кмета - по градоустройството и по сигурността. Според ГЕРБ - СДС предложението на кмета било незаконосъобразно, с което..
Европейският парламент отслаби правилата за екологична отчетност на бизнеса след необичайна коалиция между Европейската народна партия, десните и крайнодесните. С гласовете на десноцентристите, крайната десница и част от либералите, Европейският парламент прие директивата, известна като „Омнибус 1“. Тя представлява значително отслабване на..
Не е балансиращ проектът за бюджет за 2026 г., а е същият като тази година - лош. Сходството е, че са нереалистични в приходната си част , каза в..
Очаквам да получим 6-месечно отлагане на санкциите срещу "Лукойл", но това не означава, че трябва да бъдем спокойни, а да се подготвим добре. Това каза..
Има начин да се осигури по-добро качество на услугите в здравеопазването, но за съжаление не се води този разговор . Лекарите, хората, и..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Мъгла